始终认为外在的行为,都因内在的思维而改变,有人认为行动是最容易改变的,它可以从末端影响心态,但对我来说,如果从行为开始是免费心理咨询

笙亓

1回答

问

始终认为外在的行为都因内在的思维而改变有人认为行动是最容易改变的它可以从末端影响心态但对我来说如果从行为开始是最难的对我来说即便是几十年的习惯当潜意识发生彻底的改变也可以轻而易举的变好刻意练习我可能在练习觉察上是这样的但好像也不是刻意是一种探索生命真谛的动力可能拯救我的其中一个重要因素是探索欲不知道有没有人可以通过行为的练习到达思维的转变对我来说是不行的

6温暖

1条回答

#最近我发现我男朋友变了，他会跟我吵架，凶我，自己只能一个人难受，每次我问他爱不爱我之类的问题，他就很不耐烦，我就不会再去问了，昨天他跟我说他四点去办一些事，其中我想问他办完了没有，发了消息，他也没回，我就过了很久打电话，他都没接，我问他朋友，他朋友说他在他家睡觉，后来又说去上网了，到了晚上十点多他朋友拍了个视频给我，就是他在上网的视频，我当时就发现他朋友在骗人，后来我男朋友理我了，他说他一天一夜没睡，在外面玩，我想问的是他在外面玩为啥不回我消息，连电话都不接，四点到晚上十点能干啥？# 14个回答

#有点残酷但是对人际关系好使# 13个回答

#有个问题问下老师们！# 22个回答

#我需要建立情绪的稳定性# 9个回答

#就是我每次狼狈的时候，曾经的中介# 16个回答

#我没有送过外卖，我应该怎么做。有时间要求吧。需要多长时间送到。女生也可以兼职送外卖吧。她们都点外卖。送外卖是不是得送的快。如果送的慢，客户会给差评。我应该去哪里找送外卖的活。# 16个回答

#对待自己# 9个回答

#突然就没了学习的动力[流泪][流泪][流泪]# 12个回答

#为什么有的同事，业绩不好，情商低，小心眼，公司还不辞退她呢，而且总是光明正大混日子。# 23个回答