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唤醒
19回答
问
现实情况是:卷不动,也躺不平,自己搞成了焦虑抑郁状态,躯体化症状。影响最大的是失眠。
2温暖
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19条回答
刘欠
咨询师
6个月前
如果没有比较,你想要什么状态呢
胡周琴
咨询师
6个月前
遵从内心做自己
张志军
咨询师
6个月前
14"
白璐
咨询师
6个月前
你要跟着自己的心走
苏小春
咨询师
6个月前
74"
郭兵洁
咨询师
6个月前
被裹挟,不甘心
周雪春
咨询师
6个月前
卷不动躺不平,非常明显的左右脑互博,说明你有追求,只是还没理清自己想要什么,不如先认识自己,汇聚力量,别在左右脑互博中,消耗了力量。
韩仁杰
咨询师
6个月前
看到你在现实中有很多的无奈与无力的时刻,很辛苦,也很焦虑,不妨说出来,倾诉也是缓解压力的一种方式呢。
韩孟君
咨询师
6个月前
平衡之道确实不容易,有时候我们需要给自己一些空间。你提到现在已经出现了焦虑、抑郁和身体反应,甚至影响到睡眠,听起来这段时间你真的很不容易。如果需要倾诉,可以找我们。
高翔
咨询师
6个月前
57"
张玲丽
咨询师
6个月前
想给此时此刻的你大大的拥抱,你愿意敞开自己说出来真的特别棒
程璐璐
咨询师
6个月前
卷不动也躺不平,焦虑抑郁,躯体化都是在表达,在向你传递一种信号,内在有哪些需求没有被满足,没有被看见,有哪些冲突没有被理解和转化,现在看似困难的境遇对于探索自己是一个宝贵的契机
秦芳
咨询师
6个月前
特别能理解你卷不动又不甘心躺平的矛盾焦虑交织的感受
,当这种心理压力开始通过失眠等躯体化症状影响你的时候,说明你的身心已经发出了需要认真关注的信息了。期待你早日找到原来那个快乐开朗的自己。
曾广胜
咨询师
6个月前
卷不动,也躺不平,我更多的是看到你对自己的不满意,可以详细说说吗?
刘世淑
咨询师
6个月前
是啊,这个社会竞争这么激烈,大家都使出十八般武艺。但如果跟别人比,我们肯定会焦虑。试试跟自己的过去比怎么样?
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#她们在背后蛐蛐我真烦死她们了。我不想和她们住一起。住一起见面都是矛盾。我讨厌这样的原生家庭。她们总把事实夸大了说,我讨厌她们。例如我没有怎么的,她和我急眼说我天天这样。我就是想争辩,我没有天天这样。既然你们把我想得如此不堪。我绝对不和你们住一起。我想有个自己的楼房 。不管我结婚不结婚。我都不想和你们住在一起。天天见面。亲爹亲妈说翻脸就翻脸。今天她们背后蛐蛐我。她们一翻脸就开始揭我的短,她们说上楼我呆不了。我下不去楼。楼房天天进人。我越听越气,我想说我也不上楼。我打电话我叫把刚才背后蛐蛐我的话让她再说一遍。越吵越凶。我真的要崩溃了。我不想住一起我有什么错。我像个电灯泡。我大了我不想和他们住一起。和她们住一起我没有办法独立。我不想争辩。我说你们凭什么背后蛐蛐我。有本事你当面说。我想既然看不上我,我们就分开住。我想留着另一个楼房。难道我3.40岁我还是要和她们住一起吗。她们说我撑不起另一个楼房。我不打电话问,我憋的上。只要一打电话去问就是吵架。我真的不想和她们住在一起。我不想当电灯泡。亲戚远来香,子女也是远来香。我以后结不结婚,我都想自己一个人住。离他们远点。我真的没有无理取闹。什么事情都是有原因的。明明是她们背后蛐蛐我。叫我听见了。她们还有理,她们在前面屋里因为这事大声吵吵。我想自己有个楼房,我没有错。为什么女生大了要出嫁,要离开父母自己独自去生活。我羡慕那些自立的人。自立自强。我不想争吵,我不想争辩。只要我忍不住去质问。就会吵起来。她们根本就看不上我。出生我没有办法选择。我在想我不想来到这个世界。我承认我也有错。什么事情发生都是有原因的吧。不可能都是一个人的错吧。我怎么做才能不去争吵,不去争辩。不去质问,我应该怎么化解我心中的负面情绪。不说不去追问鳖的上,说完了问完又是吵架的结果。我不想吵架,道路上全是人。#
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