我读的心理学书其实不多,读过母亲,女儿,自我,很多心理学书籍感觉很晦涩,不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可免费心理咨询

111

10回答

问

我读的心理学书其实不多读过母亲女儿自我很多心理学书籍感觉很晦涩不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可以给我推荐的嘛

2温暖

10条回答

9个月前

读一下“塞里格曼”的书，积极心理学创始人。

10个月前

我当下的情况不太支持我去大范围的接触人和其他事物因为要学钢琴我的时间需要更多集中在钢琴上

薛梅

咨询师

10个月前

有没有一种可能：当下对你而言，提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用？

10个月前

有没有一种可能：当下对你而言，提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用？

10个月前

《图式治疗实践指南》《性格的缺陷》 cbt3代推荐书目

10个月前

13"

10个月前

《认知行为疗法咨询方案》，作者：郭召良《认知行为疗法》，作者：Deborah Roth Ledley.

10个月前

可以试试《生命的重建》《一念之转》

10个月前

额正念的话和我的信仰冲突不过还是谢谢您

已注销

咨询师

10个月前

八周正念之旅

相关问答

#也许这也算是进步# 11个回答

#前天相亲一个女老师，在咖啡馆聊了一个半小时几乎没有停下过，后她又有约我去公园转了一圈。回来后我再也没有主动联系了，主要感受比较有压迫感，真的像老师和学生对话？不断发问，如你认为你是成功的吗？等等。好像在考试？# 45个回答

#人跟人之间的温和善良友爱都是假的，只有抢夺资源是真的。在看见自己中意的男人跟自己好朋友缠绵亲热的时刻。在察觉到自己过去瞧不起的乡下人其实比自己更有钱的时刻。当发现自己为了给自己提升优越感而自欺欺人的时刻。傲慢，不甘，妒忌，暴怒，敌意这些晦暗的东西都会从潘多拉的盒子逃窜出来。# 12个回答

#我的天，下一天的雨了# 4个回答

#贫不变节卑不移志# 8个回答

#我好丧# 13个回答

#明天有重要的会议，但是自己好像总是不太能专注去准备# 17个回答

#已读未回# 19个回答

#我和男生在网上认识的好多年了，有一次男生说要见面。男生来到我的城市，之后我和男生见面了，我表现的很紧张，我不自然。我说话也不会说，我不会聊天。我不时尚，男生都喜欢嘴甜的女生。我们一起吃饭。吃完饭之后男生第二天回他的城市了。再之后之后男生一直不回复信息就是拒绝吗。无论我发多少次信息，他都不回复信息。他烦了最后拉黑我了。我想留在他的身边。可能我说话不行，他不愿意。我就想找个伴一起说说话，怎么就这么难。我喜欢人家，人家不喜欢我。我应该怎么忘掉男生。男生都喜欢时尚嘴甜的女生。我不会化妆。现在是看脸看余额的时代。隔着屏幕的喜欢经不起现实的考验。聊天开始的感情，通过一个人不聊天而彻底结束。我心痛。我早就知道结果。可是我放不下。我也忘不掉。一扇怎么也敲不开的门，我还一直敲，没有用。我叫不醒一个装睡的人。男生不理我，我还是放不下。每个人的心里都有一个难忘的人吧。# 18个回答

#我的身体爱着老公。我的心却爱上了另外一个男人（有点娘）# 24个回答

相关话题

#感情那些事# 5398022个回答

#人际关系# 2369318个回答

#压力太大怎么办# 1474577个回答

#我需要心理咨询吗# 1248604个回答

#职场二三事# 507245个回答

#个人成长# 8971661个回答

#抑郁求助# 476469个回答

#焦虑怎么办# 969107个回答

#心理咨询# 2217711个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956803个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号