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问答
有时候真的觉得不知道该怎么样了,事情是这样的,室友约我星期六中午吃皮蛋瘦肉粥,我们俩一起花钱,他做饭,我洗碗,然后说吃完下午一起去公园里面,他昨天和我说带一个另一个同学,我们三个一起去,但是也是我认识的。,然后我昨天就是不太想和他一起去逛公园,然后我就跟他说了。然后平时我和他这一个星期都在一起吃饭,就是我们两个一起a钱,然后他做饭,我洗碗。然后我现在在医院实习嘛,我每天中午其实是要去逛公园,看那个小芽宝宝,这是一颗外形有点像圣诞树的树。我觉得去这个公园的这个地方让我很有安全感。但是中午他们约我一起吃饭的话,我从医院回寝室又要去公园,就根本没时间了。我没时间和这棵树在一起。我就说我周末我想去逛公园,我不想回寝室,和他一起吃饭了。然后他就问我为什么不和他一起吃饭,我刚开始找了一个借口,我说我觉得骑车太远,但是后面我跟他当面讲了,我说其实就是因为我中午想去逛公园。然后他就问我晚上了饭和他一起吃吗,我说不用了。然后他就是说觉得我很莫名其妙。说上面还说这个小馄饨好吃,下一秒就不吃了。饭搭子,我看他好像有一点不太开心吧。其实我和他相处是这样的,我刚开始那种懵懂的状态就是讨好的那种状态,他跟我说不要去讨好别人,他算是我贵人,我真的很感谢他,当时就是告诉我现在我是什么状态,然后事实是什么,告诉我下一步怎么做,我很感谢他。我也把我的和所有的事情都和他讲了。然后现在就是我跟他越相处我越害怕。我觉得我自己也有问题吧,就是我之前的社交就是以貌取人,就是根据人是不是什么单眼皮啊,就是这种去社交。我知道这个以貌取人,我现在觉得这个是对我不太好的这个想法。就是因为他是单眼皮嘛,然后我就是因为这个想法,我就一直没有去接纳他。但是我觉得他应该是接纳我了,因为她愿意和我一起玩。然后后面我在刻意练习用倾听去识人嘛,就是我不用以貌取人。然后我就听他说话,我就每次跟他说话,我都不看他的面部表情,然后他说话就每次大声的,虽然我知道他自己说话性格是这样的,就是会吼别人,我知道他就是这种性格,但是我和他待在一起就越害怕。就是每次他一吼我,我就想起我妈妈吼我的那种感觉,就是和他待在一起,虽然他对我刚开始对我特别就是指点了我一下。现在那种恐惧惴不安,我觉得这个是我自己也有题吧,我确实不应该以貌取人,他说让我把自己想法说出来,而且和他待在一起有被控制的感觉,我就是无法表达真实的想法。明天下午的逛公园我不怎么办
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有时候真的觉得不知道该怎么样了,事情是这样的,室友约我星期六中午吃皮蛋瘦肉粥,我们俩一起花钱,他做饭,我洗碗,然后说吃完下午一起去公园里面,他昨天和我说带一个另一个同学,我们三个一起去,但是也是我认识的。,然后我昨天就是不太想和他一起去逛公园,然后我就跟他说了。然后平时我和他这一个星期都在一起吃饭,就是我们两个一起a钱,然后他做饭,我洗碗。然后我现在在医院实习嘛,我每天中午其实是要去逛公园,看那个小芽宝宝,这是一颗外形有点像圣诞树的树。我觉得去这个公园的这个地方让我很有安全感。但是中午他们约我一起吃饭的话,我从医院回寝室又要去公园,就根本没时间了。我没时间和这棵树在一起。我就说我周末我想去逛公园,我不想回寝室,和他一起吃饭了。然后他就问我为什么不和他一起吃饭,我刚开始找了一个借口,我说我觉得骑车太远,但是后面我跟他当面讲了,我说其实就是因为我中午想去逛公园。然后他就问我晚上了饭和他一起吃吗,我说不用了。然后他就是说觉得我很莫名其妙。说上面还说这个小馄饨好吃,下一秒就不吃了。饭搭子,我看他好像有一点不太开心吧。其实我和他相处是这样的,我刚开始那种懵懂的状态就是讨好的那种状态,他跟我说不要去讨好别人,他算是我贵人,我真的很感谢他,当时就是告诉我现在我是什么状态,然后事实是什么,告诉我下一步怎么做,我很感谢他。我也把我的和所有的事情都和他讲了。然后现在就是我跟他越相处我越害怕。我觉得我自己也有问题吧,就是我之前的社交就是以貌取人,就是根据人是不是什么单眼皮啊,就是这种去社交。我知道这个以貌取人,我现在觉得这个是对我不太好的这个想法。就是因为他是单眼皮嘛,然后我就是因为这个想法,我就一直没有去接纳他。但是我觉得他应该是接纳我了,因为她愿意和我一起玩。然后后面我在刻意练习用倾听去识人嘛,就是我不用以貌取人。然后我就听他说话,我就每次跟他说话,我都不看他的面部表情,然后他说话就每次大声的,虽然我知道他自己说话性格是这样的,就是会吼别人,我知道他就是这种性格,但是我和他待在一起就越害怕。就是每次他一吼我,我就想起我妈妈吼我的那种感觉,就是和他待在一起,虽然他对我刚开始对我特别就是指点了我一下。现在那种恐惧惴不安,我觉得这个是我自己也有题吧,我确实不应该以貌取人,他说让我把自己想法说出来,而且和他待在一起有被控制的感觉,我就是无法表达真实的想法。明天下午的逛公园我不怎么办全文

