其实家里有钟点工打扫收拾,比别人家,比大部分被家里还是干净整洁的,这个家住了,年多了,东西越来越多,书架上摆满了书,衣柜免费心理咨询

姝文

12回答

问

其实家里有钟点工打扫收拾，比别人家，比大部分被家里还是干净整洁的。这个家住了6年多了，东西越来越多，书架上摆满了书，衣柜里塞满了衣服，再买衣服都没地方放…各个柜子里都塞满了东西，衣服、被子、包包、娃娃等等… 尤其是女儿房间，她喜欢买各种小东西，盲盒、拼豆材料、发卡、手链、化妆品等等，斗柜里、抽屉里都装满了东西，衣服衣柜里塞不下，还要放在外面移动衣架上… 我可能是有整洁强迫症，希望各个柜子、抽屉里都整整齐齐的才舒服，东西多、乱，我的心就跟着乱… 想起来收拾，一来收拾完了还会乱，尤其是小孩子的房间，她习惯不好，叠好的衣服，她一拿就全乱了…整理3小时，她一秒就弄乱了…跟她说了很多次，她也不听…很难搞… 之前也收拾过很多次、后来还是乱… 再加上东西越来越多、好像超出了我的能力、能量范围… 哎，好难啊，收拾吧没动力、收拾了还乱、不收拾、心里乱，难受、咋办呢？

6温暖

12条回答

27天前

现在很流行断舍离，你可以找人来弄下，留下女儿的房间不动，让她自己收拾

27天前

处理焦虑情绪，也建议按期捐掉不常用的物品。

27天前

如果接受不了很乱，可以有其他的方法去解决这件事。

28天前

也想让自己接受，就是接受不了怎么办呢？

刘世淑

咨询师

28天前

人生不完美，也要接受家里不完美。

28天前

60"

28天前

92"

28天前

你好，因为自己有整洁强迫症，屋子里乱了，心里就很难受，但是会觉得收拾完了，一会儿还要乱，觉得收拾了也没用，所以也没有动力，行动不起来。不收拾难受，收拾又没动力，这确实是很矛盾，这种纠结也很让人难受。你觉得屋里乱给你带来的不舒服，与这种纠结让你带来的难受，哪一个会更厉害？

28天前

30"

28天前

不着急，一点点收拾。当你看到这么大的工程量的时候，是会感觉到心理为难，但是拆分开了收拾一些再收拾一些，不用给自己那么大的压力。如果你需要有人聊聊，疏解一下心理压力，再去收拾，我们可以好好聊聊。

28天前

人生不完美，也要接受家里不完美。

29天前

感觉，核心问题是家里的东西太多了，已经到了快放不下的程度。不妨考虑整理下，有没有多余的东西，可以断舍离。另一个就是培养孩子收拾自己东西的习惯了。终身受益，父母也会轻松许多。办法还是很多的

29天前

13"

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