第一次打卡,今天通过调整计划和宣读宣言,不那么攻击自己,感觉轻松了很多,学习效率也提高很多,值得庆幸的是,今天和爸爸聊了免费心理咨询

吐血中

9回答

问

2.5第一次打卡今天通过调整计划和宣读宣言，不那么攻击自己，感觉轻松了很多，学习效率也提高很多。值得庆幸的是，今天和爸爸聊了很久，感觉更理解他的艰难，心里的气也释放了一些不足之处：感觉学习的时候仍然不太专注，可以更好。最近只学习专业课和整理大创问卷，专业课找时间随便看一些，也要开始慢慢进入状态了虽有不足，但是可以感受到自己的进步，感谢今天的自己，感谢咨询师，明天会更好的，不必要求一百分，九十多分，八十几分也极少有人能做到，加油

2.5第一次打卡
今天通过调整计划和宣读宣言，不那么攻击自己，感觉轻松了很多，学习效率也提高很多。
值得庆幸的是，今天和爸爸聊了很久，感觉更理解他的艰难，心里的气也释放了一些
不足之处：感觉学习的时候仍然不太专注，可以更好。最近只学习专业课和整理大创问卷，专业课找时间随便看一些，也要开始慢慢进入状态了
虽有不足，但是可以感受到自己的进步，感谢今天的自己，感谢咨询师，明天会更好的，不必要求一百分，九十多分，八十几分也极少有人能做到，加油

5温暖

9条回答

5年前

接纳自己，肯定自己，欣赏自己，你会越来越棒的。祝福你

5年前

理解了自己，也善解了爸爸，感受到了你的开心，也祝福你！

5年前

学会看到自己的进步、肯定自己的优势，这是疗愈重要的转折点！恭喜你！！

5年前

需要自己给自己鼓励，需要自己爱惜自己，看到自己。

相关问答

#怎么才能吸引到给自己送礼物的男人？# 15个回答

#怎么应对那些如苍蝇般的低认知、不理解的声音？周围全是低认知的人，一开口就喜欢评判指手画脚，好多苍蝇，真想拿拍拍拍走他们。# 11个回答

#我什么都不要了，我只想治好我的鼻炎，太痛苦了# 10个回答

#如何摆脱心理依赖# 13个回答

#《一个人的路》 . 人生终是一场盛大的旅行，你不仅品尝这浩瀚宇宙，人间百态，还在体验我们生命里，身体里流躺着人类千百万年里的自我，和大自然同呼吸共命运的生命乐章，那些你感受的痛苦，创伤，愤怒，冷漠，绝情，以及走上自我探索自我疗愈的旅程，体验哪些自我攻击，自我嘲风，强大的羞耻感等，在与世界触碰过程中，他们给你的回响，让你不断感受世界和自我，你会害怕，你会惊恐，你会喜悦，在你看见世界，看见自己，自我探索疗愈的过程中，也看见了父母，兄弟姐妹，祖辈先人们，留下的宝贵璀璨的财富，那些病痛，苦难，勇敢坚韧和善良，勇猛和侠肝仪胆，我将继承父母先辈们留下的那些高贵品质，并勇敢的看见自己，疗愈自己，所向披靡的展现自我生命力和这个世界对话，感谢生命中那些人，那些事，那些物，感谢所有的遇见。只要我还在，身躯还在，就要勇敢和这个世界共舞共存。# 9个回答

#情字# 8个回答

#发信息给前男友，他都是已读不回。既然读了为什么不回，那还有必要读吗？是出于什么心理？# 26个回答

#老公在我怀孕期间出轨，并被我发现，考虑到即将出生的孩子，我没有办法离婚，只能选择原谅。面对伴侣的背叛，让我非常痛苦，我全职多年没有收入，又有嗷嗷待哺的孩子，没有底气离婚。内心又非常痛苦，我觉得他很脏，非常排斥和他发生关系。我对我的婚姻毫无信心，对孩子爸爸也毫无信任可言，他爸爸忙于工作根本无暇顾及我和孩子，我从心底认为他把赚钱放到第一位，所以没时间留给家庭，我只有不停花钱给自己创造好的物质条件才感觉到短暂的满足。但其实内心即空虚又毫无价值感。我希望自己可以得到恒久的幸福，我多希望把两个孩子送到幼儿园后，能重启自己的事业。我想寻求精神和物质的独立，但总是无法控制自己的情绪，忍不住悲伤无助。# 16个回答

#又是睡不着的一天# 20个回答

#男生择偶困惑# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 5723869个回答

#人际关系# 2490961个回答

#压力太大怎么办# 1535374个回答

#我需要心理咨询吗# 1290064个回答

#职场二三事# 531329个回答

#个人成长# 9776834个回答

#抑郁求助# 499757个回答

#焦虑怎么办# 1036062个回答

#心理咨询# 2372814个回答

#一句话描述你现在的心情# 2078922个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号