认知出现问题了,很多事不知道对错了一点也不知道人情世故了,失恋前不会这样觉得,免费心理咨询

空心

14回答

问

认知出现问题了，很多事不知道对错了一点也不知道人情世故了，失恋前不会这样觉得。

6温暖

14条回答

5年前

您好！我是心理咨询师董寿全。感觉你的问题是因为失恋的痛苦，让你出现了选择性失忆，失去了过去常识性的认知。有可能失恋这个事件激活了你早年更深层的创伤事件，所有这些都需要在咨询当中详细的去探索这部，如果要想解决这些问题可以私信我。

5年前

具体哪些认知出问题了？

5年前

失恋让你的认知发生了改变，这个改变是不利于自己成长的。回到自己内心，重新调整，相信自己的选择一定是适合自己发展的。

5年前

你还没有从阴影走出来调整情绪再调整认知，换个节奏会有不一样的收获。

5年前

危机来临之际就是改变之始，今天的改变会为你的明天未来指明道路

5年前

56"

5年前

矛盾冲突是我们人生的常态，学会从这些冲突中重新认识自己是关键。事情的对错是双向的。

5年前

可能是你谈了一段不适合的恋爱，分手这件事让你对自己产生了某种怀疑，其实分手并不是你的错，也不代表你不好，随着时间过去，你会对这段感情有新的理解。当然如果你寻找咨询师的帮助，会更容易走出来。

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