你好老师,我因为对单位分配不满,加上和同事关系一般,产生了很多心理问题,纠结在过去的一堆烂人烂事里,颓废了,该怎么办,免费心理咨询

张磊

26回答

问

你好老师，我因为对单位分配不满，加上和同事关系一般，产生了很多心理问题，纠结在过去的一堆烂人烂事里，颓废了，该怎么办？

10温暖

26条回答

5年前

56"

5年前

调整一下，能改变的改变，不能改变的接受

5年前

你好，既然定位是烂人烂事，就没有纠结的必要，把这页翻过去，如果没有翻过去的能力，建议通过做心理咨询给自己助力。祝福你

5年前

63"

5年前

改变能改变的，接受不能改变的。

5年前

先照顾好自己，当心里有能量的时候，再去看看那些事情当中，那件相对来说比较容易处理呢？

5年前

工作不满意是哪不满意呢？一个单位里会有多种岗位。

5年前

20"

5年前

我觉得你遇到的问题不是一两个建议能解决的，你可能需要做很长时间咨询。

5年前

纠结在过去，说明在你的心里“过去的没有过去”，调整心态调整关注点就会好很多，如果需要可以来找我。

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