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111
14回答
问
不用摆脱痛苦才能去追求幸福，而是带着痛苦出发，去更远的地方。
12温暖
14条回答
胡周琴
咨询师
28天前
陈晓娟
咨询师
28天前
63"
傅益红
咨询师
29天前
都是经历
孙媛媛
咨询师
29天前
余元
咨询师
29天前
人类情感感受都在提醒和告诉自己，和自己内心连接，知道自己真正的需要。
就像肚子饿了，我们很熟悉是需要营养补充。尔其他情绪被人类解码，则是心理学工作者的一项工作。
李亚丽
咨询师
29天前
29"
钱浩
咨询师
29天前
看到自己已经拥有的幸福，享受之。
看到自己正在经历的痛苦，承受之。
尝试减少自己的痛苦，增加自己的幸福，成长之。
林惠萍
咨询师
29天前
确定幸福就行？痛并快乐着，我也是边怕边做，有时需要朋友陪伴，需要与朋友分享
杜海英
咨询师
29天前
喜怒哀乐都是自己的一部分，当对于一部分情绪没有评判，允许自己有情绪，接纳情绪的时候，事件依然还在，主观感受也许就不一样了！
邵明辉
咨询师
29天前
先接纳，不排斥，才能见高远。
曾广胜
咨询师
29天前
痛苦和幸福，都只是一种感觉而已。
尤四海
咨询师
29天前
与感觉同行，包括痛苦。
赵义强
咨询师
29天前
47"
赖永昌
咨询师
29天前
深深共情这份通透的感悟，这才是生活最真实的模样。
很多人总以为，要彻底清空伤痛、抚平遗憾，才有资格拥抱幸福。可人生本就无法剔除过往的苦楚，痛苦本就是生命与生俱来的一部分。
不必执着于彻底摆脱难过与煎熬，人生从不是清零后再启程。真正的成长，就是学会与痛苦共存。允许伤痛留在心底，不抗拒、不割裂，带着过往的经历与情绪勇敢前行。
不必等万事圆满再出发，心怀伤痕依旧奔赴前路，一边接纳遗憾，一边奔赴美好，这才是最坚韧且清醒的人生姿态。
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