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笙亓
1回答
问
始终认为外在的行为
都因内在的思维而改变
有人认为行动是最容易改变的
它可以从末端影响心态
但对我来说
如果从行为开始是最难的
对我来说即便是几十年的习惯
当潜意识发生彻底的改变
也可以轻而易举的变好
刻意练习
我可能在练习觉察上是这样的
但好像也不是刻意
是一种探索生命真谛的动力
可能拯救我的其中一个重要因素
是探索欲
不知道有没有人可以通过行为的练习
到达思维的转变
对我来说是不行的
5温暖
1条回答
劳义敏
咨询师
10天前
或许行为上不改变，对你来说也是有意义，有益处的。可以从更深的潜意识体会是不是还有别的想法？
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