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小白
16回答
问
这几天天天玩游戏，狼人杀，感觉颓废了，国庆节6天假，今天5号了，我还在玩游戏，同时有一种不知道现在是什么情况的想法
4温暖
16条回答
曾广胜
咨询师
3个月前
玩的时候尽情玩，上班了就好好上班。
张志军
咨询师
3个月前
19"
小白
3个月前
没有任务，也没什么事情
夏亦秋
咨询师
3个月前
有什么没有完成的任务或者计划吗？放假大玩特玩其实也正常，没有要紧的事，放松一下也不错。
小白
3个月前
嗯呐，确实脑袋有应该怎么样怎么样的想法
徐文婕
咨询师
3个月前
楼主应该是正处于成长过渡期的年轻人，在假期中通过游戏寻求放松，却因内在的“超我”要求（认为自己应该更上进）而陷入自我批判与现实迷失的循环。你需要的可能不是单纯的时间管理建议，而是对自我期待的调整、对“放松”的合理认知，以及如何平衡休息与成长的引导。
小白
3个月前
因为无家可归
刘仁杰
咨询师
3个月前
游戏少玩一点会很快乐，玩多了就会空虚。。你天天玩游戏，所以现在正处于那个空虚的阶段。
小白
3个月前
是的，很空虚
刘仁杰
咨询师
3个月前
游戏少玩一点会很快乐，玩多了就会空虚。。你天天玩游戏，所以现在正处于那个空虚的阶段。
王彤
咨询师
3个月前
允许自己享受假期，开始上班才不后悔
徐文婕
咨询师
3个月前
楼主应该是正处于成长过渡期的年轻人，在假期中通过游戏寻求放松，却因内在的“超我”要求（认为自己应该更上进）而陷入自我批判与现实迷失的循环。你需要的可能不是单纯的时间管理建议，而是对自我期待的调整、对“放松”的合理认知，以及如何平衡休息与成长的引导。
夏亦秋
咨询师
3个月前
有什么没有完成的任务或者计划吗？放假大玩特玩其实也正常，没有要紧的事，放松一下也不错。
刘世淑
咨询师
3个月前
你对这几天的表现不满意，希望自己能够上进，对吗？我们不是苦行僧，也需要放松。这放松是为了将来更好的工作。
陈晓宇
咨询师
3个月前
该休息时就休息，该奋斗时就奋斗
程璐璐
咨询师
3个月前
好像听到你的内在有两种声音一个是假期想要尽情玩的声音，一个是假期怎么能在玩游戏中度过呢？这是一个冲突的声音，也是内在孩童与内在养育者的声音，如果我们内化了一个入侵严苛的养育者，它就会时不时的出来打压我们，让我们自我攻击产生内耗，要解决的问题是觉察到我们内在的养育者的声音，不再认同他，不再被他定义，这条路可能不太好走，也有些漫长，需要的时候我愿陪你一起
小白
3个月前
先看事实的书嘛
马霞
咨询师
3个月前
没事，再过两天就回归现实了
小白
3个月前
可是我怎么增加自己的现实感呢
马霞
咨询师
3个月前
没事，再过两天就回归现实了
马霞
咨询师
3个月前
没事，再过两天就回归现实了
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