首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
在干嘛
10回答
问
没有看玩笑 一天感觉要累死了 整体得 所有都 累死了
5温暖
写回答
提交回答
10条回答
张慧哲
咨询师
2年前
修心和修身
李丽杰
咨询师
2年前
是做的事情真的很累,还是有一些内耗呢
马霞
咨询师
2年前
提升能量的50个方法 1、爱自己,爱别人,爱这个世界 2、感恩 3、做你喜欢的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在当下,接受自己 7、安静独处,感受美好的事物 8、不伤害生命 9、微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围 10、接受你所拥有和经历的一切 11、听表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐 12、运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力 13、慢步,放松自己 14、听古典音乐,抒发美好感受 15、鼓励自己,或者鼓励朋友 16、祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵 17、阅读内容积极,有激励作用的书籍 18、有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想 19、灵修,增强能量,让自己梦想成真 20、看好的电影 21、洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴 22、接受按摩 23、慈悲一切,比如关怀弱势群体 25、看日出,或者看日落 26、发挥创造性,写诗、作画、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来 27、赞美你所看到、经历的美好的事物和人物 28、奖赏自己就是对自己表示肯定 29、跟天真烂漫的孩子们在一起 30、芳香疗法 31、睡觉,让自己充分休息 32、哼单音调的声音,例如:“哦……、” 33、每日反省自己 34、无条件地施舍你的爱 35、保持快乐 36、写感恩日记 37、与大自然亲密接触 38、吃有机无添加的食物,喝健康天然的果汁 39、跟你所喜欢的人分享爱和快乐 40、幽默,看好笑的漫画、电视,与朋友开玩笑 41、整理居室、办公室,搞清洁卫生 42、就像你已经实现梦想时那样生活 43、点燃芳香蜡烛 44、种花、浇花、旅行 45、多吃鲜嫩绿色植物健康食品,不吃垃圾食品 46、跟积极向上乐观的人在一起 47、改变生活习惯,坚持30天不抱怨 48、在进食前,对你吃的食物表示感恩 49、小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息 50、将你的所有成就列出一张清单。
孙三丽
咨询师
2年前
给自己一些休息的时间
李国莉
咨询师
2年前
心累,是有人让自己感觉不爽, 还是事儿办的不顺呢?
赵莎莎
咨询师
2年前
做一点让自己舒服和开心的小事
唐建刚
咨询师
2年前
相关问答
#如何分辨对一个人是什么情感?#
11个回答
#我只想把今天过好#
10个回答
#信任和存在于你的存在6: 想象自己内心有一个魔法的盒子,里面蕴藏了很多种不同的力量:有智慧,有勇敢,有亲密,有实现力…像佛陀所说本性具足,其实我们本来就拥有各种各样的力量[害羞][爱心]我们只需要找回我们遗忘了的力量,看见他把它运用出来。而条件就是相信自己,相信自己拥有这种力量,在内心想象着自己想要过的生活,想要拥有的亲密关系,想要拥有的未来……信任自己,信任现在,信任生命,生命会拉着我的手走向,我想要过的未来[爱心][爱心][爱心]因为过去正是由我创造出来的,而未来也有现在的我一点一点的创造的[太阳] 我选择美好的思想,美好的行动,美好的生活,我的生活是充满快乐的,充满温暖和爱的,所有人都喜欢着我,所有人都爱着我,我很可爱,而事实就是如此[害羞][爱心]阿彌陀佛#
4个回答
#我工作被欺负,出去工作被别人欺负会成长,出去工作比天天在家呆着强。不能被别人欺负就放弃工作,要忍下去,坚持熬过去就好了。我讨厌勾心斗角,就算换一个环境我还是被欺负。因为我老实过头了。同事都是面子上说话,有的同事和我说话,有的同事不和我说话。我应该怎么忍下去。把钱赚到手就行。到哪都是一样。老实巴交惹人笑,软弱处处被人欺。我不想被别人欺负。#
13个回答
#不知道怎么表白#
23个回答
#也许,这就是生活, 我们都要起早贪黑,四处奔波, 我们都要累死累活,养家糊口, 谁也不比谁活得轻松容易, 因为家家有本难念的经, 人人都有一首难唱的曲。 也许,这就是生活, 就算你再累,也不能停下, 就算你再苦,也无人可帮, 因为生活里只有冷暖自知, 你不自己扛,没人帮你扛, 你不自己担,没人替你担, 只有靠自己,才能活得好。 也许,这就是生活, 有的人,把生活过成了诗意, 有的人,却过的是一地鸡毛, 所以,生活是靠自己经营的, 要想人前显贵,就要多努力, 要想人能幸福,就要多包容, 这样才会有幸福如意的日子。 也许,这就是生活, 我们要学会做自己的港湾, 这样才能无惧人生的风雨, 毕竟父母不能依靠一辈子, 我们要学会做自己的靠山, 才能拼出一个美好的未来, 才能搏出一个幸福的人生! 也许,这就是生活, 富有的人,也未必天天幸福, 贫穷的人,也未必没有快乐, 所以,不要总是与人去攀比, 因为在人间烟火中生活的人, 各家都有各家的冷暖与悲欢, 各人都有各人的幸福与不幸。 也许,这就是生活, 自己的生活,要靠自己照亮, 自己的人生,要靠自己走完, 无论生活给了我们什么考验, 我们都要用乐观的心去活着, 这样会让烦恼全部都远离你! 也许,这就是生活, 在这短短几十年的光阴里, 我们都要体验着苦辣酸甜, 我们都要感受着喜怒哀乐, 当我们看清了生活的真相, 也懂得了生活需要好心态, 只要心态好,人生才美好!#
9个回答
#我想问一下#
5个回答
#2025.12.16#
16个回答
#灵魂被囚禁那就带着枷锁前行#
9个回答
#老公肺癌脑转了,人性呀,一个关心的人都没有#
34个回答
相关话题
#感情那些事#
6860741个回答
#人际关系#
2957536个回答
#压力太大怎么办#
1745401个回答
#我需要心理咨询吗#
1441686个回答
#职场二三事#
615441个回答
#个人成长#
12619058个回答
#抑郁求助#
585541个回答
#焦虑怎么办#
1263720个回答
#心理咨询#
2907456个回答
#一句话描述你现在的心情#
2507717个回答
推荐咨询师
53"
孙媛媛
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 锦州
咨询
91
人
评价
9
条
复购
51%
58"
常艳新
持证15年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
56
人
评价
9
条
复购
44%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
93
人
评价
17
条
复购
55%
24"
于颖新
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
236
人
评价
32
条
复购
64%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
343
人
评价
110
条
复购
74%
查看更多