姝文
14回答
遇到一个边缘、破碎的来访,感觉出了咨询室会受他影响。 出了咨询室,会想到他说的话,他的状态,会想后续怎么跟他咨询。 我是比较重感觉的,也似乎很恐惧他说的破碎的感觉,恐惧失控的感觉,怕自己疯掉的感觉⋯ 但是,我判断他的理智是可以控制调整这些的,但是还是会有点担忧恐惧…. 一方面不想接这么严重的来访,一方面又想挑战一下.. 我咨询一直会受来访的影响,来访变好或者给我正反馈我会很高兴,来访负反馈,我会不高兴,很受打击…. 得失心很重… 所以这两点,一个受来访的影响比较重,一个得失心比较重,该如何调整呢? 我知道,心理咨询只是一个工作,虽然有帮助人的慈悲心,是生命影响生命的工作,但是来访好起来主要还是来访自己成长了,咨询师只是一个引子,一个拐杖而已。 但是出了咨询室还是应该抽离、有边界感,但是很难做到,总忍不住去想来访的事情,该怎么办呢?
15温暖
14条回答
48"
那只是他们的人生,你只是个旁观者。
这是投射性认同吗?建议你找督导。
自我认同部分需要增强
找督导老师
建议做个人督导,咨询师需要共情同时也需要咨询结束后快速抽离情感。如果不能更好的调节,可以先不要选择这样的来访者。
心理咨询师也需要支持,个人成长,从您的描述看到您是一个重感情的人,也是一个容易受外界因素影响的人。您除了在咨访关系中有这样的体验,在其他关系中是否有类似的情况。去感知,体会每个关系,发现自己,需要有人陪伴支持,引领,督导,提升。
修心
界限感,能量界限,在咨询室我是咨询师,出了咨询室我是我自己。现在的我一般不会因为工作影响到自己正常的生活,刚开始我也像你一样,现在就都好了,可能是我个人的心境不同了。这是个阶段会过去的,当然你也可以找督导。
你很有必要接受督导,而且我觉得你需要采用我的“欣奕催眠调理法”进行调理。为什么你的情绪和思维那么容易受到来访者的影响?因为你自己的潜意识里还有同样的情绪没有消除掉哦。消除潜意识里的情绪、观念、情境记忆,催眠是最好的办法,也可以讲是唯一有效的办法。
个人体验处理自己的课题,接受督导处理咨询中自己无法处理的问题。
无论是不是心理咨询,我们接触到压抑的,沉闷的情绪就会感到低落,接触到快乐的,积极的情绪就会感到喜悦,这本是正常反应。所以先认可自己,去做点轻松的事情,看看电影,小说,听听音乐,等着情绪释放掉。
接受督导和个人体验!
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