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姝文
17回答
问
出去住了一周，感觉到久违的自由，很棒⋯
可惜自由的时光总是很快…
今天搬回家住了，要如何处理家里的、孩子的琐碎，还能保持自己的自由呢？
这是个值得思考的问题，大家觉得呢？
10温暖
17条回答
胡周琴
咨询师
1天前
因人而异，值得思考
陶莎
咨询师
1天前
只属于自己绝对自由的空间和时间会压缩，因为我们进入关系中，就不只是自己了，还会是妻子、妈妈、女儿，要处理关系中各种琐碎的事情，会有烦恼、焦虑，同时也会分享关系带来的快乐，这也是一个人的日子没有的。
自由不一定时时刻刻都是一个人，两种状态切换，生活会更丰满。可以在关系中为自己保留一个人自由的空间和时间，也可以选择在关系中要做怎样的自己。
张志军
咨询师
3天前
偶尔放松给自己减压，有好的心情调节自己，但家里琐事还得面对，当心情好时处理琐事也不觉得烦啊无力啊
张亚兰
咨询师
3天前
每天留点时间和空间给自己
刘探林
咨询师
3天前
88"
曾广胜
咨询师
3天前
树立边界，分清楚哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，相信家里每个人都有解决自己问题的能力。
王竞
咨询师
3天前
40"
孔德雪
咨询师
3天前
家中的人和事确实不容易自由，试着每天给自己预留一点时间和空间让自己自由。
贾瑞宏
咨询师
3天前
家庭责任承担，同时也要放松自己，别逼自己。走走停停也是好事。定期给自己放假，外出走走看看，从外部学会或参考家庭管理技巧，也是非常重要的。
杨宝英
咨询师
3天前
你好，看到你对面对家里一堆琐碎事情的焦虑不安。处理家里和孩子的一些琐碎事情，让你感到很消耗，去酒店住几天，享受几天自由的时光，仿佛让自己充充电，然后有能力再去面对那些琐碎的事情，是这样吗？你想到这个办法也确实不错，让自己休息休息，增加能量。我就是很好奇，这个家和孩子到底是一个什么样子让你感到这样的消耗？
刘世淑
咨询师
3天前
先接纳这么多的事。然后从急迫的事开始做起，如果没有急迫的事，就从小事做起。
洪小祝
咨询师
3天前
的确很难。人的精力非常有限，虽然我们常说要保持主体性，但回到现实，同时面对家庭，孩子，和自我，三者很多时候需求相互是打架的，满足了这个的确就得牺牲那个。但我想，最重要的，是做好沟通，和家人的，和孩子的，以及和自己的沟通。在一个有爱的家庭里，付出被看见，被认可，很多时候问题就不是问题了。
李娟丽
咨询师
3天前
能偶尔做到照顾一下自己挺不错，重新回归后也是有缓冲作用的，重新开始再出发
陈晓娟
咨询师
3天前
86"
史冬英
咨询师
4天前
没有绝对的自由，但可以给自己创造一些自由的时刻或自由的空间，就像给房子安上一扇窗。
张宁
咨询师
4天前
我们有很多角色，妈妈，妻子，女儿，朋友，员工等等，但我们还有自己，不同的阶段，我们需要给自己创造不同的平衡。
记得关照好自己，这非常重要哦！
匿名
4天前
可以了。
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