胖胖
11回答
我的思维模式就是我满身漏洞要补,太多太难太苦了,我在追求圆满?
7温暖
11条回答
确实很苦很难,怎么样才是圆满?
我们都在追求圆满的路上。
你是一个非常要强和追求完美的自我。这样的不懈努力,会给自己带来更多的提升和成长机会。但是也必然付出更多的辛苦和困惑。 所以你已经这么优秀了。不如偶尔,放下完美的追求。我就是我,不一样的烟火。
追求圆满是难,但我们可以追求完善是可以的,单靠自己是太苦太难,需要咨询师助力的
从你的描述中,我能感受到你像一位不断修补裂缝的工匠,尽管已经疲惫不堪,仍能紧握着“必须圆满”的执着。这种自我审视的目光背后,藏着对成长的渴望,或许可能让你陷入苛责与耗竭的循环。以下是一些思考方向,希望能为你提供新的视角: 1.漏洞真的是缺陷吗? 你眼中的“漏洞”,比如,一个人的敏感、犹豫,换个情境或许会成为共情力、谨慎的优势。 不妨试着问问自己: 如果这些“漏洞”是我独特生命故事的一部分,它们存在的正面意义是什么呢?” 2.你追求的是谁的圆满呢? 你在为谁的圆满努力呢?圆满的标准由谁来定义?圆满之后会怎样?如果不圆满又如何? - 若你达到想象中的“圆满”,具体会是什么状态? - 试着画一个圆,在空白处写下“即使不完美,我依然可以______”。(例如:被爱、享受日落、品尝美食) -十年后的你回头看今天,你会对今天的自己说什么? 3.给努力一个限度,保护自己的能量 比如,将“我要改掉拖延”转化为“我在学习与行动力共舞”; 将“我太情绪化”改写为“我的感受雷达比他人更敏锐”。 -设定“修复优先级”**: 列出所有想改变的“漏洞”,只选1-2个最影响当下生活的部分着手。其他暂时“挂起”,告诉自己:“我不是机器,不需要同时升级所有程序。” “你不需要完美,你的存在本身已是礼物。”很喜欢一句话“万物皆虚裂痕,那是光来之处”裂缝会呼吸,结节藏着年轮的故事,这些是生命本源的质感。
匿名
1年前
说实话这样活着太痛苦。不应该是这样的
彭灵
1年前
如果一切圆满了,你就没有事情可做。有漏洞你才有事情可做。你才能探索自己。你就是自己灵魂的程序员。程序员就是要修漏洞的。
可能你更需要的是接纳自己,允许自己逐渐圆融
每个人都有很多漏洞,你可以从最简单的小漏洞补起。
彭灵
1年前
如果一切圆满了,你就没有事情可做。有漏洞你才有事情可做。你才能探索自己。你就是自己灵魂的程序员。程序员就是要修漏洞的。
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#生活不是战场,无需一较高下! 人与人之间,多一份理解就会少一些误会;心与心之间,多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人,判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同,不要期望别人能完全理解你,每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失,觉得别人必须理解自己。其实,人要看轻自己,少一些自我,多一些换位,才能心生快乐。 所谓心有多大,快乐就有多少;包容越多,得到越多。 不要背后说人,不要在意被说。一无是处的人没得可说,越是出色的人越会被人说。 世间没有不被评论的事,也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制,但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。 心静才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质。 沉淀自己的心,静观事态变迁。与人相处,需要讲究方式方法。有些事,需忍,勿怒;有些人,需让,勿究。 嘴上吃些亏又何妨,让他三分又如何。人人都需要被尊重,人人都渴望被理解。 水深不语,人稳不言。学会淡下性子,学会忍住怒气面对不满。 事事不能太精,太精无路;待人不能太苛,太苛无友。懂得退让,方显大气;知道包容,方显大度。 己之短,不可藏,越藏越短;己之长,不可扬,越扬越少。 得意时不骄傲,失意时不气馁。花无百日红,人无百日衰,人生三分靠运气,七分靠打拼,凡事尽人事,听天命,适合自己的就是幸福。# 3个回答
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