长大后,总想哭,休息日就好想哭,没什么,触发的导火索,但想哭,免费心理咨询

北辰

13回答

问

长大后总想哭休息日就好想哭没什么触发的导火索但想哭

5温暖

13条回答

9个月前

20"

9个月前

哭是一种压力的释放，千万不要把情绪吞咽下去，长时间在心里压榨，会出问题的，宝，生活可能很苦，但你在这个压力与节奏如此快的世界上你很酷呦。

9个月前

压抑太久了

9个月前

看似没有触发的导火索，但很可能从小压抑了太多的情绪，内心变得敏感而脆弱，在休息日可以放松的情况下会破防

长久有效的方式是和咨询师一起探讨，这个过程不仅仅是倾诉和宣泄，还有成长和内在力量的积累

9个月前

可能是你长时间积压的情绪没有得到抒发，哭一下是好的。如果需要可以找咨询师聊聊。

9个月前

有了情绪，哭是一种宣泄渠道，挺好的。哭完之后什么感觉？是不是好一些

9个月前

目前对您的工作和生活有影响吗？

9个月前

那就哭吧

9个月前

人总是会阶段性的有些软弱，我记得我刚大学毕业参加工作的时候，也是各种不适应，经常莫名奇妙的哭，别指责自己，慢慢适应就会好起来的

匿名

9个月前

我是不是不够强大呢

9个月前

内心有什么委屈和压力？

9个月前

我是不是不够强大呢

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