0571-288834323
索菲娅
14回答
问
得翻越这3座大山。1.恐惧 2.拖延 3 .情绪
17温暖
14条回答
刘海云
咨询师
1年前
26" 刘海云
咨询师
1年前
41" 刘海云
咨询师
1年前
88" 刘海云
咨询师
1年前
71"
张志军
咨询师
1年前
8"
胡周琴
咨询师
1年前
觉察即改变
葛辰
咨询师
1年前
很勇敢～
刘艳红
咨询师
1年前
觉察是一切美好的开始，那接下来，我们可以先做点什么了？
李有军
咨询师
1年前
能够看到这三座山，就是很好的成长，相信你定会有信心、有计划的攻破自己心中的三座大山。
徐慧梅
咨询师
1年前
牵手一起
王艳
咨询师
1年前
18"
尤四海
咨询师
1年前
要想翻山越岭，需要调整好自己的心态，同时也需要优秀的工具，推荐试试认知行为疗法，通过探索认知中的不合理信念，来改善自己的情绪体验和行为问题。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 7238463个回答
#人际关系# 3112426个回答
#压力太大怎么办# 1818120个回答
#我需要心理咨询吗# 1493551个回答
#职场二三事# 645205个回答
#个人成长# 13554130个回答
#抑郁求助# 612970个回答
#焦虑怎么办# 1337147个回答
#心理咨询# 3094130个回答
#一句话描述你现在的心情# 2657475个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
