怦然
13回答
我有长达数年的CPTSD,想找老师咨询一下
8温暖
13条回答
匹配到了咨询师吗
8"
想问问你对老师的要求除了这一点,还有其他的吗?
可以随时聊聊
7"
祝你找到合适的心理咨询师
可以先做一个催眠,先跟自己的意相链接起来。
我是心理咨询师,也是心理治疗师,或许可以帮到你。
可以的亲
复杂创伤性疗愈需要稳定的咨访关系,真诚,专业,能够带给你足够安全感的心理咨询师。(避免咨询过程中出现二次创伤伤害),复杂创伤性疗愈的重点在于你与咨询师之间能否建立稳固的,融洽的,安全的咨访关系。建议先梳理一下自己倾向于什么风格的咨询师,然后再通过初步沟通寻找与自己匹配的咨询师。
你独自承受了这么久,真的很不容易。或许可以试试搜索“创伤治疗师”,从他们的专业方向中感受谁更能理解你呢?
如果可以的话我们私信先了解一下情况,初步评估后再决定是否继续咨询
26"
相关问答
#孤独与恐慌# 21个回答
#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。# 5个回答
#窝悟了# 8个回答
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