啊啊啊
15回答
我看到,也听到,那个恶魔对我耳语 那个被日常,被娱乐,被性欲 被工作,被学习抵抗的那个恶魔 他出现了,他站在我的身后 他阴冷的笑 他产生于这颗空洞的心 害怕,恐惧,并且再也无法欺骗自己
13温暖
15条回答
如实描述,诗意表达。
能用诗一般语言,清晰的描述内心的情绪变化和内部对话,可以看出来,你表达准确,内心细腻,同时也深深地被困扰。 有一句话是这么说的:人有多阳光就有多忧伤! 人的内心就是如此,天使和恶魔在不断的斗争,而如何与内心里的恶魔相处,是一个人一生的功课!这是内心整合的路径。 觉察是面对内心的开始,是很可贵的一步,也是解决问题的出发点。恭喜你已经走在这条路上。
好像你看到了自己的一部分,这似乎对你来说是一件好事情。
当有这样的觉察,你的感觉怎样,像是会晤那个隐藏的陌生的真实的自己,是这样吗?
看见你站在自我觉察的位置上,勇敢地与自己内心的“恶”对峙。
被定义为“恶魔” 是担心恶魔本身 还是它对你的某种操控?
听到您的描述,我能感受到您正与内心巨大的痛苦和恐惧搏斗。那个“恶魔”像是空虚与无价值感的化身,让您感到疲惫和害怕。 在以人为中心疗法看来,这并非弱点,而是真实的自我被压抑和忽视的信号。我们需要的不是对抗它,而是以真诚和接纳的态度,去理解这份痛苦背后的深层需求——也许是对真实连接、自我肯定的渴望。 我愿意提供一个安全的空间,与您一同面对和探索这些感受。您是否愿意尝试具体地描述一下,当“恶魔”出现时,您身体和情绪上的最直接感受呢?这能帮助我们更好地开始。如果需要更深入的支持,我随时可以为您提供一次详细的咨询。
你用诗般的语言诉说着自己内在的恐惧,你情感表达能力很好
能感觉到你现在心里特别沉,别怕,你愿意把这些说出来,就已经在和那些情绪对抗啦。先别逼自己,允许自己和这份恐惧待一会儿,也可以试试把心里的感觉随便写画出来,慢慢和它们共处
14"
诗一般的表达,内心的吟诵
探索到光可以进来的裂缝,接近可以滋养自己的人
自己内心的真实,未来的自我期望是阳光
相关问答
#昨晚是和老公人生中第一次包混沌,本是开心幸福的。我很反感游戏,为此也吵过一年多,我在冰箱中拿托盘往里放混沌时,老公很兴奋的跟我讲在微信中发现一游戏,我说啥游戏啊,他打开给我一看,是我最烦的梦幻西游,这款游戏得每天做任务,任务多了金币就多,能买东西,特别浪费时间,不想老公每天惦记着游戏,有时夸张到凌晨定闹钟起来买宠物。此时我火一下子上来了,态度不好的冲他喊,包着混沌还想着游戏,就这么有瘾啊,他说我在放混沌玩会怎么了,我说我放混沌耽误你包了吗,他就把手机关了,继续包混沌,可是他嘴没停,说我欺负他,气死我啦,你光欺负我,这句话是撒娇语气说的。但我听着也来气,怎么就我欺负他了,他上班,我在家打扫了一天的卫生,又给他包混沌,就为了他前天的一句想吃混沌。知道我不喜欢游戏,还给我看,越想越气,态度不好的控制不住心情的吼他,就知道玩游戏,给你说了多少遍了别在玩游戏起码别守着我玩,他还给我反驳说不就打开看了下吗,来回争吵几句后,气的我不包了,坐沙发生闷气,他知道我生气了还不过来哄我,自己在那包混沌,我看他不搭理我,越来越气,吼他以后就不能不玩游戏了么,人家继续包混沌,喊他名字也不说话,气的我把沙发落枕扔向他,不理我连续扔俩,还是不搭理我,气的我腿蹬沙发,听到响声还是不理我,这是他第一次看我生气不理我,我该怎么办# 9个回答
#沉没成本# 7个回答
相关话题
#感情那些事# 6496353个回答
#人际关系# 2808715个回答
#压力太大怎么办# 1677197个回答
#职场二三事# 588529个回答
#个人成长# 11725665个回答
#抑郁求助# 558855个回答
#焦虑怎么办# 1194665个回答
#心理咨询# 2733244个回答