比如坚韧,是如何养成的,免费心理咨询

笙亓

25回答

问

比如坚韧，是如何养成的

14温暖

25条回答

李娟丽

咨询师

3年前

30"

杨宝英

咨询师

3年前

不管什么经历，凡是打不倒你的，终将会让你变得强大。

罗丹

咨询师

3年前

resilience，毅力韧性的重点，也许是培养growth-mindset，成长型思维模式（与之相对的是fixed mindset，固化思维模式）

张凤琴

咨询师

3年前

善于在经历中思考和感悟，逐步清晰自己的前进方向，为之规划，努力，不断培养自己的兴趣爱好，从中体验自己的价值感。这个过程也可以理解成是一个人不断强大的成长历程。供参考！

戴鹏

咨询师

3年前

同样的成长经历都不是必然导致同样的结果。家暴的父亲可能会培养出家暴的儿子，也可能培养成尊重妻子的儿子。所以不需要过于外归因。关键在于自我的成长。

朱晓云

咨询师

3年前

心理的韧性，是在差点就要失败时的那一点点坚持，而这份坚持，来自对未来充满希望！无论什么样的成长历程，都会给予我们不一样的成长，经历可以成为我们成长的养料，只要你愿意！

胡星星

咨询师

3年前

遇到困难觉得自己快要坚持不下去的时候，问问自己还能不能再坚持一下下，如果可以那就多一下下，很多次下来后，你会发现那多出来的一下下就养成了你说的坚韧

范翠玲

咨询师

3年前

小时被重要的人的爱、接纳、鼓励，然后长大是自己爱自己，接纳、鼓励自己。

赵莎莎

咨询师

3年前

一颗大树的长成离不开土囊、阳光、雨露和每天的生生不息。

尤四海

咨询师

3年前

自强不息的成长历程，能够培训坚韧的良好品质。

冯雅琪

咨询师

3年前

必须经历挫败，没被打倒，或者虽然被打倒了能自己站起来，如此勇敢、坚强，并能总结和强化自我，方能成就坚韧强大的内心

汪可

咨询师

3年前

一个内心强大的人不必过于硬抗，懂得照顾自己、面对自己，面对自己遇到的困难，不随便放弃，修养好了再重新出发。这个过程可以犯错，但是绝不随便放弃，因为一个人只要坚定地朝着目标努力，是一定可以成功的，但是当发现方向不对的时候，还是要记得转身。

汪可

咨询师

3年前

40"

唐辉

咨询师

3年前

父母身心健康，在自己困难时，一直陪伴和支持鼓励，亲子关系好，这样的人内心强大。

#道路上全是人我真的受不了。大家不要选择长期在家里呆着。我就是个例子。长期呆在家里是个错误的做法。我现在不敢走出家门了。我以前自己敢出去。现在我社恐。我出去太费劲了。人是群居动物。我自己还是不敢走出家门。人是活在人群中的。我现在连下楼我都不敢，下楼外面道路上全是人。我一想到全是人。我就出不去。我恐惧见人，我恐惧人群。我应该怎么做。我克服不了恐惧。我改变不了现状，我想趁年轻多出去走走看看。我怎么才能把她们想象成空气。我不想走路遇见熟人。聪明的人都站在道路上。向我这样的傻瓜，天天在家里呆着。我习惯了舒适区。谢谢听我诉说。是我自己给自己设置的障碍。没有人拦着我，不让我走。我应该怎么改掉呆在家里这个坏习惯。我现在做不到自己走出去。不怨别人，怨我自己。我应该练习自己下楼吗。我应该先练习，先走出楼房的屋吗。在家里呆着是一直安静，没有人。在外面呆着是一直不安静。道路上全是人，还得给他们躲道。我想自己走出去，我想自己去别的城市。走走看看长见识。可是我连走出家门我都做不到。# 15个回答

#我的同事，她老公突然去世，已经好3个多月了，她还是走不出来，满脑子里都是老公的事，空闲时间不由自主就会想起他，好心烦，白天中午一般睡不着，晚上也只能靠看着视频，熬，熬累了，才能睡，不看视频，就容易惊醒，看到她这样很是心疼，又无能为力。即便是和身边的人一起聊天，玩耍时，也会时常想起，就会悲伤，又让人们看到，就压抑下去，但是，会心烦，没有耐心，看书也看不下去，其他事也没心去做，她如何才能不频道想起老公呢，如何不这么悲伤呢，请老师给予指导。# 18个回答

#我不会给别人不理我的机会，一旦我发现别人不想理我，我自己就会自动离开# 16个回答

#我大沈阳还真是白天新西兰晚上直接秒变加州啊哈哈哈哈哈生活在这样的一个城市里我真的感觉好幸福啊真的有幸生活在这样的城市里我特别想扑个地垫在这个河边或者坐在这个长椅上画一幅画写一些东西也想带着我的电子琴上这儿一边弹一边直播哈哈哈哈哈可是现在只会一只手弹[流汗] 五线谱还没认全呢[糗大了]你们说这些都是我的潜意识在跟我说话吗[疑问]# 24个回答

#祝福自己生日快乐# 26个回答

#多听大悲咒，佛歌可以减少灾难发生吗。灾难指天灾人祸。我想消灾。# 21个回答

#若心能顿悟，你我皆可成佛。佛，不是一尊像，而是人生修行的硕果，不必过于焚香叩拜，佛在心中，而不在身外。# 7个回答

#小女儿为什么总是反复拔自己的头发，睫毛，眉毛，好崩溃啊# 21个回答

#看得见的地方我是都市丽人，看不见的地方我是贫困户祝准孤儿# 21个回答