现实情况是,卷不动,也躺不平,自己搞成了焦虑抑郁状态,躯体化症状,影响最大的是失眠,免费心理咨询

唤醒

19回答

问

现实情况是：卷不动，也躺不平，自己搞成了焦虑抑郁状态，躯体化症状。影响最大的是失眠。

2温暖

19条回答

10个月前

如果没有比较，你想要什么状态呢

10个月前

遵从内心做自己

10个月前

14"

10个月前

你要跟着自己的心走

10个月前

74"

10个月前

被裹挟，不甘心

10个月前

卷不动躺不平，非常明显的左右脑互博，说明你有追求，只是还没理清自己想要什么，不如先认识自己，汇聚力量，别在左右脑互博中，消耗了力量。

10个月前

看到你在现实中有很多的无奈与无力的时刻，很辛苦，也很焦虑，不妨说出来，倾诉也是缓解压力的一种方式呢。

10个月前

平衡之道确实不容易，有时候我们需要给自己一些空间。你提到现在已经出现了焦虑、抑郁和身体反应，甚至影响到睡眠，听起来这段时间你真的很不容易。如果需要倾诉，可以找我们。

10个月前

57"

10个月前

想给此时此刻的你大大的拥抱，你愿意敞开自己说出来真的特别棒

10个月前

卷不动也躺不平，焦虑抑郁，躯体化都是在表达，在向你传递一种信号，内在有哪些需求没有被满足，没有被看见，有哪些冲突没有被理解和转化，现在看似困难的境遇对于探索自己是一个宝贵的契机

10个月前

特别能理解你卷不动又不甘心躺平的矛盾焦虑交织的感受

，当这种心理压力开始通过失眠等躯体化症状影响你的时候，说明你的身心已经发出了需要认真关注的信息了。期待你早日找到原来那个快乐开朗的自己。

10个月前

卷不动，也躺不平，我更多的是看到你对自己的不满意，可以详细说说吗？

10个月前

是啊，这个社会竞争这么激烈，大家都使出十八般武艺。但如果跟别人比，我们肯定会焦虑。试试跟自己的过去比怎么样？

相关问答

#如何更好的相处和一个有好感的朋友，日常的聊天都是他跟我分享他的生活，我很少跟他分享，但是他的分享也并非全是自己分享，碰到感兴趣的我就会追问，有来有回，但是他很少对我提问，我就问他不好奇吗，他说想等我主动说，不知道是因为性格原因还是什么，我不太愿意主动跟别人分享什么，因为我感觉我过的都很普通，都是生活琐碎的事情，也没有什么好分享的，也觉得太日常了，所以没有分享，而且每天都是重重复复的，也没有太多激情，而且聊多两个人也没有话题，难道就这样慢慢渐行渐远吗，我问的问题他都是有问必答，但是只是有问有答，并没有延展，其实我是个比较文静的女生，我也没有太多话，所以我也不知道该和对方聊些什么呢，其实多一个朋友还是挺好的，就是不知道对方是怎么想的，其实哪怕是谈恋爱，到了最后也是这样吧，终会没有了话题，那到时候就分手吗，我不太懂这个，更不懂男女之间应该如何相处呢# 21个回答

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#我跟老板说我有事，谁能帮接下档。老板在公屏上说我不想接你的档，你要去忙吗。我语音说我有事。老板问我接多久。我说不知道。我之前和老板说这不是我的档。好人没有好报。老板说我接。之后我下大头离开了。在之后，之前我私聊她，她说有事接不了的同事在大头接档。我换个号进去的。我是主持的不好。我不会说什么。什么样的人什么对待。有用的人进来她们都可爱理了，像我这样没有用的人，没有人爱理我。有用的人主持，她们打字和她们聊天。没有用的主持，没有人和我打字聊天。她们看人下菜碟。啥人啥对待。那个同事这怎么能接。她这时候怎么没事了。我不想一直做老好人。我也不想靠男人活。我不想有大哥。我挺喜欢语音厅的。我想离开，我不想一直接档下去。我不想一直做老好人。我应该怎么做。同事不是朋友。# 6个回答

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