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问
我读的心理学书其实不多 读过母亲 女儿 自我 很多心理学书籍感觉很晦涩 不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可以给我推荐的嘛
2温暖
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10条回答
李荣梅
咨询师
1年前
读一下“塞里格曼”的书,积极心理学创始人。
111
1年前
我当下的情况不太支持我去大范围的接触人和其他事物 因为要学钢琴 我的时间需要更多集中在钢琴上
薛梅
咨询师
1年前
有没有一种可能:当下对你而言,提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用?
薛梅
咨询师
1年前
有没有一种可能:当下对你而言,提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用?
唐建刚
咨询师
1年前
《图式治疗实践指南》 《性格的缺陷》 cbt3代推荐书目
张志军
咨询师
1年前
13"
胡周琴
咨询师
1年前
《认知行为疗法咨询方案》,作者:郭召良 《认知行为疗法》 ,作者:Deborah Roth Ledley.
苏英
咨询师
1年前
可以试试《生命的重建》《一念之转》
111
1年前
额 正念的话和我的信仰冲突 不过还是谢谢您
已注销
咨询师
1年前
八周正念之旅
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#内心躁动,是生命最大的阻碍,心安静了,周围的一切都安静了。所有的不安,都源自于心静不下来。 王明阳说过“人人自有定盘针,万化根源总在心。”静得下心的人,是大智若愚的,是沉着稳重的。对待困难,游刃有余;对待诱惑,不忘初心;对待生活,从容自在。 做人,要努力学会静心静气。一颗淡泊宁静之心,足以坦然面对世间一切磨难。你若心静,无须惧怕尘世的污浊;你若心安,就不会因为眼前的得失成败,聚散离合而悲伤不已。 世事惊涛骇浪,心是定海神针。任何时候,只要我们“心静”,一切便会豁然开朗、从容安定。#
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