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和硕宝亲
5回答
问
我最近很累，今天想放松一下自己，本来打算看看灵异类、碎尸类书籍，因为我很感兴趣，但一打开软件不知不觉又看了“大智慧”类书籍，就像习惯，然后觉得还不错，放了一个古筝曲，看书中…
12温暖
5条回答
张万青
咨询师
2年前
放松即是接纳紧张，接纳焦虑，经常做放松练习，可以解决生活里面绝大部分的烦恼呀。
月亮里的嫦娥
2年前
研究这些没用，你应该把这软件卸载回归生活
赵琳
咨询师
2年前
很棒啊
和硕宝亲
2年前
你咋知道
张岚
咨询师
2年前
是不是一个内在自己很想放松，一个内在自己在批评自己，不能浪费时间，要自我提升，要看有用的书
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