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乖巧
10回答
问
我特别没有安全感,我该怎么找回安全感,别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受,之前我不开心了和妈妈打个视频就好了,但是我的妈妈在去年七月意外去世了,我更没有安全感了,我该怎么办,怎么让自己强大起来,怎样从我自己身上找到安全感
5温暖
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10条回答
张凤琴
咨询师
5年前
本就没有安全感,能给自己安慰的妈妈也意外离开,让自己失去了依靠,这样的生活确实需要有个适应的过程,试着从自己的日常生活起居开始,慢慢寻找自己想要的,想做的,喜欢的,我知道这需要过程,但是更需要陪伴,方便的时候可以私聊,我们试着梳理一下
赵莎莎
咨询师
5年前
从小事开始肯定自己
董寿全
咨询师
5年前
90"
史冬英
咨询师
5年前
你想要的安全感是什么样的呢?把它描述出来,看看你能做些什么。
冯二玲
咨询师
5年前
接纳,相信自己
李娟丽
咨询师
5年前
看到安全感对您很重要,尤其是妈妈意外离开,更能体会到您强烈的需要,所以很支持您让自己强大起来的想法,这一点很了不起!安全感的建立需要时间,慢慢的一点点努力,您一定会有收获的。
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