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小凡2020
36回答
问
我感觉我废了，整个人现在是呆滞状态，卡住了，所有的工作都不知道怎么推进了……
15温暖
36条回答
邢庆云
咨询师
3年前
体会到你现在的无力感，但又感受到你很努力地想找到出口，或许一些支持一些关爱，能让我们突破现状，加油！
薛梅
咨询师
3年前
呆滞的状态，每个人都会有奥。可是原因却不尽相同。找到原因是第一步
朱晓云
咨询师
3年前
允许自己停留一下，颓废一会儿……
林世娘
咨询师
3年前
是工作遇到难度了，还是心情影响了自己整个工作状态不好了？
赵莎莎
咨询师
3年前
先放空自己专注的去做一件事
宋宋
3年前
不要气馁，适当放松自己，给自己做一个工作计划，所有的工作按计划进行
魏艳
咨询师
3年前
可能整个人都被工作塞满了因此出现卡顿，你太紧张了，试着放松自己，做腹式呼吸，让整个人完全的放松
袁力红
咨询师
3年前
感觉好久没见你问答了
苏平
咨询师
3年前
木偶状态还是公仔状态
陈成
咨询师
3年前
陈成
咨询师
3年前
僵住的时候可以考虑先感受身体，看下我的动态，用5-4-3-2-1技巧着陆的方法，或许对你有帮助！
陈成
咨询师
3年前
僵住的时候可以考虑先感受身体，看下我的动态，用5-4-3-2-1技巧着陆的方法，或许对你有帮助！
孙玉松
咨询师
3年前
遇到了什么事情呢，可以跟老师聊聊，希望可以帮你走出来。
朱晓云
咨询师
3年前
发生什么事情了？允许自己当下的状态，停留一下，休息一下一切都会好起来的
一切都会好起来的
昝宇虹
咨询师
3年前
发生了什么吗？
胡巍
咨询师
3年前
27"
刘云清
咨询师
3年前
工作问题。
看一下自己的工作流，先按部就班试试。
也可请教一下领导同事，寻求一下支持帮助。
如有情绪问题或心理情节卡住，也欢迎私聊咨询
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