五个小时时间就洗了一盆碗就烧了一壶水,拖了一下卧室的地,稍微清洗了一下灶台,榨了两杯苹果汁,然后套了两个垃圾袋,感觉自己免费心理咨询

DR毕加索

11回答

问

五个小时时间就洗了一盆碗就烧了一壶水，拖了一下卧室的地，稍微清洗了一下灶台，榨了两杯苹果汁，然后套了两个垃圾袋，感觉自己做事情效率很低，很可惜满是遗憾。

8温暖

11条回答

2年前

你想想有没有什么可以让你一想起来就想去做的事情

2年前

也许这些事情都不是你喜欢做的，然后你很被动在做。这些都是生活中的小事，我感觉你好像对自己很挑剔，好像你内心有个严格的“监督者”。

2年前

除了上面的事情，还有什么事情占用了大量的时间呢？

2年前

我的假设是，你在过程中同时在做其他的事情，比如说看电视啊，听直播啊之类的。另外似乎你没有找到自己愿意去花时间的事情—— 比如你真正感兴趣的一想起来就会迫不及待要做的，或者在计划中给他安排重要的时间段来做的。我觉得效率低并不是问题啊，问题是你真正想要做的事情做了没有。

2年前

你感到效率低和遗憾，那在5个小时的劳作中，是什么体验呢？

2年前

其实这个过程本身也是一种享受

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