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叮当
13回答
问
我骑自行车，她骑电动车出去，天冷她在前面骑的飞快。她不等人，生气，我的电动车和自行车速度能一样吗。我直到没有看到她。我生气，我怎么才能不生气。我心态不好。说了也没有用。我是在后面快点骑还是慢点骑。走路也是她在前面走路，她不等我。我也没去跑着追她。天热她也是飞快的骑车。我的心态不好了。我应该怎么调整自己的心态。不去抱怨。
6温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
把自己的感受告诉她
张志军
咨询师
9个月前
20"
孙婉钰
咨询师
9个月前
看到您的描述，很理解您因被忽略而感到的委屈和生气。您的情绪是合理的，对方的行为确实欠考虑。调整心态不代表压抑自己，可以尝试：1. 明确表达您的需求和感受；2. 将关注点放回自己的节奏上，优先照顾自己的情绪。您不必总是追赶别人。
刘世淑
咨询师
9个月前
用非暴力沟通法，坦诚地说出自己的感受。
管秀琴
咨询师
9个月前
坦诚沟通。
马霞
咨询师
9个月前
不能和她说？你骑慢点，等等我。
唐建刚
咨询师
9个月前
心中抱怨一通
陈奋
咨询师
9个月前
你希望她怎么做？试着跟她沟通一下怎样呢？
崔军锋
咨询师
9个月前
请把您的感受与情绪用合适的方法表达出来吧，因为，您不发声，如何让她听到与理解改变呢？
李贵珍
咨询师
9个月前
54"
邢然菊
咨询师
9个月前
可以和我聊聊
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