首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
雷
9回答
问
发泄情绪有很多种,希望你能选一种足够正向的。
9温暖
写回答
提交回答
9条回答
王胜
咨询师
4年前
你在找升华的力量
袁力红
咨询师
4年前
很好
李艳武
咨询师
4年前
发泄不如消于未发。负面情绪往往来源于内心的无能为力。我们要学会觉知情绪之所起,防患于未然。因己能力而起,提升学习;由心态而生,宽容克制。由外界激发,宠辱不惊
雷
4年前
好哒,谢谢,习惯了
唐明惠
咨询师
4年前
也要注意身体哦,我有一次把自己练到第二天发烧
相关问答
#这里有没有修哲学的老师啊[呲牙]#
10个回答
#社交技能训练#
13个回答
#我几年前和最好的闺蜜关系破裂了,破裂的时候她对我说:我对你的好都是喂狗,让我感觉我什么都不是,我很被动,然后我那时失眠了一个多月。我再也不敢有更友好亲近的关系。 特殊情况下最近激活我心理这份深深的痛苦,这段痛苦现在被我投射到我长程咨询师的身上,我现在惧怕咨询师沟通的和蔼可亲,因为闺蜜也曾那样温柔,我担忧这友好亲近背后,万一相处不甚,日后都变来闺蜜那般的指责。 我虽然知道这是我的想象,知道不是事实,但依然叫不醒自己,睡不着吃不好。一旦和别人相处久了对方又特别友好,我可能就特别害怕。这种恐惧和投射把我折磨的都快无法面对自己的咨询师了#
34个回答
#一天天烦啊#
5个回答
#突然觉佛字像是缠满了恐惧欲望,缠满了世事芳华,缠满了藕断丝连,原来万般皆是缠(禅)#
7个回答
#暴饮暴食怎么办,我控制不住自己去吃东西。吃饭七分饱就行了。我总是超量。我想减肥。我晚上也想吃东西。我应该怎么做。#
14个回答
#别人一句话,我就内耗了,怎么办?#
41个回答
#长期的陪伴意味着要懂得和接受沉默。人们常常误会了沉默,并非是在所有场合都代表了沉闷和尴尬。对于熟悉的人来讲,沉默也是一种心灵的默契。对长久陪伴的人来说,一个眼神也是交流。#
3个回答
#做梦了,害怕#
24个回答
#为什么会反感#
10个回答
相关话题
#感情那些事#
5393632个回答
#人际关系#
2367812个回答
#压力太大怎么办#
1473819个回答
#我需要心理咨询吗#
1248121个回答
#职场二三事#
506787个回答
#个人成长#
8962159个回答
#抑郁求助#
476063个回答
#焦虑怎么办#
968170个回答
#心理咨询#
2215550个回答
#一句话描述你现在的心情#
1955152个回答
推荐咨询师
48"
李鹏程
持证9年
国家二级心理咨询师
北京市 北京
咨询
213
人
评价
136
条
复购
60%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
518
人
评价
121
条
复购
40%
56"
翟红军
持证12年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
25
人
评价
2
条
复购
40%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
315
人
评价
89
条
复购
74%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
352
人
评价
63
条
复购
46%
查看更多