小白
家人们,今天给大家分享一点我学到的东西,什么都发一点 吃饭 上一期我们讲到了吃饭要规律,现在我们讲根据自己的体质吃饭;就是说规律吃饭,这是一个参考,但是实际还是要根据自己的情况去吃饭。就是了解自己牙齿的健康程度以及自己的胃能吃什么,不能吃什么。自己的吸收功能怎么样?像我的牙齿之前矫正过,所以说现在就是有一点脆皮。特别硬的骨头呀,就是要慢慢吃。然后我的胃的话是有一点高敏感,我觉得是属于不能吃太辣的,太甜的。别问,问就是我吃这些东西的时候,我也会有感觉,比如你吃特别冰的,你的胃就是有一种被冻着的感觉,这个就说明你的胃是不接受吃这个的。那我吃那种清淡的像蛋羹啊,这种吃的的话就没什么感觉。说明这个食物对我来讲是安全的。然后吸收功能,看你是属于喝水都长胖的,这种就属于吸收功能比较好的,但是我是属于吃很多肉,但是我可能就不长肉。长肉也是长脸上,那这种就是属于吸收能力较弱的,其实我想找时间去看一下胃镜,我看一下我是天生较瘦的体质,还是说因为胃有什么,然后就是不吸收,其实早一点了解自己身体的弱势器官也挺好的,就是说这样的话,你就是早点去学习,怎么去保护这种弱势器官嘛,用弱势器官就是说你需要学习保养才能让他达到和正常人一样的状态 睡觉 书上说睡前2小时不要玩手机,因为手机上的蓝光会让人是神经上的一个细胞感应,这是在白天,然后大脑就会活跃,就会不睡觉。但是我最近我下班之后就是吃饭,然后就是运动。然后就洗个衣服,洗个澡,一弄就10点多,然后我还想听一下书,就会到11点多。一个是我自己干活本来就慢,还有就是少量的帮室友接个水呀,干一些这种。我感觉我现在是属于下班的时候还愿意看一点东西,我感觉我在学校一点都学不进去,也看不进去任何东西。 上班 根据科室的规矩,然后去调整自己的行为。 比如科室说上班要不迟到,那咱们就准点上班呗。 比如有的科室他其实是要求你把那个活干完就好了他对上班的时间严格,或者说他们有的老工作人员自己也会迟到,那这种的话我们就是主要把活干完就行了。 了解自己适合上什么班 任何行业都有它的优点,也有它的缺点。大部分工作就是你吃多少苦,就挣多少元子,吃很多苦,原子挣得少,那就是工作没找对。吃很少的苦,又想挣很多原子,这种就是不可能。因为元子是从人的身上来的,所以你想要别的元子,那首先你能为别人做什么,比如提供情绪价值,其实都是需要去学习的,需要去吃苦的全文

