原来我一直被逼着做我自己不喜欢的事,甚至已经内化成我自己的模式分不清了,免费心理咨询

胖胖

10回答

问

原来我一直被逼着做我自己不喜欢的事，甚至已经内化成我自己的模式分不清了

4温暖

10条回答

1年前

尝试不去逼自己，遵从内心，做真实的自己。

1年前

你觉得是谁在逼着你呢？现在你意识到了，你想做怎样的改变？

1年前

27"

1年前

和咨询师聊聊，让咨询师陪您分清。

1年前

逼你的是他人还是你自己呢？

1年前

既然你一直在做这件事，那说明做这件事是那个阶段最好的选择

1年前

我听到你身体里有两个声音在艰难地拉扯——那个被驯服的"好孩子"还在机械地完成指令，而真实的自我正在铠甲下发出沉闷的撞击声。当我们长期戴着外界浇筑的面具，皮肤确实会逐渐长成面具的形状。或许可以尝试这样的实验：记录下次感到胸闷/肩膀紧绷时正在做的事，像考古学家那样轻轻擦拭表面的"应该"，看看底下是否埋着被折叠的抗拒？那些被内化的模式，或许是童年为获得安全感不得不签订的隐形契约。现在长大的你，已经有力量重新协商条款了。我们慢慢来，像剥开被胶水黏住的纸页那样，让真正的渴望透透气。

1年前

40"

1年前

我想你那样做，对你是有意义的，是吗？

1年前

真高兴你已经认清了自己，你可以想想，为什么明明自己不喜欢的事还要去做呢？为什么要讨好？是不是以前经常被否定打压？担心别人抛弃自己？

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#看电视剧里女生喜欢男生。她们有过美好的回忆。之后她们分手了。再不久，男生又找了别的女生。她知道消息很难受。她接受不了这个事实。他和那个女生要结婚。如果是我，我也接受不了这个事实。短剧里也是男生在外面有人了。男生选择了别人，女生感觉被抛弃。感觉为什么会变成这样。形同陌路。仿佛我没有来过一样。我还在原地伤感。而他却找到了新欢。那个女生是多么幸运，幸福。得到了我求而不得的关系。男生就不会难受吗。他和新欢笑的开心。规划未来。准备结婚。看到这个消息，心痛。尤爱变成恨。恨害得是自己。如果是我，我应该怎么做。我做不到原谅。# 22个回答

#不要同情任何人，哪怕是你最亲近的人。你同情谁，你的潜意识就会自动地背负上谁的命运。这个世界上，不是谁都懂知恩图报。农夫与蛇根本就不是什么寓言故事，而是人性的真实写照。有些人，生下来就是白眼狼。不管你再怎么同情他，他都不会发自内心地感恩你。有些人，就是天生的懒癌患者。你越同情他，他就越懒惰，依赖性越强。你看大街上的一些乞丐，有手有脚，真的会沦落到连吃饭都成问题吗？他们把乞讨当成职业，把别人的施舍当成收入，真的不会愧疚吗？这样的人，你同情他、可怜他，等于是在害他。一旦他们习惯了乞讨维生，就会想着一直不劳而获。你如果真的想要帮助一个人，应该是让他拥有自食其力的本事，让他能靠自己过上好的生活。就算你真要同情，也要分情况。对一个瘫痪在床的人，你给他介绍工作就没什么用。对一个智力有缺陷的人，你告诉他知识能改变命运，人家也做不到。你的出发点是好的，可是在别人看来，就是在闹笑话。你不是别人，你无法真正理解别人，也不知道别人心里在想什么，更不知道他到底需要什么。对没骨气的人来说，你的同情，就是在默认他的无能。对有骨气的人来说，你的同情，就是瞧不起人。对于忘恩负义的人来说，你的同情，啥也不是。成熟的人，不会想着同情别人。相反，他会去理解别人、鼓励别人，关键时候拉别人一把。每个人都可以改变命运。可怜的人需要的是引路人，而不是同情他的人。人总会有困难的时候。但如果他一直困难，这个人肯定是有问题的。他的穷和弱必然是有原因的。要么就是这个人懒惰贪婪、不思进取，要么就是他好逸恶劳、不想付出任何东西。这样的人，完全不需要同情他们。他们不值得被人同情。这个时代，大钱也许需要运气。可小钱，只要你勤快一点，真的不难赚到。你去人多的地方摆个摊，勤快一些，挣得不比有些上班的白领少。你去拍个短视频，讲讲你的故事，也会有人给你打赏。很多人，却连勤快都做不到。他穷，真的是他活该。有些人为什么一直穷？有个原因是他只想花钱，不想赚钱。对他来说，花钱是快乐，赚钱是受罪，学别人乱享受，这样的人有必要同情他吗？家里没有矿，自己还不努力，就想着哪天天下掉个馅饼下来砸到自己。事情一件不会做、不去做，做梦倒是比谁都会。这些人穷，不是社会的原因，而是他们自己的原因。哪天他们吃不上饭了，真的不怨谁，都是自己一手造成的，能怪# 5个回答

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