首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
飞鸟
12回答
问
真想拥有黑化成反派大boss,斗掉这些人的能力啊 委屈受够了
9温暖
写回答
提交回答
12条回答
夏亦秋
咨询师
1年前
感觉你承受了很多,也需要倾诉和宣泄;找信赖的人说说自己的感受会有帮助,或者尝试运动也许可以缓解压力。
张志军
咨询师
1年前
真的心疼的委屈无奈,不妨做一次自己把心里憋屈直接说出来,或借喝酒该说都说出来,时间长身体了受不了啊也可以和我聊聊啊
史冬英
咨询师
1年前
你本来就有这个大boss,只是你太害怕,把她压抑了。试试去释放你的力量吧,反正大不了就是撕破脸,反正已经委屈够了。
唐建刚
咨询师
1年前
胡周琴
咨询师
1年前
不再委屈,无需压抑
罗永丽
咨询师
1年前
忍无可忍,无需再忍
李静
咨询师
1年前
感受到很大的压抑想迸发出来,黎明前的黑暗是最黑的加油
宣雪玲
咨询师
1年前
看到了你很大的委屈,但也看到了你的内在力量,加油!
相关问答
#男朋友不用我的照片做手机壁纸了#
19个回答
#我是一个糟糕透的人#
25个回答
#今天情绪特别不稳定#
7个回答
#我怀疑我有回避型人格,和别人很难保持长久的关系,即使是本来关系还不错的人,也会随着时间流逝被我疏远,因为总觉得自己在他人心中不重要,敏感没安全感。#
21个回答
#我的朋友控制欲很强,没及时回复她就会说个很久,主要我自己情绪不好不想被打扰有时候也不敢看,我处理不好聊天,所以很多时候微信我是不点进去的,虽然很多时候也会造成问题。我现在的问题有时候是和别人聊天我及时回复的话,我的情绪也会波动,不知道到底别人回不回,这都是我那个朋友控制欲pua造成的。以前我是不在意的。#
12个回答
#突如其来的光环会把我砸晕吗?#
14个回答
#我发现自己,父母对我抠,对自己抠,导致我对自己抠,对别人#
26个回答
#怎样由忽略情绪转变成接纳情绪? 我能做到留意自己的情绪及思维,但接纳总是我的弱项。 在很少意志力的日子,我能做到的只是少去想,维持日常对自己健康的习惯。在略为有意志力的日子,我能觉察的比较多了,能和自己做些有意义的对话,但对于情绪却还只能采取无视的策略。 说真的,其实还真的是不懂得怎样面对情绪,有点感觉即使像「很了解自己」,还是没有真的直接面对自己。像里面有一道门还是始终关着,只能往里面无情地瞧看。 接受情绪,需要同理心嘛?同理心或者是个不对的词语,它一般用在别人身上,也假切你天生就懂得感受自己的情绪,和它共处。 成长路上,不知不觉我让冷静、理智、头脑清醒这些东西放在很核心的位置上,可以说那就是我身份的一部份。遗撼的是那只是想做到,但内里知道做的一塌糊涂,东不成西不就。对于自我成长来说,不善感受情绪变成了我的短板,甚至可以说是死穴。 所以结果来说,接纳情绪是怎样的一种事情?想要从零开始学习可以怎样做?#
16个回答
#行善布施 就好像点燃了一把火炬 把火光分享给别人的同时 自身的光也丝毫不会减少 甚至还会越来越光明 广结善缘,多行布施 看似是失去 实际上是得到了更多的福报和益处#
1个回答
#真的是心累啊#
8个回答
相关话题
#感情那些事#
6214514个回答
#人际关系#
2693663个回答
#压力太大怎么办#
1625285个回答
#我需要心理咨询吗#
1353577个回答
#职场二三事#
568800个回答
#个人成长#
10996757个回答
#抑郁求助#
538584个回答
#焦虑怎么办#
1138723个回答
#心理咨询#
2597984个回答
#一句话描述你现在的心情#
2256593个回答
推荐咨询师
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
5
人
评价
0
条
复购
0%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
64
人
评价
15
条
复购
60%
42"
白雪峰
持证15年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
550
人
评价
123
条
复购
49%
58"
杨佳露
持证19年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
30
人
评价
4
条
复购
43%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
224
人
评价
29
条
复购
57%
查看更多