lumen
21回答
长大以后发现自己有有些行为是在模仿家长,仿佛被搁在了一个框架里,而我的家长说实话很无知,我有点绝望,我现在还能改吗
8温暖
21条回答
能,每一个人都是独特的。
感觉自己再复制父母的模式,潜意识里对父母的认同,意识上虽然排斥,但是还是无法避免的重复,通过心理咨询可以帮你看到真实的原因,找到那条出来的路,你愿意试试嘛?
你已经在改变的路上了
你好,我们的很多行为,都是后天努力学习得到的,最开始的学习对象是父母和亲人,后来是老师同学,到了成年之后,我们可以选择自己向着什么人去学习,例如我做为普通的咨询师,学习的是健康心理学的理念和方法,那么你希望学到健康的人生知识吗?
你好,每個人都是這樣的,重要養育人對我們的影響从還沒出生就開始了,現在你長大了,覺察到了這種模式,并認識到家長有他們的不足或是缺憾,想擺脱,發展自我,這就是成熟的開始,接下來,我們想一下,如何評價一個人,或一件事,我們要培養一種什麼樣的思維方式呢,
我们都有这么一个过程。
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#要怎么做才能让自己过得开心? 我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了,来到了厦门打拼,并且在自家亲戚家也生活了快一年,每天过着三点一线的生活,甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中,我都是一吃完饭就赶紧回到,久而久之,我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独,不是这个家庭的成员,会想念自己在家里,不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢,有时候想着想着,眼泪湿了眼眶。在工作上,因为自己的慢热,我总是融不进她们的圈子里,也许,我只是对我的好朋友才会放松自如,嘻嘻哈哈,有时候去上厕所的时候,我甚至会在厕所多待会,等到外面都没有动静了,我才去洗手池洗手,我害怕打招呼,我也害怕交流。每天的生活就是枯燥,因为同事都是本地人,其实很少有真正可以玩的好的,因为她们下了班,也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是,我来厦门一年了,竟然连一个朋友都没有,至少能聊起来,周末出去玩耍的都没有,我现在,已经养成了自己周末出去玩,出去逛街,出去买东西的习惯,甚至习惯了自言自语。今年,在酒吧,认识了一男孩儿,回去聊了一个月发现还挺聊得来的,后来就顺其自然的在一起了,我没想到在一起后,他的脾气和性格如此暴躁,也不知道吵架吵了多少回了,但是每次我都想到分手的时候,我都说不出口,甚至在吵架的时候,我选择半夜躺在床上,默默的流眼泪,而久了后,他觉得我这样哭,他特别不耐烦,每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了,不想再说了,都是因为鸡毛小事吵的架,同样两个人都是敏感的人,可能真的不合适吧,也许到现在还没分手的原因,是因为能在厦门涂个伴吧,我真的变得越来越卑微了,每次不开心,我就是在黑夜里流眼泪。真的发现,自己,挺糟糕的。。。# 6个回答
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