飞鸟
9回答
多重问题导致心身疾病,去了本地专业医院,医生建议我住院。但我目前手上很多事,其中又有很多复杂的事,别人搞不明白的。而且我顾虑住院(心理精神类专业医院),会对我以后的工作生活造成影响。 我自己评估可能真的需要住院,以及自己内心想通过住院来获得轻松以及解决自己的心身问题。但我的理智又有一部分,顾虑工作事务等,顾虑住院的各种影响。 我到底该怎么做?请假住院吗?还是边吃着药,边抗着?
6温暖
9条回答
听起来你正面临非常艰难的抉择,既担心健康又放不下责任,这种纠结本身就会消耗大量心力。 你愿意具体说说‘心身疾病’目前对你生活的影响吗?比如睡眠、情绪或工作效率? 另外医生建议住院的依据是什么?比如是否存在急性症状(如自伤风险、严重躯体化)? 如果暂时不住院,你计划如何管理当前症状?药物的效果如何?
遵医嘱
抱抱你,有躯体症状,需要片片的,尤其睡眠和饮食问题。
首先你能不能坚持只吃药接着上班不住院你觉得可以那就不住院,其次你的身心状况已经向你发出警告你能坚持多久?工作又是为啥什么?愿意的话可以和我聊聊
从你的叙述中,我看到了你当前所面临的内心挣扎和现实压力。你确实已经遭遇了“身心交互”的困扰,也就是说心理压力已经对身体产生了明显影响,这本身就是一个值得重视的信号。 你一方面内心认同住院可能是有效的帮助方式,甚至希望借此得到放松和支持;但另一方面,你又担忧住院可能会带来对工作、生活的实际影响,例如他人的误解、被贴标签或职业中断。这种“知道自己需要帮助但又担心后果”的矛盾,其实是很多人在面对心理住院时常见的感受 住院是医生提出的一种干预建议,但也许可以进一步与医生或心理咨询师探讨“是否还有其他方式”来达到帮助效果。例如,是否可以通过密集的心理咨询来作为住院的替代?或者是先请一段时间病假休养+药物治疗+心理支持,评估效果后再决定是否需要住院? 那种“边吃药边抗着”的做法,像是一种咬牙硬撑的状态。虽然你有责任心、对现实有清晰的考量,但如果继续强忍,很可能会把自己逼入更深的疲惫和崩溃。如果你已经意识到“自己可能真的需要休息”,那么这种声音就值得被倾听和认真对待。 不管选择如何,都不要羞耻于寻求帮助,你正在做的,是在保护自己、为自己的未来负责。
你这些顾虑是非常正常的。可以评估一下你要什么?
高翔
咨询师
11个月前
82"
能够理解您目前遇到的卡点问题,一边是身心健康,一遍是工作与未来的碰撞,该怎么办呢?可以共同探讨一下,助你找到自己的方向。
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#疫情关在家# 35个回答
#分手是我提的,在一起两年多,第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药,所以没有要孩子,那个时候我25岁,他是我第一次,之前我一直是一个非常保守的女孩,不知道为什么会同居,后面在一起矛盾不断,他大男子主义我无法忍受,因为他不知道在乎我的感受,和他在一起总是哭,甚至得了乳腺增生,脱发,一哭就会吐,反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次,我提出分手,因为他性格太硬,甚至不会说一句挽留的话,可能我俩都是深爱彼此的,但是那两年都想在感情里面占据强势,不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗,所以我们始终是硬碰硬,之后我跑到旁边的城市去创业,在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的,那个时候才毕业赚的少,因为坐小月子还有工作的原因辞职在家,他也是在创业,回到家会嫌弃我没有做饭,那个时候很委屈,这个社会同居的太多了,我那个时候已经后悔了,我生在一个保守的家庭,对于一个女孩子说,我那个经历不能让我轻易提分手,所以也在反复考察他,直到最后那次分手,我去了邻近的城市,他有一次加我很多天不说话,我问了他朋友知道他已经找了女朋友,也就分开四个月多而已,我哭的很伤心,后面彻底死了心了,和我老公在一起了后面结婚了,因为我老公年纪比我小不少,比较幼稚一些,他的原生家庭也是父亲不承担责任,靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近,他很暖,会做饭做家务那种,后面因为婆媳,还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚,直到今年我学了很多婚姻家庭的知识,提高了经营婚姻的情商,所以关系缓和了,彼此也觉得很幸福,就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心,他不在家我住在娘家,满满开始回忆和前任的过往,虽然没有一段是美好的,也就一些开玩笑的话值得回忆吧,还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧,现在和老公感情修复了,还是忍不住去看看他的一些社交账号,今天看到了他和女朋友在一起,估计可能快结婚了吧,而是穿的衣服像孕妇装,心里多少不是滋味,他对我那么强硬,我也无法忍受,就算回头我也不想选择他,但是确实,可能因为发生过关系有过孩子,对于一个女人来说更难忘怀吧,他曾经加过我,说过我们,因为彼此都争夺强势地位,所以导致矛盾,他说过他是我这辈子最爱的人,也许这种话说了只是想让我永远记得他吧,今天确实心里不是滋味,不过说完了真的好了很多,我现在三十多了,我发现我并不知道什么叫爱了,究竟是内心的撕心裂肺,还是那个对我好的那个人,我也明知道这样对老公是不公平的,想出去转转,想倾诉,但是带着孩子没有自由和空间,最近开始抽烟喝酒,不知道什么时候能彻底忘了这一切。# 15个回答
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