这个世界我从未来过
21回答
累累累!!!竟然有想住院的想法,我知道是逃避,但我真的很累
9温暖
21条回答
我一直在吃药,吃了一年半了,就这段时间感觉不好,太累了。我知道是我情况不好
程怡(已退出)
咨询师
6年前
已经确定是抑郁症的话,那真的需要按照医生的要求按时吃药,你还有很好的自制力,这一点真的很不错,如果需要的话可以和咨询师适当的进行一些沟通,对你的病情会有极大的帮助。
不用找理由,医院建议我住院的
陈义勇
咨询师
6年前
何尝不去试一下?找一个理由让自己去住院,不一定是什么坏事。有住院的想法,意思是你的潜意识在告诉你,如果你再不改变现在的状态,你的身体会被拖垮。
好,我该怎么做?我抑郁症,但我自知力完整。
白新明
咨询师
6年前
你的自知力很完整,可以尝试通过监控自己的抑郁情绪变化,开始一种新的内部对话,恢复原有的自信。
身心俱疲,太痛苦了
曾伏云
咨询师
6年前
可以啊,累了就歇一歇,你累的感觉是身体的?心理的?还是身心俱疲呀?
我有按时吃药
张海虹
咨询师
6年前
您好,我是心理咨询师张海虹,在医生的指导下用药,结合心理咨询您会逐步好起来的。
嗯嗯,宣泄不出来,就很累
冯二玲
咨询师
6年前
照顾好自己,面对累,找适当的发泄情绪的方法。
我感觉我坚持不住了
郑来红
咨询师
6年前
可以住院休养。
照顾好自己,面对累,找适当的发泄情绪的方法。
老师,是心累。抑郁症让我很累
原鲲
咨询师
6年前
你好!看了你的文字感受到了你的无可奈何,方便告诉我是什么事情让你感觉这么累呢?是心累还是身体上的负荷,不妨沟通一下。
相关问答
#中小学心健康问题是不是需要引起重视? 中小学心理健康概况 澄清误解,用数据说话:中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况:并非100%,但需高度关注 · 关键数据: 根据中国疾控中心等权威机构的调查,我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读: 这意味着大约每6个孩子里,就有1人正面临着不同程度的心理困扰,这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型: · 注意缺陷多动障碍:6.4%(最常见的学习相关困扰) · 焦虑障碍:4.7%(情绪问题的首要表现) · 对立违抗障碍:3.6%(行为问题的典型代表) · 心境障碍(含抑郁):3.0%(需重点关注的情绪障碍) 【发展趋势页】 二、学段差异:抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势: 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示,抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加: · 小学生:约 10% · 初中生:约 30%(较小学增长2倍) · 高中生:约 40%(近半数的青少年面临情绪困扰) · 深层含义: 这提醒我们,青春期是心理问题的集中爆发期,初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知:多数健康,少数困扰,全体关注 · 一句话总结: 有心理困扰或障碍的学生是少数群体(约17.5%),但这个少数群体的规模不容忽视(每6人中有1人)。绝大多数的中小学生(超过80%)心理是健康的。 · 我们的任务: 1. 不恐慌: 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视: 正视那17.5%孩子的真实需求,提供及时、专业的帮助。 3. 重预防: 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化: 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图,显示“每6人中有1人”。 · 趋势图: 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势,视觉冲击力更强。 · 色块区分: 不同类型的心理问题(如注意缺陷、焦虑、抑郁)可以用不同颜色色块区分,旁边配以简单的图标(如:专注力图标、心跳图标、心情图标)。# 14个回答
相关话题
#感情那些事# 6855343个回答
#人际关系# 2955294个回答
#压力太大怎么办# 1744408个回答
#职场二三事# 615046个回答
#个人成长# 12604330个回答
#抑郁求助# 585118个回答
#焦虑怎么办# 1262622个回答
#心理咨询# 2904695个回答