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12回答
出去交朋友!但是碰到内在小孩害怕发作怎么办?小时候受过伤
7温暖
12条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.在现实生活当中,交往朋友时触碰了您早年的创伤,让您不敢出去。 2.可能您早年的创伤也是在关系当中产生的。 3.那么要修复这段早年的创伤,也要回到关系当中,最好的方式在咨访关系当中来修复。如果愿意的话,可以私信我,希望我能帮助到您。
调整呼吸转移注意力
那你就可以跟他聊聊啊,过去的事确实伤害了他,但事情已经过去了,你现在可以保护他了,鼓励他试试看啊。
和小孩做朋友,鼓励她、引导她,给她自信
发作的时候面对就是。
小时候受过伤的感受会被诱发,您可以通过心理咨询来安抚内在的小孩。
相关问答
#情绪# 22个回答
#人生路上, 总会碰到一些不友好的人, 也会遇见一些不和气的事, 如果不懂让步,斤斤计较, 就会加深矛盾,招来祸事, 那样对自己百害无一利, 所以,要学会对人忍让。 人生就是这样, 当我们步入到社会上了后, 就会遇见了各色各样的人, 才知道并不是人人有礼貌, 而且牛鬼蛇神你都会遇见, 所以,只能凡事以和为贵, 于人于己,都是一种福气。 处世就是这样, 遇到了那些不友好的人, 我们都要学会让步远离, 不然你就会招来了灾祸, 这样对自己并没有益处, 所以,聪明人都会让步, 这并不是输掉了面子, 而是有更宽的道路走。 活着就是这样, 我们都要学会往长远的看, 该吃亏的时候,就吃点亏, 该让利的时候,就让点利, 这样才能够有长远的发展, 所以,凡事都要和气生财, 能让一点,换来和气, 才能有更长远的未来。 记住了, 让人一步,渡己一生! 遇到了坏人,让一步是平安, 遇到了矛盾,让一步是和气, 遇到了利益,让一步是路宽, 所以,大家都要学会去让步, 毕竟有一句老话说的好, 让一步,能够海阔天空。 做人,要学会让步, 因为让步是处世的大智慧, 能够让你远离了各种纷争, 还能让自己得到一份平安, 更能让自己有更宽的路走, 所以,不管遇到了什么事, 忍一忍让一让,柳暗花明。 愿大家在余生里, 都能学会做一个让步的人, 用让步,减少了各种矛盾, 用让步,远离了各种是非, 用让步,消除了所有纠纷, 用让步,换来了更宽的路, 这样才能成为好福气的人!# 2个回答
#想脱单啊!# 18个回答
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