我怎么才能不信别人的话,例如别人说那谁穿小鞋脚变小了,我是个大脚,我傻,我信了这句话,我当时就想把脚变小,我就回家找小鞋免费心理咨询

叮当

14回答

问

我怎么才能不信别人的话，例如别人说那谁穿小鞋脚变小了。我是个大脚。我傻，我信了这句话。我当时就想把脚变小。我就回家找小鞋，我硬生生把自己的双脚挤的全部弯曲。没有人阻止我。家人没有阻止我。她们当时知道。哪怕拦下来把我打一顿。她们为什么要一直留着小鞋。别人的脚都是直的，我的脚是弯的。已经成为事实了。改变不了了。我怎么才能不信别人的话。我现在还是耳根子软。别人说什么我信什么。我的脑瓜子白长了。我应该怎么下回不犯这样的错误。

6温暖

14条回答

林嫦嫦

咨询师

5个月前

你的“自我”还不够强大，内核也不够稳。来找我改善

胡周琴

咨询师

5个月前

意识到了，以后就少听别人的，做自己

柳迪

咨询师

5个月前

用常识和逻辑去思考问题

王莉

咨询师

5个月前

所以现在就是...即便你的经历让你知道不能轻信别人话，你还是要相信别人？

吴云

咨询师

5个月前

你只要认可别人，那就不好改关键问题是，你跟家人是对抗的状态，只会让自己的习性加重

鲍蕾

咨询师

5个月前

开始对自己的行为和想法有所觉察，这是非常棒的。当我们找到了自己，有了自己的立场和判断，才不会被别人的话左右。当然，找到真正的自我并不容易，有需要可以联系我，陪你同行。

刘世淑

咨询师

5个月前

这是常识，可以多读书。

曾广胜

咨询师

5个月前

培养对自己的信心，相信自己，这样才能把自己和别人说的话区分开来。

尤四海

咨询师

5个月前

你好，感觉到你是被别人的某些不健康的言论干扰，导致自己的躯体受到了一些伤害，说明我们在接收外部信息时，需要做一些选择，帮助我们过滤掉一些不健康的信息。

郭兵洁

咨询师

5个月前

增加认知

冯彧妹

咨询师

5个月前

听起来穿小鞋这件事是希望自己的脚变小，才会信，到现在脚都是弯的，那应该穿了很久的鞋把，把脚都挤变形了，也改变不了了，自己也知道不应该别人说什么都信。可是还是会耳根子软，去信别人说的话，不妨想一想是什么的话自己会不由自主的去相信，还是所有的话都信?是否相信的背后也有自己的希望在里面呢，可以先做一些简单的自我探索。

#回避型依恋的怎么处# 7个回答

#吃完饭爱困怎么办。困的不行了怎么办。吃完饭马上睡觉了。这样的习惯不好。我应该怎么改正错误。# 11个回答

#我的心里防御三板斧第一板斧，全是你们的错，我没错，不信就进入我的“哲学体系”试试。结果就是在我内心里面自欺欺人。这个自欺欺人就会导致我不思进取，不求改变，拒绝认错，拒绝服软，最终拒绝关系。第二板斧，否定别人承认思想，当筑起这个“哲学”防护网时，外界来的刺激我就把它放在这个网里面熔炼，自我消化，追求所谓的淡定，境界好，（有点类似现在说的佛系）而不对外界做出反馈，或较少做出反馈。最终外界关系也会认为你没有反馈，也便没有意思，毕竟没人愿意和一个“石头”玩。第三板斧，因为拒绝关系，也拒绝反馈，拒绝承认，拒绝好的承认和拒绝坏的承认，同时拒绝发出好的回应，也拒绝发出坏的回应，别人就会觉得你越来越生硬，越来越冷，越来越板。没有人愿意和一个生硬的、冷的、板的、没有生机活力的人建立关系。得到到反馈越来越少，就会越迷恋于防御网内的“安全”空间。也对自己的防御网越来越自恋，越来越自信，也跟关系逐渐地渐行渐远。# 20个回答

#呀，出太阳了耶，[呲牙]# 6个回答

#人怎样强大自己的内心，保持乐观的心态？# 20个回答

#我实在是控制不住自己，我来大姨妈，我不想发脾气。她说出去取快递去不。我说我裤子埋汰，我动作慢了。她在楼道里骂我，我想问她说了什么，我没说话，我走了。我就不想动弹了。我就回楼上了，她打电话我不接。她自己走了。我自己生气，本来我没想去。但是我心理来气。越到过年越也气。我来气的是她老假惺惺的。假惺惺的说等我。我不爱听。我说我一直在楼上呆着我不下去。我不想和她见面，我烦她。网上有段话，和谁在一起高兴和谁在一起。远离让我生气的人，远离事多的人。我心情烦躁，我应该怎么调节自己的心态，做些让自己开心的事情。我进屋说有毛病啊。我更来气了，因为我看到她们在屋里吃饭不喊我。我马上上楼了。# 9个回答

#5：46分，颈椎已经不是我自己的了，又酸又痛，累得半死[流泪][流泪][流泪]# 12个回答

#与人相处反应迟钝，事后反刍# 20个回答

#为什么我觉得很多词汇都有问题# 18个回答