依然是,昨天的情绪很满,感觉自己快被淹没,若是从前,我应该会出现寻找一个情绪出口,去向内看,去分析,但昨天跟闺蜜瞎聊,各免费心理咨询

always

13回答

问

依然是record 昨天的情绪很满，感觉自己快被淹没。若是从前，我应该会出现寻找一个情绪出口，去向内看，去分析。但昨天跟闺蜜瞎聊，各玩各的手机，一瞬间感觉没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动。好吧，主要是我在走回家的路上自己简单做了溯源，发现就那么一回事，打破了躲在依赖里的泡泡。今天醒得不早，但很满足地在被窝里玩手机，午饭后很满足地在被窝里睡得天昏地暗。看到面试时间，居然不逃避了，想着晚上下课后把房间整理一番，然后好好改改cv。也不愿再感受那一丝意难平，没有什么比好好向前更重要。

13温暖

13条回答

2年前

情绪有起有落，这是正常的。接纳它，不纠结，依然前行。

2年前

智慧

2年前

你敏锐的感知力真是令人佩服，很棒，坚持下去

2年前

突然有一瞬间，感觉自己通透了

2年前

2年前

这个觉察太棒了，特别是那句没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动，如水一样自然而然，无为而治就是这个意思吧

2年前

16"

2年前

2年前

感受到力量感，去面对向前看，加油！

2年前

小女孩长大了……

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