我特别没有安全感,我该怎么找回安全感,别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受,之前我不开心了和妈妈打个视频就好了,但是免费心理咨询

乖巧

10回答

问

我特别没有安全感，我该怎么找回安全感，别人对我的态度稍微疏忽一点点我就特别难受，之前我不开心了和妈妈打个视频就好了，但是我的妈妈在去年七月意外去世了，我更没有安全感了，我该怎么办，怎么让自己强大起来，怎样从我自己身上找到安全感

5温暖

10条回答

张凤琴

咨询师

4年前

本就没有安全感，能给自己安慰的妈妈也意外离开，让自己失去了依靠，这样的生活确实需要有个适应的过程，试着从自己的日常生活起居开始，慢慢寻找自己想要的，想做的，喜欢的，我知道这需要过程，但是更需要陪伴，方便的时候可以私聊，我们试着梳理一下

赵莎莎

咨询师

4年前

从小事开始肯定自己

董寿全

咨询师

4年前

90"

史冬英

咨询师

4年前

你想要的安全感是什么样的呢？把它描述出来，看看你能做些什么。

冯二玲

咨询师

4年前

接纳，相信自己

刘云清

咨询师

4年前

我看到你最后一句话，怎样从你自己身上找到安全感。嗯，你能有这个觉察非常好。现在你可能一个是要改变你的态度，一个需要提升你的能力。所谓的态度是你每天要和自己按时说啊我很重要别人也很重要，但是我更重要，首先要好好的爱自己，温柔的对待自己，才有精力去爱别人，爱人先爱己。所谓能力，你可以先从一个一个的微计划。执行一个一个的微行动，达到一个一个的微成功，建立一点一点的微自信。先从小处做起吧。

李娟丽

咨询师

4年前

看到安全感对您很重要，尤其是妈妈意外离开，更能体会到您强烈的需要，所以很支持您让自己强大起来的想法，这一点很了不起！安全感的建立需要时间，慢慢的一点点努力，您一定会有收获的。

#婚姻就是爱情的坟墓，借了婚事更多，，更烦人，，# 9个回答

#和那个人刚认识，一开始聊的好好的，后来他就感觉我不合适，就拉黑删除好友，发消息也不回。后来朋友说他一直是这样的，想问下这是什么样的心理？边缘型人格?# 7个回答

#我和一个有妇之夫在一起很多年了，一年前他提出跟我分手，说要去外地，我没同意，他不再主动找我，我找他他也会理我，跟我发生关系，我找的频率高了，他就拉黑我，还跟我说要我冷静，我让他加我回来，他说两个月后看我的表现，他爱我吗# 20个回答

#昨天，看到一位老师说的一句话，觉得挺好的。节日是一种仪式，给爱增添了浪漫美好的感觉，给情侣爱人之间建立了交流相处的机会。满足爱或者被爱的人，都是幸福的。节日有些人，精心准备了礼物。有些人，为自己毫无准备毫无用心找各种理由与借口。其实节日收礼，收的不是礼，而是你的那份用心，说简单点，自己差那个钱买吗？其实节假日真的可以看出一个人有没有在这段感情里，是否用心。这里不用心不代表不爱，或许可以理解为不重要吧。我和现任说，平时我们也要保持多互动，也不用非要节假日，平常日子也是可以多交流，多一些浪漫和惊喜。其实有时候真的也不是说要送什么东西，或许一句简单的关心和拥抱就可以满足。 [微笑]补上一条的图片，嘿嘿，现任送的礼物。虽然说我其实也不缺这个东西，但我需要的就是那份关心而已，就这么简单。# 6个回答

#阶段总结# 12个回答

#谈不上有多喜欢对方，却不抗拒肉体接触。怎么办呢# 3个回答

#干什么都要付出比别人更多的时间，太累了，怎么办# 18个回答

#总幻想男友和他前女友怎相处的，男友对自己的好，之前是不是同样对前女友了，想想就难受，是我心理有问题吗？# 13个回答

#如何才能让自己的声音更加真诚啊？# 9个回答