执念消失的时候平静就会登场然后平静的代价就是杀死自己很多遍,免费心理咨询

陌上花开

10回答

问

执念消失的时候平静就会登场然后平静的代价就是杀死自己很多遍

5温暖

10条回答

5个月前

除了这个办法，还有其他办法的。

5个月前

你好！执念过度就是偏执，执念的根源来自何方？

5个月前

文字间紧紧密密，没有一丝空间脑袋里的念头，也把你填充的满满当当，这些念头都很强壮，你不惜用“杀死“自己的方式来获得平静...

5个月前

62"

5个月前

36"

5个月前

执念消失如果是因为自己的消失，那这不是因为认知的提升，而是因为习得性无助，伴随着的可能是无奈和妥协；真实的认知提升，是从你之前从没有想到过的角度去从新理解执念的事情，这时候会发现，你所执着的，没有那么必要，所以执念消失了。

5个月前

81"

5个月前

听你说到平静的代价时，能感受得到这样的代价也是疼痛的，且是很多遍，你像丢了一些东西，但是又觉得是不得不丢的。可以觉察一下，现在的你是不是你想要的。

5个月前

当你能觉察出执念之起、执念之消，如潮涨潮落，平静地体会时，便不会被其消耗了。

5个月前

我觉得不是平静，而是绝望。平静意味着，原来执念的事情已经不感兴趣，不需要了。这就会平静。有执念，但是一直受挫，那会是绝望。