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祈欢
10回答
问
长得不好看 不高也值得被爱吗 也值得有高尊严吗
5温暖
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10条回答
昝宇虹
咨询师
5年前
当然。总有些人觉得你特别,也总有些人让你觉得特别。
范翠玲
咨询师
5年前
每个人都有自己的优点和不足,高自尊不是颜值高和高身高,而是有自我价值感,有自信,有爱自己和他人的能力。
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#很好,现在觉得前任真傻逼#
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#远离自私之人对不对?远离每日活在幻想中的人对不对?远离认知低下且不思进取的人对不对?远离对我没有任何价值的人对不对?哪怕这些人是亲人也可以应该远离,是不是?#
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#紧张#
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#一个女领导,说话很温柔,感觉她没有领导样子,我想干什么做什么她都要进入到我的生活当中,平时在我身边有时还会跟我撒娇,娇滴滴的,我的妈,我是女生,感觉鸡皮疙瘩都起来了,#
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#每天把自己收拾得漂漂亮亮,我能够赚到生活所需的钱,我也能把自己的空余时间打理得很好,比较喜欢目前的自己。慢慢内核稳定、能量进发,接纳随缘。 不要去自证,自己要自带定位; 初恋算什么,过去就过去了,当初没有坚持去挽留在一起,也是对的。#
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#一要上班就感觉不想去#
13个回答
#上一题 家暴校园暴力的提问 收到很多心理老师的关心谢谢大家~ 说一下现在: 在澳洲生活的很幸福 有一个温厚的老公 非常宠溺我 ,也希望我可以超然的封存过往,保护内心无助的小孩~ 我也放弃了复仇的想法 恶人归天收。 其实这几年都没有被欺负过了 谢谢大家 ~ 看到每一条祝福我都觉得对我是一个很大的鼓舞#
6个回答
#这感觉反倒有点像失恋…#
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# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。#
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#发现自己能力不行该怎么办?#
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