0571-288834323
索菲娅
14回答
问
得翻越这3座大山。1.恐惧 2.拖延 3 .情绪
17温暖
14条回答
刘海云
咨询师
7个月前
26" 刘海云
咨询师
7个月前
41" 刘海云
咨询师
7个月前
88" 刘海云
咨询师
7个月前
71"
张志军
咨询师
7个月前
8"
胡周琴
咨询师
7个月前
觉察即改变
郭旭
咨询师
7个月前
知道前进方向就一定会不断进步的！
葛辰
咨询师
7个月前
很勇敢～
刘艳红
咨询师
7个月前
觉察是一切美好的开始，那接下来，我们可以先做点什么了？
李有军
咨询师
7个月前
能够看到这三座山，就是很好的成长，相信你定会有信心、有计划的攻破自己心中的三座大山。
徐慧梅
咨询师
7个月前
牵手一起
王艳
咨询师
7个月前
18"
尤四海
咨询师
7个月前
要想翻山越岭，需要调整好自己的心态，同时也需要优秀的工具，推荐试试认知行为疗法，通过探索认知中的不合理信念，来改善自己的情绪体验和行为问题。
相关问答
#释放愤怒# 1个回答
#一个人独自难过。# 14个回答
#经常配得感不足 # 20个回答
#对方是真的喜欢我吗# 19个回答
#懒散，不肯做自己喜欢的事怎么办# 15个回答
#习惯性把身边人往外推，最明显的是家人# 25个回答
相关话题
#感情那些事# 5398137个回答
#人际关系# 2369361个回答
#压力太大怎么办# 1474605个回答
#我需要心理咨询吗# 1248617个回答
#职场二三事# 507257个回答
#个人成长# 8971907个回答
#抑郁求助# 476483个回答
#焦虑怎么办# 969132个回答
#心理咨询# 2217780个回答
#一句话描述你现在的心情# 1956850个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
