我东西都看不住,怎么办,例如钥匙,我都不知道放在哪里了,我钱也看不住,我怎么才能看住东西,我有时出门包拉链开了,我都不知免费心理咨询

叮当

10回答

问

我东西都看不住，怎么办。例如钥匙，我都不知道放在哪里了。我钱也看不住。我怎么才能看住东西。我有时出门包拉链开了，我都不知道。我出去半天低头一看拉链开了。我连我包里的东西都看不住。

6温暖

10条回答

彭灵

10个月前

拿个纸写上自己的注意事项，经常看看纸条

刘世淑

咨询师

10个月前

有没有去医院查一查，看看注意力是否集中？

曾广胜

咨询师

10个月前

看不住东西让你感到焦虑了，是这件事让你焦虑，还是因为这件事会被人批评，指责，让你感到焦虑呢？

张志军

咨询师

10个月前

41"

王丽

咨询师

10个月前

忘记东西不用负责养成了习惯用理智去解决

胡周琴

咨询师

10个月前

你今年多大了，这种状况多久了

高翔

咨询师

10个月前

我跟你差不多哦。后来针对每一种东西都设置了固定的放置点。比如钥匙，进门玄关有个专属钥匙收纳盒子，一进来就放进去。发票收据放在固定的一只钱包里，钱包放在玄关柜子里。

肖宏蕾

咨询师

10个月前

经常找不到东西，关注不到自己的物品，首先是你内在对这些物品的重视不强。还可能是你对物品的链接感比较弱。你可能对自己身体的感受力也不是太强烈。多去觉察自己的感受，手触摸不同物品时的感觉，深层的动力原因需要在咨询中探索才可以找到。

苏小春

咨询师

10个月前

其实好多人都这样，我有时也这样，不是你马虎，是脑子事太多顾不过来。试试给东西找“固定家”：钥匙进门就挂玄关挂钩，钱分开放固定钱包层。出门前停3秒，摸下钥匙、拉下拉链，像做个小仪式。就算偶尔忘也没事，咱们慢慢练，你愿意改就已经很棒啦。

李有军

咨询师

10个月前

为什么看不住呢？是忘记了，是注意力不集中，还是怎样呢？

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#812 今天早上小曼老师的课有一个“赶”字，对这个感触比较深，许多年来我一直生活在这个词里面，从没有跳出来过，然后就是旁观别人吧，许多的家长，好像也都生活在这个字里面。真的是，比较滑稽的一个现象。我学习的时候是一个比较听话的学生，现在学习咱们这个课程的话也会，就我能理解到的会去执行，然后像昨天早上我说前面已经写过，就是我老公他回来以后呢，已经好像不记得前面他说的那个周末的话要带我们出去上山玩儿呀，这样子已经不提这个事情了，那我也就不提这个事儿了，就当没有说过。然后中午的时候他说那我想叫个大盘鸡回来吃，我说好呀，那你就叫嘛，然后结果是昨天是我们这边的古尔邦节，就是少数民族的一个年吧，然后说人家都休息了都不营业，然后我说那我就自己做饭了，他也没过来帮忙，我感觉以往的时候，他要是做饭的话都会喊我，然后我要去帮他。然后昨天呢，我看他也没有帮我的意思，就在床上躺着，一直在看手机，然后我就自己做了。今天有一点失落是真的，但是还好，并没有很多怨气。然后到晚上七点多的时候准备做饭啦，他说昌吉有个夜市不如带你们去逛逛夜市吧，很多年咱们这边都没有夜市了，我说那好呀。然后去夜市了，他又说我想去看看手机，说手机不行了。我在想，那也好吧，他既然想买手机，就是今天不带我们去，他自己哪天出去的时候还是一样会买的，并没有什么区别。在买手机的时候，因为在那里挑嘛，然后就等了一个多小时吧。然后都十点半了我们才去夜市吃东西。吃完东西从那另一边转过，然后他就跟我说，给你买双鞋吧，我说惊喜还挺多的。出去的时候带着我侄女，然后我侄女在我旁边走，她说，婶婶说叔叔要给你买鞋子，咋回事儿呀，我说他可能买了个手机，觉得自己花了好多钱，有点不好意思吧。然后那个后面吃完饭以后在车上的时候。他说到了手机多少钱不到2000块钱，我说才不到2000，好像听见说2000多嘛，他说嗯，2050，我说那还不是2000多吗，他说多50也叫多呀。那不是给你买了一双鞋吗，那一次我就验证了，我验证了，他确实有那种，就是觉得好像愧疚，觉得自己花了很多钱那种感觉，所以主动跟我说，给我买双鞋。以前很多事情都会去强求，但是并没有得到，总觉得好像人家欠你一样，现在我觉得做到了心里那种啊，不去过多的去奢求啊，反正惊喜还挺多。昨天我们回家以后我儿子他来问我一句，说我爸买手机你怎么看，说没怎么看呀，挺好的呀，有点在想，难道说我平时对这种类型的事情都会有很大的反应吗，似乎我对自己的评价并没有这样子，但是我确实不知道为什么他会来问我一句，然后我就问了他一句，我觉得你有什么感觉吗，他说也没有呀。很奇怪的一个事情。# 4个回答

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