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笙亓
25回答
问
比如坚韧，是如何养成的
14温暖
25条回答
李娟丽
咨询师
2年前
30"
杨宝英
咨询师
2年前
不管什么经历，凡是打不倒你的，终将会让你变得强大。
罗丹
咨询师
2年前
resilience，毅力韧性的重点，也许是培养growth-mindset，成长型思维模式（与之相对的是fixed mindset，固化思维模式）
张凤琴
咨询师
2年前
善于在经历中思考和感悟，逐步清晰自己的前进方向，为之规划，努力，不断培养自己的兴趣爱好，从中体验自己的价值感。这个过程也可以理解成是一个人不断强大的成长历程。
供参考！
戴鹏
咨询师
2年前
同样的成长经历都不是必然导致同样的结果。家暴的父亲可能会培养出家暴的儿子，也可能培养成尊重妻子的儿子。所以不需要过于外归因。关键在于自我的成长。
朱晓云
咨询师
2年前
心理的韧性，是在差点就要失败时的那一点点坚持，而这份坚持，来自对未来充满希望！无论什么样的成长历程，都会给予我们不一样的成长，经历可以成为我们成长的养料，只要你愿意！
胡星星
咨询师
2年前
遇到困难觉得自己快要坚持不下去的时候，问问自己还能不能再坚持一下下，如果可以那就多一下下，很多次下来后，你会发现那多出来的一下下就养成了你说的坚韧
范翠玲
咨询师
2年前
小时被重要的人的爱、接纳、鼓励，然后长大是自己爱自己，接纳、鼓励自己。
史爱华
咨询师
2年前
内心强大，是需要修炼的，遇到具体事例，具体分析，更容易把握要领。如果有兴趣，我们可以详细聊聊。
赵莎莎
咨询师
2年前
一颗大树的长成离不开土囊、阳光、雨露和每天的生生不息。
尤四海
咨询师
2年前
自强不息的成长历程，能够培训坚韧的良好品质。
冯雅琪
咨询师
2年前
必须经历挫败，没被打倒，或者虽然被打倒了能自己站起来，如此勇敢、坚强，并能总结和强化自我，方能成就坚韧强大的内心
汪可
咨询师
2年前
一个内心强大的人不必过于硬抗，懂得照顾自己、面对自己，面对自己遇到的困难，不随便放弃，修养好了再重新出发。这个过程可以犯错，但是绝不随便放弃，因为一个人只要坚定地朝着目标努力，是一定可以成功的，但是当发现方向不对的时候，还是要记得转身。
肖洁
咨询师
2年前
47" 汪可
咨询师
2年前
40"
唐辉
咨询师
2年前
父母身心健康，在自己困难时，一直陪伴和支持鼓励，亲子关系好，这样的人内心强大。
刘云清
咨询师
2年前
看看历史，赏赏科幻——从过去和将来中汲取力量后，回到当下，觉察自我，听到生命的呼唤，找到人生的使命， 活出理想中的自己。
坚韧， 来自于坚定的信念，并经由自己和他人的实践不断稳固之。 可以参考长征。
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