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always
13回答
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依然是record 昨天的情绪很满,感觉自己快被淹没。若是从前,我应该会出现寻找一个情绪出口,去向内看,去分析。但昨天跟闺蜜瞎聊,各玩各的手机,一瞬间感觉没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动。好吧,主要是我在走回家的路上自己简单做了溯源,发现就那么一回事,打破了躲在依赖里的泡泡。 今天醒得不早,但很满足地在被窝里玩手机,午饭后很满足地在被窝里睡得天昏地暗。看到面试时间,居然不逃避了,想着晚上下课后把房间整理一番,然后好好改改cv。也不愿再感受那一丝意难平,没有什么比好好向前更重要。
13温暖
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13条回答
吴洁
咨询师
2年前
情绪有起有落,这是正常的。接纳它,不纠结,依然前行。
胡周琴
咨询师
2年前
智慧
黄盼盼
咨询师
2年前
你敏锐的感知力真是令人佩服,很棒,坚持下去
王晓静
咨询师
2年前
突然有一瞬间,感觉自己通透了
史冬英
咨询师
2年前
徐小慧
咨询师
2年前
这个觉察太棒了,特别是那句没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动,如水一样自然而然,无为而治就是这个意思吧
金会芝
咨询师
2年前
16"
薛梅
咨询师
2年前
郭英楠
咨询师
2年前
感受到力量感,去面对向前看,加油!
殷宏芳
咨询师
2年前
小女孩长大了……
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