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暖暖
19回答
问
我发现自己总是不自觉的习惯性的皱眉，然后时间久了印堂有点凹陷，怎么办？
9温暖
19条回答
李丽华
咨询师
2个月前
哈哈，我也喜欢，我现在硬盘已经有凹陷了。你不说，我都没在意
曲美娜
咨询师
2个月前
紧皱的眉头似乎在诉说很多不能表达的情绪，我猜可能你还有一些别的身体的感受。需要探索的话可以找我。
暖暖
2个月前
认真的时候
李贵珍
咨询师
2个月前
暖暖
2个月前
不自觉的，比如看手机的时候，或者跟人说话的时候等等
李贵珍
咨询师
2个月前
白雪峰
咨询师
2个月前
您是否想过，眉间那道痕迹也许不只是肌肉记忆，更是内心长期紧绷的忠实映照？当身体用凹陷回应情绪，我们是否该先聆听那个被忽略许久的自己？
李贵珍
咨询师
2个月前
21"
张志军
咨询师
2个月前
30"
胡周琴
咨询师
2个月前
觉察一下，什么心理状态下，会皱眉
诸葛颖
咨询师
2个月前
发现是改变的前提，一旦发现就会有意识的去改变。例如试试用手指关节揉搓皱眉头的部位，慢慢就舒展开了
曾广胜
咨询师
2个月前
想想开心的事情，多笑一笑就好了
靳超男
咨询师
2个月前
不自觉皱眉 是习惯性进入一种严肃认真的状态吗？
罗永丽
咨询师
2个月前
抚平你的眉头。
李泽成
咨询师
2个月前
很多人都是这样，我也是。
李岩
咨询师
2个月前
要不贴个胶带？
黄玮玮
咨询师
2个月前
可以在发现的时候回想下，是什么情况下会皱眉，告诉自己眉间放松深深地吸气和呼气达到放松的效果。每次坚持做下去看看
姜建萍
咨询师
2个月前
细致的觉察似乎让你有些担心，印堂凹陷会让你担心什么
李有军
咨询师
2个月前
喜欢皱眉，一般都是在深度思考，发现疑虑或者是凝望某物体的时候才会出现，这时需要放松心情，平和心态考虑问题就会好一些。
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