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姝文
12回答
问
其实家里有钟点工打扫收拾，比别人家，比大部分被家里还是干净整洁的。
这个家住了6年多了，东西越来越多，书架上摆满了书，衣柜里塞满了衣服，再买衣服都没地方放…各个柜子里都塞满了东西，衣服、被子、包包、娃娃等等…
尤其是女儿房间，她喜欢买各种小东西，盲盒、拼豆材料、发卡、手链、化妆品等等，斗柜里、抽屉里都装满了东西，衣服衣柜里塞不下，还要放在外面移动衣架上…
我可能是有整洁强迫症，希望各个柜子、抽屉里都整整齐齐的才舒服，东西多、乱，我的心就跟着乱…
想起来收拾，一来收拾完了还会乱，尤其是小孩子的房间，她习惯不好，叠好的衣服，她一拿就全乱了…整理3小时，她一秒就弄乱了…跟她说了很多次，她也不听…很难搞…
之前也收拾过很多次、后来还是乱…
再加上东西越来越多、好像超出了我的能力、能量范围…
哎，好难啊，收拾吧没动力、收拾了还乱、不收拾、心里乱，难受、咋办呢？
6温暖
12条回答
曾广胜
咨询师
5天前
现在很流行断舍离，你可以找人来弄下，留下女儿的房间不动，让她自己收拾
胡周琴
咨询师
5天前
处理焦虑情绪，也建议按期捐掉不常用的物品。
吴瑶
咨询师
5天前
如果接受不了很乱，可以有其他的方法去解决这件事。
匿名
5天前
也想让自己接受，就是接受不了怎么办呢？
刘世淑
咨询师
6天前
人生不完美，也要接受家里不完美。
陈晓娟
咨询师
6天前
60"
刘探林
咨询师
6天前
92"
杨宝英
咨询师
6天前
你好，因为自己有整洁强迫症，屋子里乱了，心里就很难受，但是会觉得收拾完了，一会儿还要乱，觉得收拾了也没用，所以也没有动力，行动不起来。不收拾难受，收拾又没动力，这确实是很矛盾，这种纠结也很让人难受。你觉得屋里乱给你带来的不舒服，与这种纠结让你带来的难受，哪一个会更厉害？
李贵珍
咨询师
6天前
30"
龙波宏
咨询师
6天前
不着急，一点点收拾。
当你看到这么大的工程量的时候，是会感觉到心理为难，但是拆分开了收拾一些再收拾一些，不用给自己那么大的压力。
如果你需要有人聊聊，疏解一下心理压力，再去收拾，我们可以好好聊聊。
刘世淑
咨询师
6天前
人生不完美，也要接受家里不完美。
钱浩
咨询师
6天前
感觉，核心问题是家里的东西太多了，已经到了快放不下的程度。
不妨考虑整理下，有没有多余的东西，可以断舍离。
另一个就是培养孩子收拾自己东西的习惯了。终身受益，父母也会轻松许多。
办法还是很多的
徐磊
咨询师
6天前
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