气都憋回去了,该怎么办,跟别人说不通特别是我妈,感觉身体的中心明显不舒服,一股气在里面,发不出来,免费心理咨询

胖胖

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问

气都憋回去了，该怎么办，跟别人说不通特别是我妈，感觉身体的中心明显不舒服，一股气在里面。发不出来

6温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

7个月前

找一个无人的地方大声说出来，释放自己。

王有涛

咨询师

7个月前

如果执着于沟通结果，那就是一种控制，希望对方按照我的想法做事，这缺乏对人的尊重，当然对方应该也是同样的模式，这就成了两个人在争夺话语权，争输的人当然会有挫败感。如果是跟妈妈沟通，你得知道自己要什么，明确自己的需求，用文字写出来，然后让对方觉得是合理的，然后放绝招。

张志军

咨询师

7个月前

33"

周璐

咨询师

7个月前

可以试试呼吸法

曾广胜

咨询师

7个月前

找个地方好好疏通下，居然身体会憋出问题来的。

陈奋

咨询师

7个月前

弊气很难受的，找个匹配的咨询师聊聊，情绪释放一下。

石萍

咨询师

7个月前

需要把卡住的情绪处理一下

黄秀梅

咨询师

7个月前

我愿意倾听你的烦恼，也许说出来会舒服一些

陈金凤

咨询师

7个月前

感觉沟通不在同一频道的时候，确实是很难受的，想说又说不通

唐建刚

咨询师

7个月前

可以聊聊，处理一下。

刘世淑

咨询师

7个月前

如果经常跟妈妈有这样的冲突，为了你的身心健康，建议早点搬出去。这样能够更早的修复原生家庭的情感创伤。

周文平

咨询师

7个月前

如果暂时没法和妈妈说通，也可以先和信任的朋友聊聊，让自己慢慢舒服一点

张志军

咨询师

7个月前

那就和平台老师们聊聊我也愿意分享你的故事

匿名

7个月前

该怎么发出来，说不说不痛，发不出来

#如果别人往我借钱，我应该怎么拒绝。他吃饭没钱往我借，说的好好的，马上还，我今天等一天了，他不还。他没有给我刷100元的礼物。我的钱挣得也不容易。每个人赚钱都不容易。这样的人做不了朋友。问就说他没在店。到店的。他说你发下微信收款码，微信收款码不好使。他要支付宝收款码。我发了。我说你什么时候还我钱。他现在说等我叫我朋友给你转。都是骗人的话。我不等了，我等多半天了。我的钱还不回来。他给我送礼物，我不好意思不帮。但是他真好意思不还。我吃不起饭时，谁会帮我。没有人。为什么我总是被人骗。我心软没有人拿我当回事。希望大家都不要被骗。要擦亮眼睛。人心看不透。我把他拉黑吧。我看我的钱也要不回来了。我怕他以后再骗我。因为他得到甜头了，我怕他以后继续骗我。我把她的直播私信也拉黑。我把他微信也拉黑。以后往我借钱的人我都拉黑。我这个观点对吗。# 18个回答

#这张微信头像大概反映了对方什么样的性格，心情？# 19个回答

#想知道一下各位老师对同性恋有什么看法？# 13个回答

#现场机器出现了故障，科室领导派我同维修部一同去现场看问题，回来的时候差不多一点了，这个时候我不知道要不要请他吃饭，然后就随口一句你们去吃拉面吗，结果他们同我一起去了，我把饭钱付了，怎么办这个饭钱又不报销，我也不知道领导能不能报销，该怎么办？# 20个回答

#晚上一个人睡觉会害怕，会睡不着，必须要人哄睡，哎…… 女，32岁，# 21个回答

#我很想他，但是不会找他。# 8个回答

#能找到气场合适专业的咨询师太难了我之前发过的问题都劝我放下吧没可能只有少数的咨询师理解我的遗憾和想念放不下但事实经历的美好只有我和当事人知道是值得被挽回的所以现在和好了彼此打开心结说出了心里话都是在乎的喜欢的当初说她不喜欢我不可能和好让我放下的咨询师打脸不！[糗大了][糗大了][糗大了]# 12个回答

#我老想很多话去说服他人不好的一面。# 31个回答

#似乎我很讨厌逃避的人# 11个回答