电动车跑一会就没电了,你们是怎么做到的,羡慕你们,能吃苦,对金钱有欲望,没有做不到的事,只有不想做的人,只要想做去做都能免费心理咨询

叮当

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问

电动车跑一会就没电了。你们是怎么做到的。羡慕你们。能吃苦。对金钱有欲望。没有做不到的事，只有不想做的人。只要想做去做都能做到。只要想做，去行动就能做到事情。我想去送餐送外卖，可是我自己不敢走出家门。我害怕。我想做我真的做不到。我一想到外面都是人，我就做不到。我一想到外面都是人，我就出不去，特别恐惧，我想去赚钱。我想靠我自己走出去，可是我做不到。我应该怎么做才能做到。谢谢，对于别人来说，很简单，对于我这种有毛病的人来说很难。我应该怎么克服恐惧。我不想依靠别人，可是我总是在依靠别人。我光想不做有什么用。我要去行动。想一次不如去行动一次。越想越恐惧。越做不到。

5温暖

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王新春

咨询师

2天前

你描述的不是懒惰，是 “恐惧已瘫痪了你的行动系统” 。当“光想不做”成了唯一安全的避难所，自我谴责就成了唯一的鞭子——但这只会让恐惧的牢笼更坚固。真正的第一步，不是“克服恐惧走出去”，而是 “承认恐惧并邀请它同行” 。比如：明天，你的目标不是送出一单外卖，而是 “穿着送餐服，开门站到楼道里呼吸三分钟” 。让身体先于思维，体验一次“带着恐惧做微小行动”的感觉。行动不是突然的飞跃，而是恐惧的重量被一寸寸验证后，发现自己并未崩塌的过程。你生病的不是意志，而是被吓坏了的安全神经系统，它需要重新学习：世界虽然庞大，但你可以从一道门缝开始认识它。