我特别没有安全感,我该怎么找回安全感,别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受,之前我不开心了和妈妈打个视频就好了,但是免费心理咨询

乖巧

10回答

问

我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受，之前我不开心了和妈妈打个视频就好了，但是我的妈妈在去年七月意外去世了，我更没有安全感了，我该怎么办，怎么让自己强大起来，怎样从我自己身上找到安全感

5温暖

10条回答

4年前

本就没有安全感，能给自己安慰的妈妈也意外离开，让自己失去了依靠，这样的生活确实需要有个适应的过程，试着从自己的日常生活起居开始，慢慢寻找自己想要的，想做的，喜欢的，我知道这需要过程，但是更需要陪伴，方便的时候可以私聊，我们试着梳理一下

4年前

从小事开始肯定自己

4年前

90"

4年前

你想要的安全感是什么样的呢？把它描述出来，看看你能做些什么。

4年前

接纳，相信自己

4年前

看到安全感对您很重要，尤其是妈妈意外离开，更能体会到您强烈的需要，所以很支持您让自己强大起来的想法，这一点很了不起！安全感的建立需要时间，慢慢的一点点努力，您一定会有收获的。

相关问答

#考前的孤独感怎么缓解# 15个回答

#圣母心是无法爱上自己。只能通过爱别人来爱自己，来通过共生产生连结，或者通过别人获得人生动力# 13个回答

#后续他刚才确实跟我说了分手唉# 18个回答

#我爱过你，是真的我失去你之后的难过，是真的我说要把你彻底忘记，重新开始，也是真的其实，曾经我舍不得你走然而，就到这里吧，连同我们的回忆，就到这里愿日后我们还会想起彼此，愿我们在各自的日子里享受人生的悲喜欢愉愿我活成一个更坦荡也更值得被爱的自己我走了不再回来告辞# 13个回答

#a# 15个回答

#《旋转花》听着《一百万个可能》，眼前出现一盆花，花盆像个陀螺上中下三节，每层呈现圆形依次从上中下为大中小，在花盆中长有一些花，只是一条条单支的花靠在花盆边，靠着花盆边一支挨着一支，中间及其他的地方却没有，每支花长长的高高的有些稀疏的叶子，顶端有一朵张开的小花，慢慢所有的花一起向一个方向旋转转动，摇摆舞动，像是在畅漾在世界的舞台上...# 5个回答

#昨晚因为同样的问题吵架，然后女朋友说冷静一下吧，但也没有说具体期限。但是昨天我同意冷静出门后，她发了微信给我让我到地方了报一下，我发的晚安和早安也都回我了，那我应该怎么办呢… 她说她是回避型人格，和我一起的时候无时无刻都在想着之前的事，很累，但是舍不得我，又不知道怎么办了。# 6个回答

#跨年快乐# 8个回答

#以前的老同学还记得我生日，很开心# 19个回答

#修正型人格的相处方式？# 17个回答

相关话题

#感情那些事# 4996312个回答

#人际关系# 2218417个回答

#压力太大怎么办# 1402942个回答

#我需要心理咨询吗# 1195122个回答

#职场二三事# 474421个回答

#个人成长# 7978761个回答

#抑郁求助# 445088个回答

#焦虑怎么办# 883474个回答

#心理咨询# 2023400个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802478个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号