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暖暖
22回答
问
自己的成长环境比较单一,感觉自己的性格有点极端、偏激,有时候不太能处理好人际关系。
7温暖
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22条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
性格中有点极端、偏激,跟自我认同偏低相关。
刘芝
咨询师
8个月前
那就不处理,大多处理不好人际关系的人最后都当老板了,说明你也是老板的特质。
农之海
咨询师
8个月前
创造一种具有理解和接纳的关系和氛围,促进你的心理再次发育,让你能够承受一定的压力,具有理解他人的能力。这样你有足够的能力自己创造安全感,自然你就会放松下来了。
匿名
8个月前
该怎么放松下来呢
张志军
咨询师
8个月前
44"
曾广胜
咨询师
8个月前
你希望你在处理人际关系上是什么样子的呢?
杨宝英
咨询师
8个月前
有迷茫和困惑很好,这正是你成长的契机。
匿名
8个月前
我觉得我现在处于很迷茫地状态,感觉有父母帮扶,所以有点躺平,但是我知道我需要成长,但是不知道从哪里开始成长
匿名
8个月前
我觉得我现在处于很迷茫地状态,感觉有父母帮扶,所以有点躺平,但是我知道我需要成长,但是不知道从哪里开始成长
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,如果你觉得需要老师的帮助,那么就要进行心理咨询,根据你的具体情况,制定具体的方案。 如果你只是察觉了问题,没有感受很不舒服,可以看关于人际关系的视频和书籍,自己边学习边摸索。
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,如果你觉得需要老师的帮助,那么就要进行心理咨询,根据你的具体情况,制定具体的方案。 如果你只是察觉了问题,没有感受很不舒服,可以看关于人际关系的视频和书籍,自己边学习边摸索。
匿名
8个月前
有的,该怎么调整呢
匿名
8个月前
该怎么放松下来呢
农之海
咨询师
8个月前
你的性格也许源于一种自我保护的心态,因为成长环境中充满不安全的因素,所以你无法让自己放松下来,平和的与人相处。
匿名
8个月前
有的,该怎么调整呢
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,能够觉察自己的问题已经很难得,那对于这个问题,你有什么想法?有调整的打算吗?
杨宝英
咨询师
8个月前
你好,能够觉察自己的问题已经很难得,那对于这个问题,你有什么想法?有调整的打算吗?
陈奋
咨询师
8个月前
你意识到自己的性格有点极端和偏激,那么遇到事情的时候多想一想,问问自己,这么想是否极端了或者偏激了,还有没有其他可能,甚至可以找好朋友讨论一下,再去行动。
农之海
咨询师
8个月前
你的性格也许源于一种自我保护的心态,因为成长环境中充满不安全的因素,所以你无法让自己放松下来,平和的与人相处。
李有军
咨询师
8个月前
社会是最好的学校,经过磨练以后才能够慢慢的适应复杂的人际关系,关键是自己想不想有所改变,以增强自己的适应性。
高翔
咨询师
8个月前
45"
刘世淑
咨询师
8个月前
你能发现你的问题还是挺好的。这个通过认知行为疗法是可以改变的。
尤四海
咨询师
8个月前
你好,像是这样的情况,是比较适合认知行为疗法的自我成长咨询,帮助自己重新认识人际关系,调整行为目标和方式,以达到改善人际关系中的情绪体验的目标。
余启亮
咨询师
8个月前
人际关系的本质是价值交换,别人给你的情绪价值或者经济价值都成为你为之付出的动力,反之亦然,人际关系有任何问题都可以跟我聊聊
韩鹏波
咨询师
8个月前
人际关系可以找几个聊得来的,如果自己的工作没有和社交绑定,没必要强制让自己去社交
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