小白
家人们,今天分享一下生活常识 睡眠 黑暗的光线,合适的床垫,合适的枕头 吃饭 吃点汤汤水水的好消化,汤汤水水的和干的东西搭着吃,换着菜吃,普通的食物就够了,不用非要吃什么大鱼大肉,可以偶尔吃点荤; 街边买早餐 先筛选人,再筛选吃的 这个人穿衣服干净,食材看着新鲜这是筛选的条件 点外卖,先筛选质量,再筛选口感,差评能不能接受,再看图片,想吃哪一个碗里面的就点那一个外卖(因为我选择困难症哈哈哈,所以看谁碗里的好吃,所以我就会点) 养生多维度 我看到科室有的老师几十岁了,但是看起来比同龄人小,她们是内在的情绪稳定,心态好,外在规律饮食,运动,根据天气保护自己的身体 关于消息,很感谢家人们之前对我的关注与陪伴,后面我想给家人们分享一些生活常识之类的,我感觉想在书里面找答案,你们的消息,我可能不会看啦,因为觉得自己看了会被干扰,但也可能是我的问题趴,但是如果有一些事情问的话,我也会看你们消息哒,祝福我们大家一起越来越好全文

小白
我只是想了一下,我和室友相处会害怕一个是我把他当成我妈妈了,他大声讲话的时候有点像我妈妈在吼我,但是我知道他的性格就是这样的。还有一个就是他是单眼皮,我潜意识里面有那个觉得双眼皮才是好的,然后他单眼皮可能是我没有去接纳他,然后有一点排斥的这种想法。全文

小白
发现和室友在一起,有一种很深的不安全感,我发现自己不是很喜欢高需求的人,时时刻刻要情绪价值的人,我讨厌这种人,我受不了,我给不了她要的情绪价值,虽然她之前对我很好,但是如果需要情绪价值,我只能以后花钱给他买情绪价值,我也不喜欢和敏感的人一起玩,我觉得会有一点难受,不舒服,不喜欢,就是那种一点事情就要抠出来,就让人感觉和他在一起活的就小心翼翼的,很不爽,不舒服。,我也不喜欢那种控制欲极强的,就是说什么东西都要按照他的那样,然后说话就是那种大吼的那种,我很害怕。一和这种人一起,我就让我想到小时候和我妈妈在一起,被我妈妈吼的感觉。算了的事是我的就没有人,我也很感谢他。我只能在别的方面多弥补一下他吧。然后和他在一起,只要恐惧的话,我就自己待一会。全文

小白
别人能给你的是建议,但是别人无法替你去主宰你的人生。 别人能给你的,随时都能拿走,但是自己给自己买的 ,永远都是自己的。 那一天我在公园等了很久,等那个阿姨给我送柿子,结果等了一下午都没来。是的,我还是有期待的想法,有等待的想法。但是没关系啊,期待宝宝我爱你,等待宝宝,我也爱你。有这些想法是因为自己比较相信别人,因为自己是一个愿意相信别人的人呀。我等待的想法是自己是有耐心的一个人呀,好呀,我好爱等待宝宝,好爱期待宝宝,那我也想成为一个主动的给自己遮风挡雨的人,我也想成为一个主动给自己买东西的人。全文

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林嫦嫦
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