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暖暖
22回答
问
自己的成长环境比较单一，感觉自己的性格有点极端、偏激，有时候不太能处理好人际关系。
7温暖
22条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
性格中有点极端、偏激，跟自我认同偏低相关。
刘芝
咨询师
9个月前
那就不处理，大多处理不好人际关系的人最后都当老板了，说明你也是老板的特质。
农之海
咨询师
9个月前
创造一种具有理解和接纳的关系和氛围，促进你的心理再次发育，让你能够承受一定的压力，具有理解他人的能力。这样你有足够的能力自己创造安全感，自然你就会放松下来了。
匿名
9个月前
该怎么放松下来呢
张志军
咨询师
9个月前
44"
曾广胜
咨询师
9个月前
你希望你在处理人际关系上是什么样子的呢？
杨宝英
咨询师
9个月前
有迷茫和困惑很好，这正是你成长的契机。
匿名
9个月前
我觉得我现在处于很迷茫地状态，感觉有父母帮扶，所以有点躺平，但是我知道我需要成长，但是不知道从哪里开始成长
匿名
9个月前
我觉得我现在处于很迷茫地状态，感觉有父母帮扶，所以有点躺平，但是我知道我需要成长，但是不知道从哪里开始成长
杨宝英
咨询师
9个月前
你好，如果你觉得需要老师的帮助，那么就要进行心理咨询，根据你的具体情况，制定具体的方案。 如果你只是察觉了问题，没有感受很不舒服，可以看关于人际关系的视频和书籍，自己边学习边摸索。
杨宝英
咨询师
9个月前
你好，如果你觉得需要老师的帮助，那么就要进行心理咨询，根据你的具体情况，制定具体的方案。 如果你只是察觉了问题，没有感受很不舒服，可以看关于人际关系的视频和书籍，自己边学习边摸索。
匿名
9个月前
有的，该怎么调整呢
匿名
9个月前
该怎么放松下来呢
农之海
咨询师
9个月前
你的性格也许源于一种自我保护的心态，因为成长环境中充满不安全的因素，所以你无法让自己放松下来，平和的与人相处。
匿名
9个月前
有的，该怎么调整呢
杨宝英
咨询师
9个月前
你好，能够觉察自己的问题已经很难得，那对于这个问题，你有什么想法？有调整的打算吗？
杨宝英
咨询师
9个月前
你好，能够觉察自己的问题已经很难得，那对于这个问题，你有什么想法？有调整的打算吗？
陈奋
咨询师
9个月前
你意识到自己的性格有点极端和偏激，那么遇到事情的时候多想一想，问问自己，这么想是否极端了或者偏激了，还有没有其他可能，甚至可以找好朋友讨论一下，再去行动。
农之海
咨询师
9个月前
你的性格也许源于一种自我保护的心态，因为成长环境中充满不安全的因素，所以你无法让自己放松下来，平和的与人相处。
李有军
咨询师
9个月前
社会是最好的学校，经过磨练以后才能够慢慢的适应复杂的人际关系，关键是自己想不想有所改变，以增强自己的适应性。
高翔
咨询师
9个月前
45"
刘世淑
咨询师
9个月前
你能发现你的问题还是挺好的。这个通过认知行为疗法是可以改变的。
尤四海
咨询师
9个月前
你好，像是这样的情况，是比较适合认知行为疗法的自我成长咨询，帮助自己重新认识人际关系，调整行为目标和方式，以达到改善人际关系中的情绪体验的目标。
余启亮
咨询师
9个月前
人际关系的本质是价值交换，别人给你的情绪价值或者经济价值都成为你为之付出的动力，反之亦然，人际关系有任何问题都可以跟我聊聊
韩鹏波
咨询师
9个月前
人际关系可以找几个聊得来的，如果自己的工作没有和社交绑定，没必要强制让自己去社交
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