我发现自己总是不自觉的习惯性的皱眉,然后时间久了印堂有点凹陷,怎么办,免费心理咨询

暖暖

19回答

问

我发现自己总是不自觉的习惯性的皱眉，然后时间久了印堂有点凹陷，怎么办？

9温暖

19条回答

9个月前

哈哈，我也喜欢，我现在硬盘已经有凹陷了。你不说，我都没在意

9个月前

认真的时候

李贵珍

咨询师

9个月前

9个月前

不自觉的，比如看手机的时候，或者跟人说话的时候等等

李贵珍

咨询师

9个月前

9个月前

21"

9个月前

30"

9个月前

觉察一下，什么心理状态下，会皱眉

9个月前

发现是改变的前提，一旦发现就会有意识的去改变。例如试试用手指关节揉搓皱眉头的部位，慢慢就舒展开了

9个月前

想想开心的事情，多笑一笑就好了

9个月前

不自觉皱眉是习惯性进入一种严肃认真的状态吗？

9个月前

抚平你的眉头。

9个月前

很多人都是这样，我也是。

9个月前

要不贴个胶带？

9个月前

可以在发现的时候回想下，是什么情况下会皱眉，告诉自己眉间放松深深地吸气和呼气达到放松的效果。每次坚持做下去看看

9个月前

细致的觉察似乎让你有些担心，印堂凹陷会让你担心什么

9个月前

喜欢皱眉，一般都是在深度思考，发现疑虑或者是凝望某物体的时候才会出现，这时需要放松心情，平和心态考虑问题就会好一些。

相关问答

#一个男人和一个女人很早就认识了，女人对男人很好各种帮助，男人感激她也各种回报，但是他们却没有在一起，十年后，后来女人有了男朋友，男人去追别人，后来女人结婚了，男人跟喜欢的人终于在一起了，可是女朋友第一件要求就是要求他跟那个异性朋友断联，男人为了留住女朋友跟她表面断联，但是好像还是会把对方当朋友，这男人究竟爱谁# 13个回答

#我最近总想别人骂我，有老师可以帮我满足我的心理吗# 8个回答

#有工作时不珍惜，没有工作上火纠结。有工作想以后失业了，再去做别的工作。我有些残疾，我能做什么工作。我都不知道。我怎么才能珍惜工作。一个月赚1000元也行啊。至少我能给家里减轻负担。我不想做累赘。我想做有用的人，我不想做拖油瓶。我应该学什么我都不知道。我也想学一技之长。# 7个回答

#我和她三年前认识的，她有婚姻但是一直不幸福，我和她的感情是婚外情吧，我和她还有她老公在一个地方上班，接触多了然后就走到了一起，和她还有了一个孩子，后来因为我的冲动我把我和她的事情告诉了她老公，让她很难堪，我们自然也就结束了，她也恨透了我，中间有差不多一年没有联系，今年四月份联系上的时候她也是各种恨我，发泄完情绪就会相互拉黑，然后过段时间又会联系，到现在反反复复了好多次，这次联系她居然同意我去找她，感觉对我的态度和以前变了一百八十度，她让我等她她会离婚，但是又没有行动，问我能等她多久，我该怎么办# 14个回答

#找到自己的人生# 10个回答

#前男友把我拉黑了，我明知电话打不通，但是我还是每天打。我为什么执着于打一个永远打不通的电话？# 31个回答

#当了老师之后，见到了形形色色的家长，有童年时渴望的，有如父母一般的，有与之更甚的....好像慢慢地麻木。从前总觉得，世界就是这样的，现在见得多了，倒觉得该怎么样就怎么样，与我无关。我依旧眷念独属于自己的小世界，只是不再天真。从前的e人只不过是内心过于浮躁，渴望从外界获得支持罢了，现在的i人坚信着，我本自具足。# 13个回答

#面对困难是突破困难还是顺应命运# 12个回答

#困扰# 10个回答

#未婚男离异女# 22个回答

相关话题

#感情那些事# 7242715个回答

#人际关系# 3114202个回答

#压力太大怎么办# 1818919个回答

#我需要心理咨询吗# 1494085个回答

#职场二三事# 645551个回答

#个人成长# 13564482个回答

#抑郁求助# 613270个回答

#焦虑怎么办# 1337958个回答

#心理咨询# 3096168个回答

#一句话描述你现在的心情# 2659175个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号