张磊
26回答
你好老师,我因为对单位分配不满,加上和同事关系一般,产生了很多心理问题,纠结在过去的一堆烂人烂事里,颓废了,该怎么办?
10温暖
26条回答
你知道自己想要什么吗?
调整一下,能改变的改变,不能改变的接受
你好,既然定位是烂人烂事,就没有纠结的必要,把这页翻过去,如果没有翻过去的能力,建议通过做心理咨询给自己助力。祝福你
63"
改变能改变的,接受不能改变的。
先照顾好自己,当心里有能量的时候,再去看看那些事情当中,那件相对来说比较容易处理呢?
工作不满意是哪不满意呢?一个单位里会有多种岗位。
职场中的关系及一些事件的不顺遂,有时真的令我们体验到极度的负面情绪;方便的话,我们可以私聊,陪您一起梳理下?
自我成长(拥有情绪管理,职业规划等能力和基本的学习动力)
我觉得你遇到的问题不是一两个建议能解决的,你可能需要做很长时间咨询。
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