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雷
9回答
问
发泄情绪有很多种，希望你能选一种足够正向的。
9温暖
9条回答
王胜
咨询师
4年前
你在找升华的力量
袁力红
咨询师
4年前
很好
李艳武
咨询师
4年前
发泄不如消于未发。负面情绪往往来源于内心的无能为力。我们要学会觉知情绪之所起，防患于未然。因己能力而起，提升学习；由心态而生，宽容克制。由外界激发，宠辱不惊
雷
4年前
好哒，谢谢，习惯了
唐明惠
咨询师
4年前
也要注意身体哦，我有一次把自己练到第二天发烧
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