用户9099822776
17回答
在家里每天都睡眠不好,然后白天就呼吸紧张
6温暖
17条回答
睡眠长期不好,会引发白天胸闷气短,甚至心脏不舒服的感觉!所以要先解决睡眠问题,找到影响睡眠的原因!
是呼吸紧张,还是胸闷气短?
这种状况多久了,之前发生了什么事情吗
23"
需要练习调节情绪和呼吸,每天10-30分钟
换个环境试试
家让你很紧张吗?
感受到您被睡眠和紧张困扰。是否想过,白天的呼吸或许在提醒您留意内心的某些波动?欢迎进一步探索。
可以觉察,自己睡不着的时候在想什么?
这种情况持续多久了呢?还有其他的不适症状吗?
家里有什么让你睡不好的吗?
49"
是有什么事让你焦虑吗?
18"
晚上睡眠不好,白天呼吸紧张,是心理问题形成的躯体性症状。最近是否发生过什么较大的事件。
你好,晚上睡眠不好,白天呼吸紧张,这样的生活确实挺难受的。这种情况多长时间了?感觉有没有什么诱发的事件?你自己是否采取过一些调节的方法?需要的话可以寻求咨询师的帮助。
心理压力太大了,有时间我们可以具体沟通一下
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#如果你身边有人真诚待你,不求回报,就是想对你好,这不是因为你有多好,他有多傻,多半是源于天意。一生难得遇见几回。 这样的人无论是父母、伴侣、朋友,任何关系,都千万不能伤害。因为这个人的出现,你听曾仕强国学来讲,这叫天赐良缘,是老天给的厚爱。 辜负这样的人,是会沉重付出代价的。因为这不仅仅是简单的辜负了一个人,这是辜负了天意。 ​你见过哪家,父母一心爱孩子,毫无保留,孩子不知感恩,忤逆不孝有好下场的?他们多半在社会上一样作乱,最后被法律制裁,或者沦为社会底层,一生浑浑噩噩。 ​你见过哪个被朋友认真对待,最终背信弃义的人有好下场的?从历史来看,背信弃义,终究身败名裂,董卓有好下场吗?潘仁美有好下场吗? ​所以,辜负天意,伤害了天赐良缘无异于伤天害理,欠了情债。 我一直说,宁可欠钱,辛苦去还钱,都不要欠情债,情债太难还。你不还,老天会替你还,拿什么还?拿你的阴德来还,后果就是连续走下坡路,不信你自己反思自己的境遇。 这都是《道德经》还有王阳明心学教我们的道理… ​ ​当一个人顺势而为,尊重天意,苍天有好生之德,就是会起运,越过越好。所以,如果我身边出现极度真诚的人,我是从不伤害的,我也不敢伤害,我怕逆天。这就是人能越走越好的真相之一,即便稳步不前,不做亏心事,也能保平安…# 8个回答
#。# 9个回答
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