首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
牛奶
17回答
问
我感觉知识点多的我连不起来 因为还有其它生活琐事 没办法进入那种心流状态……
9温暖
写回答
提交回答
17条回答
张凌子
咨询师
10个月前
也可以练习自由书写,不断笔不评判地写下当下的起心动念,不要求书写完美。
张凌子
咨询师
10个月前
可以多进行正念练习,网上有很多正念练习的跟练音频可供参考。
胡周琴
咨询师
10个月前
先把所思所想记录下来,在进行修改调整。
杲琳
咨询师
10个月前
听起来生活琐事干扰了你的专注力,也影响了你的情绪。 先处理情绪,做事才可能专注,而写作过程的心流是在某个瞬间发生的
赵磊
咨询师
10个月前
写什么作品呢?知识点本就琐碎,如果将其用某种方式连接起来,表达出你心中所想,自成一篇文章。
张善实
咨询师
10个月前
你是希望达成什么,写作?讲课?心流的出现是指什么?
马冬梅
咨询师
10个月前
事情还得一件一件去做。别着急,有用的东西自然会留下来,留不住的其实都是没用的!
刘世淑
咨询师
10个月前
我写作的时候通常先写框架,然后再慢慢的往里面添加细节。
相莉萍
咨询师
10个月前
没办法进入心流状态,在别的事情上也是如此吗?这种状态多久了呢
张思
咨询师
10个月前
你是要写文章还是做知识梳理?知识梳理可以借助ai做思维导图,写文章需要灵感、创意、逻辑,我也喜欢写作,有需要我们可以一起探讨。
刘培喜
咨询师
10个月前
可以聊聊
刘秋霞
咨询师
10个月前
先把知识点可视化,就是写下来,再进行逐一梳理
欧亚萍
咨询师
10个月前
先把知识点列出来,进行梳理
石萍
咨询师
10个月前
把你想描述的内容说给豆包看看他是否可以给你整个出来你需要的内容
柳迪
咨询师
10个月前
试试AI呢,我觉得挺好用
曲雪生
咨询师
10个月前
用思维导图试试 先搭个架构,把知识点逐步梳理到架构中
相关问答
#跟男朋友一起三年了,已经到了结婚地步,可他依然是不求上进,宁愿每天在宿舍代打游戏,拿着一百来块的费用,他已经习惯了这样的方式,我和他家里人都希望他能找一份工作安稳上班,以后有能耐再做别的事情,他家里老爸老是想他创业,但他自己没什么存款,他老爸也没什么物质支持他,想他靠自己。可现在就是进退两难,真的好烦!#
13个回答
#该不该离开家乡随丈夫定居?#
14个回答
#弟弟总说自己不想结婚,家里很着急怎么办#
15个回答
#和老公发生争执后,即使老公承认了错误,也做不到原谅他,就觉得当时不该跟我争执,就应该让着我,气性很大,经常气一天一夜,晚上失眠,自己睡不着不让老公睡,哭泣虐待自己惩罚他,哭的嗓子哑了,眼睛肿了,心疼心情极差,老公说好听的也停不进去了,就觉得老公开始不该跟自己争执,即使自己脾气不好,老公也不应该生气语气不好跟我说话,作为老公就应该让着老婆,何况我现在怀孕三个多月了,为了孩子也应该让我开心吧,越想越委屈,昨晚还气的手砸墙把最心爱的玉镯摔碎了,这是老公攒三个月工资给我买的,我一直带着,结婚当天也带着,对我有纪念意义,心理很爱老公,就想小事情不要跟我计较,哪怕我任性了,语气态度不好了,也该笑脸相迎过来哄我,这样我心里才能觉得老公在意我,老公平时对我很好,不知道为啥小事情我语气不好时他会生气给我争执,过后才哄我。过后哄我就听不进去了,埋怨他开始为啥做不到哄我让我生不起气来,越想越伤心,因为这类似事情经常发生[流泪]#
31个回答
#别人都有班上,只有我没有#
22个回答
#为什么不想洗澡,动不起来 这个很困扰我#
13个回答
#以前不明白为什么有些人话还没说,泪就先掉下来了,现在明白了。 我遇到两个男人,一个是初恋,一个是老公。初恋他很生气的时候,他会说:为什么你要这么犯贱,我对你那么好,你却和别的聊天。就算你和别人正常聊天,他也会不开心。 我的老公给我的感觉是我对他来说可有可无,结婚来,他说他不抽烟不喝酒按时上下班在家就是一个好老公。可他觉得你的付出是应该的,没老人帮忙带小孩,我边带小孩边工作,就连月子里也没给过特别的照顾。家里大小事都是我操劳。带娃、工作、家务、做饭,样样要兼顾,我挣的每一分钱都花在家里,结婚来,他只负责住的费用,其她奶粉、尿布、学费、生活费等费用都是我,最近我工资涨了,他周末连买菜也是等我去买。其实不是钱的问题,是感觉自己不被重视和珍惜。想起以前吵架,他气到火的时候,他会动手扯我头发。 男人都这样,都希望你顺着他,以他为主,能挣钱,能顾家,听他话,把家里搞得井井有条。 最近升级为经理,压力也大。小孩学习又要兼顾,工作又忙,身体又咳一直未好,我不知道自己该从哪里获得支持的能量,不孤单,但内心深处孤独。 好想不再渴望爱和陪伴,好想不再纠结于陈年旧事 好想能屏蔽掉杂念,专注于提升自己,好好备考,好 好充值,好好锻炼身体,为什么我就做不到! 自己是因,自己也是果,质疑自己,觉得自己失败。#
29个回答
#自己的时间经历不由自主得投入到痛苦当中,好像已经习惯了。 好不喜欢这样。#
9个回答
#怎样才能接纳自己的现状呢#
20个回答
#生理性喜欢在婚姻中很重要吗?#
13个回答
相关话题
#感情那些事#
6863841个回答
#人际关系#
2958817个回答
#压力太大怎么办#
1745932个回答
#我需要心理咨询吗#
1442053个回答
#职场二三事#
615625个回答
#个人成长#
12627980个回答
#抑郁求助#
585806个回答
#焦虑怎么办#
1264303个回答
#心理咨询#
2909119个回答
#一句话描述你现在的心情#
2508999个回答
推荐咨询师
1"
郑锦锐
持证16年
国家二级心理咨询师
广东 中山
咨询
174
人
评价
72
条
复购
61%
35"
王忠堂
持证14年
国家三级心理咨询师
甘肃 武威
咨询
10
人
评价
0
条
复购
30%
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
240
人
评价
30
条
复购
63%
23"
赵鹏
持证9年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
49
人
评价
3
条
复购
50%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
162
人
评价
19
条
复购
45%
查看更多