别人给我的期待不是我的期待,我做不到很痛苦,免费心理咨询

胖胖

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问

别人给我的期待不是我的期待。我做不到很痛苦

8温暖

18条回答

谢林杉

咨询师

1年前

把自己的身体还给自己，身体里的灵魂与肉身的匹配已经是件很不容易的事情了，还要把别人的语言作为操作系统植入进自己的身体，这本就是不应该有的事情，所以痛苦是正常的，不痛苦说明你的主动权已经被完全驯化和剥夺了！

史冬英

咨询师

1年前

你说得对，那是别人对你的期待，换句话说，那是别人的事，你可以去满足他们，也可以不满足他们，看你想怎么选择。

胡周琴

咨询师

1年前

满足自己的期待就好

杨宝英

咨询师

1年前

别人给你期待，不是你的期待，你做不到，当然会很痛苦。痛苦的感受必然会消耗自己的能量。那你想过没有，怎样让自己不痛苦呢？

史婧雅

咨询师

1年前

你做不到很痛苦，看起来这个别人对你很重要的，你很在乎别人的感受。做不到会认为自己不好，会自责和内疚，所以很痛苦。

刘世淑

咨询师

1年前

你做不到会感到很内疚吗？说明你很关注别人的感受。其实我们最重要的是要关注自己，否则你会活的很累。

张志军

咨询师

1年前

17"

王富菊

咨询师

1年前

这种痛苦可能不会立刻消失，但你可以开始培养一种觉察：当别人的期待再次压向你时，能轻轻告诉自己："这是他们的故事，而我在书写自己的。"

匿名

1年前

有时候我会误以为那是我的期待

郗新华

咨询师

1年前

人生是原野，不是轨道。做不到别人的期待会痛苦，是因为那个人重要

唐建刚

咨询师

1年前

你的期待重要，很重要。

文泓幻

咨询师

1年前

我们无形中会很在意别人的期待，尤其是生命中重要的人，对于别人的期待，做不到很正常，那不是我们要走的方向，看到自己内心的渴求，才能走自己的路，愿你能活出自己想要的样子

赵莎莎

咨询师

1年前

他人也做不到，这是一件很难的事。

周美芳

咨询师

1年前

别人的期待是别人的事，你没有义务满足别人的期待。

#今天和朋友一起吃饭，这个朋友认识不久，就是去年认识的，才一年多一点儿而已。我比较欣赏他的一点是，他年纪比我小好几岁，自己上着班领着工资，并且自己创点小业挣点钱虽说不多和工资差不多吧，但是我觉得他很有想法，很厉害，不啃老，肯动脑，有行动，比同龄人强多了，我这一点挺欣赏他的。因为这一点，我慢慢接触他，成了朋友。今天我们又见面了。一边吃饭，一边聊。本来觉得又是普通的一次吃饭，但是令我吃惊的是，在我没跟他提的情况下他看出了我很多事情。并且他给了我一个我觉得石破天惊的建议。就是说你选择职业不要扭着自己的天性来，就是不要什么不行就干什么。其实当他说出来的时候我就很吃惊。我其实就是有点明知山有虎偏向虎山行的精神并且付诸行动。比如，小学时数学不好，我就往这方面使劲，结果我的数学成绩越来越好，到了初中就很不错了。公认的数理化难学，可是越是难学我越是学，结果数理化学的很好，带给我很大的成就感，高中也学的理科。这些知识一直到现在我都很受用。其中接受的思维训练和演绎推导可以说已经融入到了骨子里。但是不得不承认，我学习文科真的省事很多，因为不难嘛。并且因为文科简单，总有一种受鄙视的感觉。并且我也秉持着一种光会动嘴皮子不会干事儿的人误国误事，我秉持着一种实干才能出价值，出成绩。所以，对那些动嘴皮子不动脑子的职业不感兴趣。我估计他很认可的我的前瞻性思维（因为我也经常关注商业动态，一些培训讲师的小视频之类的）和口才，觉得我如果不发挥这种优势有点埋没人才，可是我并不觉得这种东西很了不起，拿得出手，我觉得只有辛苦劳作的东西才值得拿出手。但是他以身说法，说自己之前怎么着扭着自己的性格来导致精神压力很大之类的。现在他才发觉搞这技术才是最符合他天性的。他也终于承认并认可了他的这种职业选择。他说我不适合搞技术而适合做管理，做老板的助理，做老板的副手，我说你这也太不现实了，我以现在的身份怎么可能去应聘这样一种职位呢？人家怎么可能要我呢？这是不可能的。后来他说顺着自己的性格优势来更容易成功？我于是就反思？难道我当初应该放弃理科的坚持？去学容易的文科？但是我觉得那种科学思维的训练很宝贵，我很受用啊。于是我自己也陷入了反思中，到底是选择自己感觉到难而有价值的东西还是选择容易但是没有挑战性的东西呢？# 15个回答

#我和朋友玩游戏我总是冷群和他们玩存在感也很低我想过很多次是我的问题但我也不知道我做错了什么 /为什么我只是碰了在床上玩游戏的妈妈一下都会说“啧你怎么这么烦啊” 我就是只想和妈妈抱抱而已/我真的很想一个人去检查心理但是我怎么去啊父母也不会同意我一个人出门我也不敢和他们说我以前说过一次他们说“？？你看看你那个样子还不是手机搞的 ”我真的迷茫了到底是我的错还是我父母的错还是我的错…… # 4个回答

#我婆婆55岁带养了一个女儿（今年婆婆60岁了）没有爸爸…… 我生了两个儿子她对孙子基本不出钱不出力精力和金钱都花在了她这个女儿身上但现在这个孩子五岁半了孩子脾气特别大只要妈妈夸我孩子她马上粘上她妈妈要她妈妈抱要她妈妈说爱她今天我婆婆夸我儿子乖结果这个孩子还冲上去打我儿子（我儿子四个半月）我婆婆当作没看见我当她面说了她孩子我坚决不能容忍她这么对我孩子这个孩子经常很大人顶嘴大声说话没礼貌很大声说话有时候还背着我打我大儿子（2岁）很易怒只要说了她不好她就生气我婆婆夸下孙子她也生气而且特别沉迷手机然后孩子还是挺聪明的想请问这个孩子会对我孩子有影响吗？这个小女孩长大会变成什么样呢？# 14个回答

#无题# 8个回答

#今天知道任何时候都不说对方的缺点# 5个回答

#据说勇敢的人先享受世界，是吗？如果是，那我就享受了常人没享受过的了[偷笑]不过我认为凡事都是多面的，我觉得该把“享受”改为“经历”或“体验”。我的勇敢传承给了孩子，孩子体验了全国百分之九十八的人都没有经历过的生活，真希望她未来有机会写一本传记可以让大家看到童年的另一种活法。# 23个回答

#今天是周末，女孩嫁出去是没有家的，我父母不让我领独生子女证，我配偶不会关心人，也不会在乎我的感受，他姐姐在他心里比我重要，我跟他是有了孩子凑合着过，我已经不爱他了，孩子羽翼未丰满，我不愿意跟他家生二胎，我生一胎产后抑郁了，我现在只要身体健康、学习提升、工作，我不想年纪轻轻就全抑郁而死，我们家那些亲戚呢看不起人，你好过她们妒忌，哪比好过人家嫌弃。# 17个回答

#怎样摆脱心理阴影？# 11个回答

#怎么不去死# 1个回答