雨亭序(精神失常版)
13回答
马上期末考了特别紧张,一想到就会全身发抖,我以前成绩很好,最近这两年退步特别大,家长亲戚以前总把我当表弟表妹的榜样,现在我成绩差了怕考不好家长会失望,刚刚复习完现在手都是抖的
13温暖
13条回答
考前焦虑,是害怕被评价,恐惧是一种低能量情绪,你被恐惧情绪所困扰。而没有把所有精力放在学习上。
那退步的原因是什么呢
成为别人的榜样,害怕失望,的背后你是需要什么?
考试焦虑问题,可以单独找我谈谈,我愿意为您提供心理学帮助
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