为啥没事总胡思乱想呢,过去一件,又想另一件,一点不如意就胡思乱想,想别人是不是真这么想的,总以自己的想法判断别人的做法,免费心理咨询

开心

11回答

问

为啥没事总胡思乱想呢，过去一件，又想另一件，一点不如意就胡思乱想，想别人是不是真这么想的，总以自己的想法判断别人的做法，好累啊

6温暖

11条回答

5年前

你希望世界按照你的规则运行，最后总是失望，或许你该想想，世界和你想的不一样又能怎样呢？

5年前

你对自己有很多的觉察，感受也很敏锐呢。对于有一些倾入性的想法，我们都想要尝试去理顺，这都是没有问题的。如果经常陷进同样的事情或者情境中无法自拔，影响工作和生活，可以找个合适的咨询师聊聊：自己是不是有些焦虑、恐惧和担心的状况，是不是需要缓解一下呢？

5年前

很多人想不了这么多，因为精神世界比较简单，不愿意动脑。想得多内在世界丰富，不管想到什么，都是给自己的大脑在扩容。如果想得多、杂，试试给大脑里放进一些柜子，把思绪分分类，开心的放一个柜子里、愤怒的放一个柜子里、悲伤的放一个柜子里……。这个时候可以在没人的时候观自己的呼吸，把所有的意识集中在大脑里，去想这些柜子，去给思绪分类。对于别人的事，别人的感受要放在第一位，如果担心，试着沟通一下会比较好。

5年前

这样的状况多久了

5年前

4"

相关问答

#一个老师，从事二十多年，几千小时的咨询时长，看着很厉害，想找他做心理咨询，所以想找机会去了解一下他，正好他有两次公开课，每次课程结束后，他对听课的人的态度差别很大，开始以为他是在寻找潜在客户，可其他人包括我也算吧，我请教问题时，他看到有一个人要走就连个招呼不跟我说直接走掉去找那个人说再见送出门，第二次，我没问问题，看着他怎么对其他人，结果差不多，另一个人（上次那个没来）走他也会格外对待，后来我知道被格外对待的职业都是医生，怎么评价他的行为，对他的行为有负面评价，还该找他做咨询吗？# 17个回答

#我有一个朋友，因为我交朋友本来就是被动，所以这个朋友维持了五年也算关系很好的吧，但是我俩相处的各种细节就很说不清，比如我找她吃饭，她不想出去，那就直接说不想出来，但是她非要说她舅家出事了，实际上我知道没有，但我没有拆穿，但是她找我我每次都会出去，我找她她就各种理由，然后昨天吃饭也是，本来我下午想看书，但是因为也是她要离开了，最后一次见面，那就想再待一会，她说你下午还看书吗，后来我才知道，原来是她下午的事情取消了，所以也没什么事，所以才…，每次我微信跟她聊天，她就那种不回复，所答非所问，然后她找我，不管我在干嘛，一个电话就过来了那种，而且我觉得我俩很多东西都不一样，我说我喜欢那种机车，觉得能尝试一下也挺爽的，她说想法很沙雕，我看到街上好看的车然后跟她说里面人也很帅，她也觉得我傻吊，我就是那种，即使背个真包，她也会觉得是jia包的人，我想知道问题出在哪# 14个回答

#旧的已去，新的未来# 9个回答

#有没有咨询师能深度一点的理解我# 34个回答

#男友超级爱面子的；什么东西都要最好的；手机要买最好的；吃要最好到；车要买好的；小区要选高档到；这样的他要选离的我；我始终不相信；# 22个回答

#新的一天已经开始了[太阳] 让我们拥抱明天的太阳感受明媚的阳光品尝美味的佳肴看鸟语花香看红尘热闹大家都要有一个美好的一天[玫瑰]# 8个回答

#我现在想想每天上课是非常幸福的一件事。只可惜机会只有一次，我没有去珍惜。我应该去现实生活中和网上哪里去报课，我想参加集体活动。我年龄大了回不去学校上课了。每天上课多好，有事做，还能学到知识多好。我当时没有珍惜。我当时觉得上学枯燥。家人说上学可以混几年可以混个学历。我没有做到。我如果能坚持上学该有多好。我也去上大学，上大专。可是我没有这样的机会了。我可以花钱去技术学校学习。例如化妆学校，厨师学校。我是女生，我今年都30多了。我还可以去学习吗。# 12个回答

#你好，我想问一下，一个是爱情，而且对你非常好，有一年半的感情基础了，可是非常穷，另一个呢，认识不久，而且大家都说他不靠谱，但是生活过得去，我该怎么选？# 10个回答

#现在才明白，谁都靠不住。闺蜜朋友，男友，家人，对他们好，反而带来背叛。我该何去何从，难道只有我一个人吗，世界上?# 21个回答

#遇到好几个男的，在被我拒绝后，故意在我面前秀新欢# 24个回答

相关话题

#感情那些事# 6499033个回答

#人际关系# 2809812个回答

#压力太大怎么办# 1677764个回答

#我需要心理咨询吗# 1391972个回答

#职场二三事# 588763个回答

#个人成长# 11731916个回答

#抑郁求助# 559112个回答

#焦虑怎么办# 1195185个回答

#心理咨询# 2734458个回答

#一句话描述你现在的心情# 2365995个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号