首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
牛奶
17回答
问
我感觉知识点多的我连不起来 因为还有其它生活琐事 没办法进入那种心流状态……
9温暖
写回答
提交回答
17条回答
张凌子
咨询师
10个月前
也可以练习自由书写,不断笔不评判地写下当下的起心动念,不要求书写完美。
张凌子
咨询师
10个月前
可以多进行正念练习,网上有很多正念练习的跟练音频可供参考。
胡周琴
咨询师
10个月前
先把所思所想记录下来,在进行修改调整。
杲琳
咨询师
10个月前
听起来生活琐事干扰了你的专注力,也影响了你的情绪。 先处理情绪,做事才可能专注,而写作过程的心流是在某个瞬间发生的
赵磊
咨询师
10个月前
写什么作品呢?知识点本就琐碎,如果将其用某种方式连接起来,表达出你心中所想,自成一篇文章。
张善实
咨询师
10个月前
你是希望达成什么,写作?讲课?心流的出现是指什么?
马冬梅
咨询师
10个月前
事情还得一件一件去做。别着急,有用的东西自然会留下来,留不住的其实都是没用的!
刘世淑
咨询师
10个月前
我写作的时候通常先写框架,然后再慢慢的往里面添加细节。
相莉萍
咨询师
10个月前
没办法进入心流状态,在别的事情上也是如此吗?这种状态多久了呢
张思
咨询师
10个月前
你是要写文章还是做知识梳理?知识梳理可以借助ai做思维导图,写文章需要灵感、创意、逻辑,我也喜欢写作,有需要我们可以一起探讨。
刘培喜
咨询师
10个月前
可以聊聊
刘秋霞
咨询师
10个月前
先把知识点可视化,就是写下来,再进行逐一梳理
欧亚萍
咨询师
10个月前
先把知识点列出来,进行梳理
石萍
咨询师
10个月前
把你想描述的内容说给豆包看看他是否可以给你整个出来你需要的内容
柳迪
咨询师
10个月前
试试AI呢,我觉得挺好用
曲雪生
咨询师
10个月前
用思维导图试试 先搭个架构,把知识点逐步梳理到架构中
相关问答
#读书念稿不露脸直播是真的吗,如果是真的也挺好,能锻炼自己的口才,现在是互联网直播时代,我不知道是真是假。#
7个回答
#今天觉察到看不惯没本事女孩嫁的好的原因是:因为我妈也这样#
29个回答
#怀念的实在太多,记忆的阀门像流水一样倾泻而出,怀念终归是过去,我们的生活终究是要继续,大学时的好友终究是曲终人散,大学的事终究是要散的宴席,我们所经历的一切终究是要被定格成历史,定格在那一年。就像交替的季节、流动的年轮、缓缓倾泄的流水,不断的延伸新的生命与生活,开启新的旅程,过往的一切就让他成为一本老相册,在我们拼命往前赶时能静下心来好好看一看。#
14个回答
#今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。#
5个回答
#我是不是要提高自己交友的标准了#
16个回答
#长相一般怎么找到有钱对象呢 其实不是拜金,谁不希望找个理想的对象,男生很多看长相,我长相一般般,如何找个同龄里面经济实力各方面不错的人呢 #
18个回答
#早晨刚醒就想抽烟的人是什么情况呢#
20个回答
#老公跟小三藕断丝连,被发现后死不承认,还对我冷暴力,然后对我的态度越来越恶劣,#
10个回答
#看不惯的人,别在意,微笑,才是最好的反击;得不到的人,别惦记,放手,才有最好的回忆。人这一生,会遇见很多人,很多烦恼都是自己找的,如果能释怀一些,就没有那么多的麻烦。人一辈子,不管活成什么样子,都不要抱怨,责怪他人。喜怒哀乐,是需要自己感受的;酸甜苦辣,是需要自己品尝的。心不瞎想,人就不烦;心不计较,事就好办;心大了,事情就小了;心宽了,烦恼也就没了。#
1个回答
#有没有靠谱的律师,想咨询法律的问题#
7个回答
相关话题
#感情那些事#
6523785个回答
#人际关系#
2819912个回答
#压力太大怎么办#
1682199个回答
#我需要心理咨询吗#
1395368个回答
#职场二三事#
590484个回答
#个人成长#
11793685个回答
#抑郁求助#
560913个回答
#焦虑怎么办#
1199654个回答
#心理咨询#
2746251个回答
#一句话描述你现在的心情#
2375714个回答
推荐咨询师
59"
翟菊娥
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
106
人
评价
21
条
复购
36%
38"
金惠书
持证17年
国家二级心理咨询师
辽宁 营口
咨询
489
人
评价
159
条
复购
51%
45"
那晓旭
持证15年
国家二级心理咨询师
山东省 潍坊市
咨询
458
人
评价
177
条
复购
54%
14"
李焱
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
391
人
评价
66
条
复购
38%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
124
人
评价
17
条
复购
48%
查看更多