最近压力很大怎么办,我是个技校生,我不明白为什么技校还那么大压力,免费心理咨询

青弦墨韵

11回答

问

最近压力很大怎么办，我是个技校生。我不明白为什么技校还那么大压力。

5温暖

11条回答

张凤琴

咨询师

5年前

和你想象的技校不一样吗？

吴英梅

咨询师

5年前

在学习或生活上遇到困难了吗？让你觉得压力大

朱晓静

咨询师

5年前

感觉你是一个特别认真的学生，如果压力超过了承受范围，我们可能会感觉紧张焦虑，那么，我们可以尝试一些方法来缓解我们的焦虑，提升适应焦虑的能力，比如：调整学习的方法，提高学习的效率；寻求老师和同学的帮助；把大目标切割成小目标，使目标更有次序和结构化；把注意力从结果放在过程上；多用正向的词去鼓励自己等...

冯二玲

咨询师

5年前

可以就压力聊一聊

#女学生喜欢女老师怎么办？# 10个回答

#没有朋友，只有冷落，伤害我，的搭子# 17个回答

#I am also studying, and I miss my mother very much.# 4个回答

#吃素吃素。老是叫我吃素。连五辛都不能吃，我都身体很虚了，说护法神会离我而去，恶魔会来。还有人基本的欲望都反驳。健康的欲望没关系。赚钱不是欲望吗。又说赚钱的人厉害，把人分三六九五。这是平等吗。还有其他方面。靠山吃山靠海吃海，难道人不吃海里的东西饿死就好了吗。捕鱼就是有业力吗。钓个鱼也是？钓鱼的人不都很平静吗。而且有些会放回去。那些屠夫就是做业力吗。难道没有供养人类吗。人是杂食动物啊。最近老是看到这种东西就很痛苦。# 6个回答

#终于逐渐清晰事情的本质本质是始终无法接受、承受，多年深刻的付出过后，是被恶毒无情的对待，无论是否是一时情绪使然…也只是看似表面接受了，其实内心从未真正接受过… 而三观早已被彻底震碎了…觉得全部付出和心血被全盘否定了，甚至连没有功劳，也有苦劳都没有一点点，自我价值感与配得敢被拽的裤衩子也快拽掉了，一丢丢自恋也被打破了… 需求无疑是不断的需要靠对方的悔意折射自己的价值。也需要通过不断让对方后悔，并且后悔也没有用，使对方备好挫败，反复折磨，达到报复的快感，消解怨恨。如果对方后悔的态度不够明显，就不会停下来提升自己，会不断优秀给对方带来落差感，使对方越遗憾，后悔… 无视、冷暴力、博弈，厌恶的眼神示意等等都是心理上刑的一种手段，旨在折磨对方，控制达到屈服。对方越恼怒、失态，不知所措，越觉得有趣。说一千道一万，就是证明，付出是有价值的，付出是值得尊重的。自我是美好的，离开是必然后悔的。方可甘心，释怀# 7个回答

#你喜欢我的行楷吗？# 9个回答

#好喜欢睡着的状态，不喜欢醒着# 14个回答

#最近一段时间晚上做梦，梦到的场景是十岁之前的老家，我十岁后就回城里了，现在又结婚有了自己的小家。可是为啥做梦梦到的是现在的人与事，场景是小时候的家呢# 15个回答

#才发现得到一个男生的宠爱会这么幸福，这么舒服，因为我是一个不算漂亮的女生，我会自己努力上进，我也会打扮自己，无论我怎么做都有男生喜欢，我也是挺无语的……# 20个回答