叮当
20回答
我真的有病,有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我有点太贪心了。我有点累。我想放弃又舍不得。我应该选择一个工作坚持下去。我应该怎么做。求老师帮帮我。我不去上班把我清出去群了,我真的累了。我傻,我应该怎么改。
5温暖
20条回答
力不从心会很累
心里好像有两个矛盾的需求,内耗严重,选哪一个都不舒服,太难了!
好好爱自己,好好理解自己。
感受到你的纠结、迷茫和无助 当自己弄不清楚的时候,和咨询师深入交流做个厘清,是有效的应对方式。
其实你也知道这样不好,你可以想想,是不是儿时父母对你的期待过高?是你渴望更多的金钱?还是需要更多安全感?或者和咨询师聊聊,让他帮你理清思路。
先试着去探索看看,这个行为背后的心理需求是什么,然后再针对性的去解决,比如有些人是因为对金钱的欲望,有些是对变化的恐惧,有些是自我价值感目前没有被满足等等~先试试看看自己真正的原因是啥~
做让自己舒服没有压力的选择
你说你有工作还找工作,又忙又累还不舍得放弃,这是不是说明你感到做这个事情的收益大于你的身体劳累和可能的风险呢?所以放不下 现在既然不能兼顾了,那就重新评估风险和收益,看怎么处理更好~ 更不能说自己有病,这就是人生不断往前走的经历,有得有失,福祸相依。
矛盾纠结,其他事情有没有这样的情况?静下来,问自己的目标是什么?想要过什么样的生活?自己想要的是什么?这种模式怎么形成的?
57"
很能体会到你对工作焦虑不安的状态和心情如果有需要 我们可以聊聊
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#神奇的# 9个回答
#我有一个好闺蜜。可是她总是无理取闹,可我每次回想和她在一起的美好时光,我就特别不舍得和她分开,所以每次吵架最弱势的就是我,因为我很珍惜她,我很珍惜朋友。每次吵架,我都想离开她,可我害怕失去后的孤单。记得有一次,我暑假要上课,我就连续几个小时没空和她聊天,过了几天后,她就无理取闹,她就说“我知道你要上课,没时间理我,但是我特别想和你聊天,可你总是因为上课而不能和我聊天,我真的很失望很生气!”我知道她很喜欢和我聊天,所以每次我一下课我就主动找他聊天。可她还是这么无理取闹,于是我就道歉(可我根本没有错啊,上课这件事情是父母决定的,我又能改变什么,我嘴上道着歉,但是我心里有一万个不乐意,道歉不还是为了哄他....)我凭什么要道歉啊!我又没做错!我知道她很爱我很喜欢和我在一起,可这不是她无理取闹的理由!我讨厌她的占有欲!我该怎么办!她也天天上课,我就乖乖的等她下课去找她玩,我也不会无理取闹,因为我知道,我要是吵架了,她就无法专心上课!我都习惯了几个月等她下课一起聊天,可她凭什么不习惯等我下课聊天!我上课又不是我决定的!我也想和她聊啊!我哪里错了!我当时干嘛要道歉!又不是我的错我凭什么要哄他!凭什么我可以等她,可她却不能等我!凭什么我不能无力取闹,而她却可以!凭什么道歉的总是我,发脾气的总是她!我真的觉得我在这段感情里很卑微……所以到底该不该再坚持这段感情了……可是想起美好时光,就很舍不得与她分开....我该如何选择啊……# 17个回答
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