111
10回答
我读的心理学书其实不多 读过母亲 女儿 自我 很多心理学书籍感觉很晦涩 不知道有没有相对通俗易懂点的认知行为调整类书籍可以给我推荐的嘛
2温暖
10条回答
读一下“塞里格曼”的书,积极心理学创始人。
111
1年前
我当下的情况不太支持我去大范围的接触人和其他事物 因为要学钢琴 我的时间需要更多集中在钢琴上
薛梅
咨询师
1年前
有没有一种可能:当下对你而言,提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用?
有没有一种可能:当下对你而言,提高对生活和人性的认知比读心理学书籍更实用?
《图式治疗实践指南》 《性格的缺陷》 cbt3代推荐书目
《认知行为疗法咨询方案》,作者:郭召良 《认知行为疗法》 ,作者:Deborah Roth Ledley.
可以试试《生命的重建》《一念之转》
111
1年前
额 正念的话和我的信仰冲突 不过还是谢谢您
已注销
咨询师
1年前
八周正念之旅
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