我怎么才能不信别人的话,例如别人说那谁穿小鞋脚变小了,我是个大脚,我傻,我信了这句话,我当时就想把脚变小,我就回家找小鞋免费心理咨询

叮当

14回答

问

我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

6温暖

14条回答

林嫦嫦

咨询师

7个月前

你的“自我”还不够强大，内核也不够稳。来找我改善

胡周琴

咨询师

7个月前

意识到了，以后就少听别人的，做自己

柳迪

咨询师

7个月前

用常识和逻辑去思考问题

王莉

咨询师

7个月前

所以现在就是...即便你的经历让你知道不能轻信别人话，你还是要相信别人？

吴云

咨询师

7个月前

你只要认可别人，那就不好改关键问题是，你跟家人是对抗的状态，只会让自己的习性加重

鲍蕾

咨询师

7个月前

开始对自己的行为和想法有所觉察，这是非常棒的。当我们找到了自己，有了自己的立场和判断，才不会被别人的话左右。当然，找到真正的自我并不容易，有需要可以联系我，陪你同行。

刘世淑

咨询师

7个月前

这是常识，可以多读书。

曾广胜

咨询师

7个月前

培养对自己的信心，相信自己，这样才能把自己和别人说的话区分开来。

尤四海

咨询师

7个月前

你好，感觉到你是被别人的某些不健康的言论干扰，导致自己的躯体受到了一些伤害，说明我们在接收外部信息时，需要做一些选择，帮助我们过滤掉一些不健康的信息。

郭兵洁

咨询师

7个月前

增加认知

冯彧妹

咨询师

7个月前

听起来穿小鞋这件事是希望自己的脚变小，才会信，到现在脚都是弯的，那应该穿了很久的鞋把，把脚都挤变形了，也改变不了了，自己也知道不应该别人说什么都信。可是还是会耳根子软，去信别人说的话，不妨想一想是什么的话自己会不由自主的去相信，还是所有的话都信?是否相信的背后也有自己的希望在里面呢，可以先做一些简单的自我探索。

#我想把别人和别人唠嗑说的话录下来。我想学着反复听听人家是怎么说的。怎么待人接物。可是我今天没有录音上。我应该怎么做。我没有想侵犯别人的隐私。我只是想反复听听。学她们的长处。我手机录音没有录上。我应该时不时看看手机录音界面，才能录上。我是不是有毛病。# 10个回答

#我一直以来心理都十分脆弱，总是充满着疑惑… 对自己能做到的事，感到很没安全感… 追求接近完美，所以总会觉得做得不好… 总会觉得自己正在失败… 会害怕…感觉世界好可怕像个普通人一样做着各种事不犹疑，很难… 大部份时，我把自己局限在一个舒适的范围，宁可像动物窝作一团，宁可少做少碰，生怕多做一点点，会面临着不好，会证明了自己真的做不到… 就像自己被无形的眼睛察看审视就像做的事情需要和一群幻想中的群众交代，并由他们去评价和打分对于真想要追求的事物，我往往对于真实世界里，成功所需要的条件，尤其是对我不容易的步骤用忽略或者幻想来蒙蔽自己不去想的太多使画面看起来简单和乐观却是用错的方法，往错的方向，到了死胡同里还盲目往里跑着一样内部把自己应该用来扩展的力量消耗掉把自己无故的弄的有点支离破碎然后，往往在起点线的附近打了好几个圈，才发现了所奔跑的目的地在现实不一定存在… 这才又学了一课… 多么的笨…# 11个回答

#一个男人参加活动，前面的女人从前往后凑他耳边说话，他居然凑近耳朵去听，算暧昧吗？# 9个回答

#朋友总让我帮忙，我拒绝之后他还总墨迹我帮他，怎么办 # 19个回答

#好累阿，社恐上班坚持一天真的很累# 19个回答

#怎样才能保持自信？怎样才能平和的接受不完美的自己？怎样坚持自己的个性？ # 15个回答

#有点莫名其妙暴躁心情不好怎么办，不知道怎么回事……# 19个回答

#为什么她们又要如此冷漠# 30个回答

#为什么感情大多都走向厌恶，从前的喜欢变成冷漠、谩骂。为什么不满会越积越多？为什么有矛盾之后这么难化开？越到后头越难理解包容，直至分开，全是遗憾# 24个回答