空心
14回答
认知出现问题了,很多事不知道对错了一点也不知道人情世故了,失恋前不会这样觉得。
6温暖
14条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 感觉你的问题是因为失恋的痛苦,让你出现了选择性失忆,失去了过去常识性的认知。 有可能失恋这个事件激活了你早年更深层的创伤事件,所有这些都需要在咨询当中详细的去探索这部,如果要想解决这些问题可以私信我。
具体哪些认知出问题了?
失恋让你的认知发生了改变,这个改变是不利于自己成长的。回到自己内心,重新调整,相信自己的选择一定是适合自己发展的。
你还没有从阴影走出来调整情绪再调整认知,换个节奏会有不一样的收获。
危机来临之际就是改变之始,今天的改变会为你的明天未来指明道路
矛盾冲突是我们人生的常态,学会从这些冲突中重新认识自己是关键。事情的对错是双向的。
可能是你谈了一段不适合的恋爱,分手这件事让你对自己产生了某种怀疑,其实分手并不是你的错,也不代表你不好,随着时间过去,你会对这段感情有新的理解。当然如果你寻找咨询师的帮助,会更容易走出来。
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#我非常依赖一个人,我只盯着一个朋友,我失败了,我越想留住一个人,我越留不住。我是不是应该多找几个人聊天,我就不会只盯着一个人了。我被别人拉黑,而且永远他都不会打开。因为我说了他不爱听的话。我怎么才能学会多说别人喜欢听的话。我承认我说的话很伤人。但是我说的都是实话。说实话没有人喜欢。我没有朋友,我好不容易有个朋友,我想把他留住,我把他看得很重要。我们那些聊天都是假的。我在他眼里什么都不是。原来他不是抠门的人,他只会对他不喜欢的人抠门。他对他每一个喜欢的人都很大方。网络聊天不靠谱。见一次面,点菜的时候他都不问我吃点什么 。他直接拿的2个肉串,2个鱿鱼,我也没有问,我也拿了,各拿了2份。我怎样才能遇见不抠门的男生。我入了心,人家转头马上找到下家。和她相守一生。我算什么。人家认识三天就是男女朋友。我呢,我还傻傻的陪人家聊天。我连备胎都不是。我以为我遇到了知己。他给我的痛,我永远都不原谅。我没有那么大度。他舅舅车祸家进医院,我给他转80。他说不要。我转他支付宝里了。他收了。我拿拿他当朋友,他就这么对我。我怎么才能清醒一点,不相信别人。而他见面请我吃的饭可能都不到80。我拿他当朋友给他转钱。我把手里的钱都转给他了。我妈说给男人花钱是傻瓜。给男人花钱没有好下场。在网上认识的,应该聊多长时间确认男女朋友关系。对于不确定男女朋友的聊天。应该怎么做。# 16个回答
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