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叮当
15回答
问
为什么会走到这一步。从无话不说到拉黑，是什么大的仇恨让他一直都不拉出黑名单。拒绝添加为好友。现在都不联系，以后更不会联系了。好几个月过去了，还是没有拉出黑名单。他应该是非常讨厌我。才会把我拉到黑名单。他怎么对待我，我就怎么对待他。我也把他拉黑。我也不看他。可是脑子里控制不住自己去想他。我应该怎么做。
4温暖
15条回答
张志军
咨询师
1年前
88"
石萍
咨询师
1年前
37"
张诗琪
咨询师
1年前
能理解他把你拉黑后你的愤怒，但似乎你是被动拉黑他的，是为了反击他，有股气在，不是真的想拉黑他。感觉是拧巴着的，很难受。或者你找信任的朋友，咨询师聊聊吧，把情绪说出来，憋着挺难受的，祝好。
和钰蓉
咨询师
1年前
时间会帮你筛选掉错的人，不管是同性的好友 还是异性的超越一点点友情的“朋友”，不回应已经是最好的答案 有时候别人的绝情，也是给你放下的理由。
张庆
咨询师
1年前
心理年龄上来说，你们两个都是小孩子，回忆一下，两个小孩子吵架闹矛盾了，怎么和好的，你们就可以和好了。
刘慧
咨询师
1年前
可转移注意力、给生活做减法，允许走神但设止损点，试社交渗透法，不必求立刻忘记，时间会慢慢稀释这种思念的浓度。
高翔
咨询师
1年前
60"
吴佳佳
咨询师
1年前
当你真的觉得想要改变的时候，其实你可以选择做一次深刻的放松，洞察一下自己内心真实的想法。
金素红
咨询师
1年前
要把快乐的遥控器攥在自己手里。现在拉黑不代表永远拉黑，也不代表你就失去了价值。他的观点也不代表就是事实，我们自己的猜测更不代表是事实。有些关系暂时离远一点未必是坏事，离开我的，伤害我的，都是克我的，就应该被我通通扔掉，我绝不精神内耗。凡事发生皆有利于我！
程璐璐
咨询师
1年前
这段关系从无话不说到拉黑，让你非常的疑惑，你很想知道到底发生了什么，也会怀疑或者攻击自己是不是自己不够好也会生对方的气，觉得这样他这样对待自己，对自己也是一种伤害
胡周琴
咨询师
1年前
交给时间，从心而行。
韩仁杰
咨询师
1年前
任何事情都是相对的，不知道你们之间发生了怎样的矛盾，就像你拉黑他一样，脑海里还是控制不住想他，他拉黑你，也有这种可能，也许他受伤太深，无法面对你，所以拉黑，也许他想给自己一点时间，好好考虑你们之间的关系，暂时不想联系，也许…这里面的因素很多，要是可以和我聊聊
农之海
咨询师
1年前
也许是因为他觉得你没把他当人吧，认为他一个大男人受点委屈没有关系，受委屈多点也没关系。他既然是男人，那么一切的苦都是应该的。
夏亦秋
咨询师
1年前
拉黑至少说明了目前他还不想和你联系，至于他的真实心情和想法无从知晓。但对于你来说，既然对方明确态度不想有沟通，那你也只能立足于自己，接受这样的状况；尽可能多和其他人接触，做自己感兴趣的事，分散注意力可能是现阶段排解难受的情绪比较有效的方式。
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