别人给我的期待不是我的期待,我做不到很痛苦,免费心理咨询

胖胖

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问

别人给我的期待不是我的期待。我做不到很痛苦

8温暖

18条回答

谢林杉

咨询师

8个月前

把自己的身体还给自己，身体里的灵魂与肉身的匹配已经是件很不容易的事情了，还要把别人的语言作为操作系统植入进自己的身体，这本就是不应该有的事情，所以痛苦是正常的，不痛苦说明你的主动权已经被完全驯化和剥夺了！

史冬英

咨询师

8个月前

你说得对，那是别人对你的期待，换句话说，那是别人的事，你可以去满足他们，也可以不满足他们，看你想怎么选择。

胡周琴

咨询师

8个月前

满足自己的期待就好

杨宝英

咨询师

8个月前

别人给你期待，不是你的期待，你做不到，当然会很痛苦。痛苦的感受必然会消耗自己的能量。那你想过没有，怎样让自己不痛苦呢？

史婧雅

咨询师

8个月前

你做不到很痛苦，看起来这个别人对你很重要的，你很在乎别人的感受。做不到会认为自己不好，会自责和内疚，所以很痛苦。

刘世淑

咨询师

8个月前

你做不到会感到很内疚吗？说明你很关注别人的感受。其实我们最重要的是要关注自己，否则你会活的很累。

张志军

咨询师

8个月前

17"

王富菊

咨询师

8个月前

这种痛苦可能不会立刻消失，但你可以开始培养一种觉察：当别人的期待再次压向你时，能轻轻告诉自己："这是他们的故事，而我在书写自己的。"

匿名

8个月前

有时候我会误以为那是我的期待

郗新华

咨询师

8个月前

人生是原野，不是轨道。做不到别人的期待会痛苦，是因为那个人重要

唐建刚

咨询师

8个月前

你的期待重要，很重要。

文泓幻

咨询师

8个月前

我们无形中会很在意别人的期待，尤其是生命中重要的人，对于别人的期待，做不到很正常，那不是我们要走的方向，看到自己内心的渴求，才能走自己的路，愿你能活出自己想要的样子

赵莎莎

咨询师

8个月前

他人也做不到，这是一件很难的事。

周美芳

咨询师

8个月前

别人的期待是别人的事，你没有义务满足别人的期待。

#她一定是受到了诅咒，所有人都会离她而去，如此一来真是可怜，不过，可怜之人必有可恨之处。她的两个孩子正在远离她，老公躲着她，她感觉不到安全感，就折腾下属，层出不穷，不过是想掌控我们，获得那稀薄的存在感和安全感……# 11个回答

#楼房怎么才能卖出去。求帮助。我其实想留着楼房，可是我留着楼房只会往里搭钱。每年都要交物业费等等费用。我更需要的是钱。我需要钱。去交社保。一年一年交社保，需要交很多钱。如果楼房卖15万，我就可以用钱交社保，到老了会有点收益。会体会开资的感觉。那些社保钱可以去买菜。衣食住行。但是钱会有花完的一天。我应该怎么做。求帮助。应该去哪里网上现实生活中哪里，才能把楼房卖出去。我这个楼房是毛坯房。是7楼。我的观点对吗。# 10个回答

#我40未婚未育，昨天同事也是40岁结婚了，她也未婚维育结婚的，另一个同事在谈论昨天的婚礼，然后突然问我：“昨天我听说我们有个同事居然40岁结婚，你去了吗？”同事无论说的有心无心，但我觉得有意的，我就怼回去了“40怎么了，总比40岁离婚给别人当后妈的强”我在内涵她，请问我是不是太敏感？我该怎么应对这样的无意有意的，突如其来的“打击”？# 26个回答

#边缘感和孤独感的情绪# 19个回答

#好纠结～# 10个回答

#刚和女朋友分手，在网上认识几天，就说想我，就喜欢我这个样的。是骗人的话吧。我应该怎么清醒起来。没有永远的朋友。只有永远的利益。我应该怎么清醒起来。# 13个回答

#得去住院，但是有点不适应。怎么办# 12个回答

#来个温暖的长者# 6个回答

#关于人间清醒# 11个回答