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叮当
20回答
问
我想出去,我做不到。我让别人送我出去,没有人送我出去。我自己走出去我现在又做不到。我应该怎么做。我应该自己练习走出去。不求别人就不会也气了。
13温暖
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20条回答
刘淑珍
咨询师
1个月前
我想知道,发生了什么?让您走不出去呢?
石广朋
咨询师
1个月前
人好多的能力都是逼出来的,逼不到那个份上,很多能力和潜力就是出不来
侯松梅
咨询师
1个月前
求人不如求己,鼓起勇气冲出去。
王新春
咨询师
1个月前
把“应该”换成“可以”,“应该”感觉特别有压力,“可以”感觉很放松,放松去尝试,你肯定可以
邢娜
咨询师
1个月前
你已经有了想出去的念头,这是个很积极的信号!那你能说说在每次走出去之前,是什么样子的想法和念头阻止了你的脚步吗?
秦伟
咨询师
1个月前
你好!你已经在复元的路上。走不出去不是你的错,是情绪的保护机制暂时束缚了你。 你可以试试这样做1.把“走出去”拆成最小的动作,比如:走到门口、打开门。2.告诉自己:我需要练习勇气,而不是一步到位。3.每天记录一个微小进步,哪怕只是今天我想过要出去。4.你最后对自己说:“我应该自己练习走出去”,这就是复元的核心:在困境中为自己主动尝试,哪怕一小步。” 你不是做不到,你是在学习如何做到。我在这里陪你一起走出去。
熊小芳
咨询师
1个月前
我可以帮助你解决阻止你走出去的障碍
房荣
咨询师
1个月前
74"
曾广胜
咨询师
1个月前
先从身边的小事做起来,让别人看到你的变化。
汤兴林
咨询师
1个月前
有了想法才有行为,确认你是可以的,加油
翟菊娥
咨询师
1个月前
走出去是从走不出去开始的,先接纳自己走不出去。当你开始接纳自己当下走不出去的状态的时候,走出去的可能就开始发生了。先用眼睛看出去,眼睛是心灵的窗户,当你的心出去的时候,你的身就会被心带出去,行动就会发生。你可以试试。
胡周琴
咨询师
1个月前
一点一点去撼动原来的惯性模式,相信自己可以的。
余启亮
咨询师
1个月前
你想走出去,这个想法已经建立好了,你现在有两个方法可以让你顺利的自己走出去:1、先不要求自己一下走很远,先尝试走出门,手里可以拿根木棍。走到门口不远的地方,想一想自己担心的事情有没有发生?如果没有,确认过自己是安全的,再把木棍放回去,再调整好心态,进行下一步尝试,去家附近转一转,看看自己担心的问题有没有发生,再一次确认自己是安全的。这时可以接着走更远也可以回家休息调整总结,以便下次能够勇敢的走出去。2、想走出去,自己暂时做不到,是由于之前被忽视,不被理解,不被关爱,被责备等否定的影响太大,长期积累的自我否定,对自己的不自信的表现。可以找出自己的优点进行自我价值肯定,不断的给自己充电,当你身体的能量足够大的时候,你就有了足够的底气走出去。
王晓静
咨询师
1个月前
是的,你可以靠自己,给自己一些时间练习。
唐建刚
咨询师
1个月前
对
崇霞
咨询师
1个月前
看到了你的矛盾你的困扰,也看到了你想自己走出去的动力,有动力就有希望,你需要的是方法和支持的力量
张媛
咨询师
1个月前
看得出你的无力感,也看得出你希望改变现状的渴望,你需要的是一个说服自己的理由,勇气与信心!或许我能帮你找到那些可贵的东西,带着你一步一步走出去
吴瑶
咨询师
1个月前
你可以凭你自己走出去,只是欠缺方法。
陈晓娟
咨询师
1个月前
62"
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#我对现在的感情非常摇摆不定,刚答应他的时候,第二天我就后悔了,不过往后的日子里他待我很好,就恩恩爱爱平平淡淡过着,但恋爱谈了几年到现在感情越发不好,我会时不时怀疑这段感情,没信心,没未来,觉得不合适,以前还会隔一段时间才这样想,现在矛盾反复的速度和频率更高了,早上还非常思念想见下,下午工作完就后悔说要见面了,前一天才信誓旦旦好好一起,现在又觉得不可行,这样的矛盾心理非常折磨呢[快哭了]他是我第一个正式谈的对象,我不知道我对其他人是不是也是这样,我是有问题吗?还是他有问题?#
