每次让家里人帮我做事,因为自己赶时间,他们就会有不耐烦的脸色,我该怎么做,免费心理咨询

童丸

21回答

问

每次让家里人帮我做事，因为自己赶时间，他们就会有不耐烦的脸色，我该怎么做？

13温暖

21条回答

1年前

他们到底做没做才是关键。如果他们带着不耐烦的表情还是帮忙做了，那这不也是一种付出嘛，我们依然可以感谢他们呀。谢谢“老板”，“老板”辛苦了。如果你说不出来很可能是因为你有内疚，你不希望他们不开心。

1年前

您是不知道该怎样让家人答应你帮忙做事还是不知道该如何让家人不要不耐烦呢？具体是哪个困扰了您？

1年前

爸妈

杨燕林

咨询师

1年前

你的家人指特指的伴侣还是在你身边的所有人？

1年前

这个问题你问的很好，就是这样的情况发生了，我该怎么办？家人的不耐烦我不知道为什么，我也没办法不让他们不耐烦，所以唯一可做的事就是：他们是这样，我的感受是什么？可能是委屈，难过，内疚，伤心……，照顾好自己这个感受，看看它在你身体的哪里？就去关注它，体会它，当它被充分的体验到后，这股情绪能量就会释放，你就会感到平和。

1年前

建议下次求助家人办事时，给自己多预留一些时间，这样的话或者能改善双方的情绪体验状态。

1年前

家里人的不耐烦给你带来了一些困扰。不知道那时你是什么样的感觉？感到生气或伤心？觉得自己被评价？被嫌弃？或许你可以尝试跟家人沟通一下你的感受，并向他们表达你的需求，例如：“我希望在我请你帮忙的时候你的态度可以温和一些”之类。他们可能会给你期待的回应，也可能不会。但说出自己真实需求已经是一种勇敢。

1年前

不帮就是了

1年前

家里人不耐烦是不是会让你很不开心？多和他们沟通说明你的难处，相互理解相互体谅

1年前

1.把做事的时间提前出来，自己去做 2.实在需要家人的帮忙，那就去沟通、询问、观察家人的需求是什么？不耐烦的背后是有需求的！

1年前

血浓于水，关键时刻帮助我们的还是亲人

1年前

你的家人指特指的伴侣还是在你身边的所有人？

1年前

可以看到你对家人的信任及依赖，家人对你也很关爱，那么每次的事情都需要赶时间吗？是否需要把事情更前置规划，家人帮忙时间更从容，是不是更好一点。另外，我们要记得多对家人表达感谢及爱哦

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