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always
13回答
问
依然是record
昨天的情绪很满，感觉自己快被淹没。若是从前，我应该会出现寻找一个情绪出口，去向内看，去分析。但昨天跟闺蜜瞎聊，各玩各的手机，一瞬间感觉没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动。好吧，主要是我在走回家的路上自己简单做了溯源，发现就那么一回事，打破了躲在依赖里的泡泡。
今天醒得不早，但很满足地在被窝里玩手机，午饭后很满足地在被窝里睡得天昏地暗。看到面试时间，居然不逃避了，想着晚上下课后把房间整理一番，然后好好改改cv。也不愿再感受那一丝意难平，没有什么比好好向前更重要。
13温暖
13条回答
吴洁
咨询师
11个月前
情绪有起有落，这是正常的。接纳它，不纠结，依然前行。
胡周琴
咨询师
11个月前
智慧
黄盼盼
咨询师
11个月前
你敏锐的感知力真是令人佩服，很棒，坚持下去
刘云清
咨询师
11个月前
带着焦虑前进是一种能力
徐莉莉
咨询师
11个月前
关注什么就会得到什么
王晓静
咨询师
11个月前
突然有一瞬间，感觉自己通透了
史冬英
咨询师
11个月前
徐小慧
咨询师
11个月前
这个觉察太棒了，特别是那句没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动，如水一样自然而然，无为而治就是这个意思吧
金会芝
咨询师
11个月前
16"
薛梅
咨询师
11个月前
郭英楠
咨询师
11个月前
感受到力量感，去面对向前看，加油！
殷宏芳
咨询师
11个月前
小女孩长大了……
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