20个回答
#她好像从来没有主动说过爱我,我搜索了一下关键字“爱”,在我们的聊天记录里,她只说过一次:“你爱怎么想就怎么想吧”,我的心猛地颤了一下 ,原来她也爱我,我的泪水不禁流了下来。我妈看见了问我怎么了,我高兴地说我要结婚了。#
2个回答
#烦死了,她一到门卫门口那里就唠嗑,我受不了。我当时说别嘟嘟囔囔了。我跟她不一样。她嘟嘟囔囔我受不了,门卫保安看见了,听见了,还以为我说什么了呢。我受不了。我没有说什么,她骑电动车她也在唠嗑,我是一个根本就不喜欢唠嗑的人。去哪里我都像个傻子一样有话说不出来。我不喜欢唠东家长西家短。我不知道我上辈子做什么孽了。这辈子,我见人我一句话都说不出来。人多就有勾心斗角。我像个木偶一样。我不喜欢去人多的场合。我和她不一样。她想去哪里去哪里,我不行我是什么都不敢去做。我是个窝囊废,熊蛋包。一般走到门卫保安那里我都不说话。我只想快速的走过去。在楼底下,我只想快速进单元门里。出去外面有很多人,有很多眼睛。在楼底下楼房里有很多人,有很多眼睛。我应该怎么改变自己的心态。#
13个回答
#渐渐地无欲无求#
8个回答
#好像什么事情都不顺利。心烦的很。#
17个回答
#想清楚付出与富有的关系,我们才会有幸福的人生。 《道德经》里有句话“既以为人,己愈有;既以与人,己愈多”。大意是,尽量帮助别人,自己也更充实;尽量给予别人,自己也更丰富。 爱因斯坦说过,一个人的价值不在于他从社会索取了什么,而在于他向社会奉献什么。这就是人的责任感、使命感,这就是人生的意义、生命的价值。 世界上的所有事物、所有生命莫不是共生共存、互惠互利,在生活中,热爱、珍惜身边的一切,我们就会感受到回馈的温暖与快乐! 正所谓,越付出,越富有!理由有四个。 首先,人际交往遵循“人际互惠原则”。在人际交往中,每个人都喜欢和乐于助人者在一起,远离那些总是袖手旁观者。而接受别人恩惠过多,难免不安,会产生亏欠感,就想回报。因此,通常来说,付出多的人,得到的回报也多。 其次,世界遵守“吸引力法则”。心理学家研究发现,拥有什么心态,就会拥有什么环境。吝啬、不肯助人,是“匮乏心态”,吸引不到财富;慷慨、乐于奉献,是“富足心态”,即使这样的人并没有很多财富,但财富也会被吸引到他身边。 再次,一个乐于助人的人,内心一定是富足的、豁达的、快乐的、幸福的。乐于助人者,虽然内心并没有期望得到回报,但别人的感恩就是他们最大的财富。比起坐拥金山却一毛不拔的人,这样的人才拥有真正的“富贵”。 最后,在知识共享和能力提升上,多与人分享,多帮助别人,也是付出。知识不是力量,经过分享的知识,才能产生力量,尤其是在这些知识中加入了自己的体会和感悟时,力量更大。 世界上,知识和爱是越分越多的,越付出,越富有!#
5个回答
#1被害妄想症强烈 2容易完美主义 3脑回路链接过度负面如何改善神经链接 4拖延症 5没有亲友无法与任何人相处,无法适应社会, 自卑 6死亡教育 7需要文学诗歌哲学方面正能量 8有以上任一方面适合的书籍吗#
10个回答
#婚姻工作生活全部崩溃感觉每天都在内耗#
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#一个人苦苦纠缠到底是为了什么?难道是不甘心?如果是的话,不甘心应该是一剂害人害己的毒药。#
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#怎么判断交的朋友是好是坏。我看不出来,我觉得人家挺好。交到坏朋友会毁了自己的一生。#
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